Gyógynövényből is megárt a sok?

2015. 05. 26.
|
Az utóbbi évtizedekben a gyógynövények használata reneszánszát éli. Évről évre újabb és újabb trendek és növények hódítanak, mint például a fokhagyma, a gyömbér, a csalán vagy a kurkuma. Dr. Ekésné dr. Kretovics Júliával alkalmazásukról és hatóanyagaikról beszélgettünk.
Megállja helyét az az elképzelés, hogy gyógynövényekkel a legtöbb esetben kiválthatók a gyógyszerek?

Elhibázott dolog volna ezt állítani, de vitathatatlan, hogy kitűnő eredményeket lehet elérni a használatukkal. Vannak azonban olyan kémiai anyagok, készítmények, amelyek növényekkel nem pótolhatók.

A legnépszerűbb gyógynövények között találjuk a fokhagymát, a csalánt, a gyömbért és a kurkumát. Ezek milyen jótékony hatásokkal bírnak?

F o k h a g y m a

Antibakteriális és gombaellenes hatását 1858-ban Louis Pasteur határozta meg. 1920-ban izolálták hatóanyagait, az alliint, majd az allicint. Ezen kívül tartalmaz még szénhidrátot, fehérjét, ásványi anyagokat és több vitamint (A, B, C, E), aminek köszönhetően erős antioxidáns hatása van. Fogyasztásával csökkenthető a vérnyomás, növelhető az erek rugalmassága.
Ugyanakkor a magas vérnyomás kezelésénél a fokhagyma önmagában nem elegendő, csak kiegészítő kezelésként alkalmazható. A fokhagyma segít az érelmeszesedés megelőzésében is, emellett náthás megbetegedések esetén is kiváló.
Mivel a gerezd felaprításával képződik az alliicin nevű hatóanyag, nem célszerű rágás nélkül lenyelni. Az allicin a tüdőn és a bőrön keresztül választódik ki, a fokhagymaszag érezhető lesz a leheleten, illetve a bőrön is. Szagmentesítésre alkalmas a petrezselyem, a fahéj, a szegfűszeg vagy a vörösbor. Fontos megjegyezni, hogy külsőleg sebek kezelésére, fertőtlenítésére, belsőleg paraziták, bélférgek ellen is alkalmazható. Terhesek, vérhígítót szedők ne használják!

C s a l á n

Nemcsak fájdalomcsillapító, immunrendszer- erősítő (vas-, szelén-, karotinoid-, C-vitamintartalma miatt), de húgyúti fertőzések, allergia, illetve premenstruációs görcsök esetén is jól alkalmazható. Teáját belsőleg és borogatásként is alkalmazzák reumatikus, köszvényes fájdalom csökkentésére. Vénás fájdalmak, sérülés okozta duzzanat, illetve aranyér kezelésére ülőfürdőként javasolt. Vértisztító hatása miatt tisztítókúrákhoz ajánlott.
Fokozza a vese működését, így vesekő-, hólyagkőképződésre hajlamos betegek megelőzés céljából fogyaszthatják. Tisztító hatása érezhető gyomor- és bélhurut esetén is. Ajánlott mennyiség 3-5 csésze (1,5 dl), ezt ne lépjük túl!
Nem alkalmazható szívelégtelenségben szenvedő betegeknél ödéma eltávolítására, terheseknél pedig méhösszehúzódást okozhat. Diabéteszben, alacsony, illetve magas vérnyomásban szenvedők szintén kerüljék alkalmazását.

K u r k u m a

Elsősorban ízületi problémák, gyulladások, mozgásszervi panaszok kezelésére ajánlják. A különféle termékekben lévő kurkuma hatóanyagtartalma nagyon változó. Délkelet-Ázsia trópusi, szubtrópusi vidékein termesztik, a fűszert a sárga belsejű gyökérzetből állítják elő. A gyökeret, szárat megszárítják, aprítják, sajtolják, szárítják, majd porrá őrlik.
A távol-keleti gyógyászatban a faggyúmirigy működésének szabályozására használták. Fokozza a kollagéntermelést, így a bőr külsőleg, belsőleg egyaránt fiatalítható vele. Csökkenti a vér koleszterinszintjét, trigliceridszintjét, serkenti a zsíranyagcserét. Indiában lázcsillapításra, méregtelenítésre, bélgörcsök kezelésére alkalmazzák, emellett segít a májbetegségben szenvedőknek is. Ígéretes „rákgyógyszer”, mivel erősíti az immunrendszert, és aktiválja a fehérvérsejteket.
Terápiás koncentrációk a következők: koleszterinszintet jelentősen csökkenti a naponta 500 milligrammnyi mennyiség fogyasztása. Rákellenes hatást 1,8–10-25 g/nap elfogyasztásánál tapasztaltak. Kismamák nem használhatják.

G y ö m b é r

Távol-Keleten 5000 éve használják főzésre, gyógyításra. Hatóanyagai a héj alatt találhatók (illóolajok, vitaminok: B1, B2, B3, B6, B9, C, ásványi anyagok), így nem célszerű meghámozni a gyökeret.
Csökkenti a gázképződést a belekben, enyhíti a menstruációs panaszokat, étvágygerjesztő hatású, csökkenti a hányingert és helyreállítja a gyomor pH-értékét. Ízületi gyulladáscsökkentő, redukálja a reuma kialakulásának esélyét. Magas antioxidáns-tartalma miatt erősíti az immunrendszert, csökkentve ezzel az influenza és a nátha kialakulásának esélyét. Napi három csésze tea elfogyasztása javasolt.

Lehet a gyógynövényekből túl sokat fogyasztani?


A szélsőséges alkalmazásoktól mindenképpen óvakodjunk. A különböző formák (tea, tabletta, kivonatok stb.) más tulajdonságokat is hordozhatnak. A „gyárilag” előállított termékeknél bízhatunk abban, hogy ténylegesen tartalmazzák a megfelelő minőségű és mennyiségű hatóanyagot.

Milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk, mielőtt elkezdenénk kúraszerűen fogyasztani valamilyen gyógynövényt?

Mielőtt bármibe is belekezdenénk, a legfontosabb dolog, hogy tájékozódjunk a forgalomban lévő termékekről, illetve magáról a gyógynövényről. Hasonlítsuk össze a lehetséges formákat és összetételeket, figyelembe véve az előírt alkalmazási feltételeket, az esetleges teakészítés módjait, vagy tabletta, kapszula összetételét, szedési gyakoriságát. Ne szégyelljük megkérdezni patikusunkat!
Szeptemberi akció

Béres Csepp Extra® belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

4 570 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

30 db

1 740 Ft

58 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Novo C Plus® liposzómális C-vitamin lágykapszula

60 db

3 495 Ft

58,3 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Centrum gumivitamin gyermekeknek eper/málna ízű

30 db

2 045 Ft

68,2 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Bioextra Grapefruit mag kivonat

20 ml

1 435 Ft

71,8 Ft/ml
Étrend-kiegészítő készítmény**

Artelac® CL szemcsepp

10 ml

1 225 Ft

122,5 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

3 530 Ft

117,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Exoderil® 10 mg/g krém

30 g

2 380 Ft

79,3 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz® + Vitamin C 1000 mg pezsgőtabletta

10 db

885 Ft

88,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dorithricin® szopogató tabletta

20 db

1 560 Ft

78 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Zovirax ajakherpesz krém

2 g

1 420 Ft

710 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

1 850 Ft

37 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mucopront 375 mg kemény kapszula

50 db

2 070 Ft

41,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Amorolfin-Teva 50 mg/ml gyógyszeres körömlakk

2,5 ml

4 070 Ft

1628 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Smecta® 3 g por szuszpenzióhoz

10 db

1 040 Ft

104 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ambroxol-TEVA 3 mg/ml szirup

100 ml

1 590 Ft

15,9 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Algoflex® Forte filmtabletta

20 db

1 890 Ft

94,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 270 Ft

27 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula

16 db

1 670 Ft

104,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Salvequick® Aqua Resist vízálló sebtapasz

28 db

640 Ft

22,9 Ft/db
Orvostechnikai eszköz*

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

1 880 Ft

18,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dona® 1500 mg por belsőleges oldathoz

20 tasak

3 235 Ft

161,8 Ft/tasak
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dipankrin® Optimum 120 mg gyomornedv-ellenálló filmtabletta

60 db

1 995 Ft

33,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2019. szeptemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el