Lécre Magyar!

2015. 02. 20.
Szerző: Sallai Ervin
|
Jó reggelt kívánok, a nevem Jürgen. Én leszek az önök síoktatója. Örülök, hogy ilyen szép számmal összegyűltünk. Ha a gyerekek egy pillanatra csendben maradnak, hallhatják a lavinaágyúk dobhártyarepesztő robaját.
Na, akkor ellenőrizzük a felszerelést. Jó, jó, ez mondjuk korcsolya, de hát az is téli sport, legalább az évszakot el tetszett találni. Múltkor volt egy vendégem, az curling felszereléssel jött, végig sikálta lefelé a pályát. Ez jó, ez is, csak majd a hegye a lécnek előre álljon. A síszemüvegről miért nem veszi le a nejlon zacskót? Ja, hogy így vissza tudja vinni a jövő héten a Decathlonba. Értem.
Látom, maga síugró léccel érkezett. Ugyanannyi volt egy hétre a kölcsönzés, akkor meg miért ne a leghosszabbat válassza, mi?! Na mindegy. Kanyarodni nem tud majd vele, de legalább elsőnek leér, és ki tudja rendelni az agancsos kólát mindenkinek, amit a helyiek Jägermeisternek hívnak. Az ugrósánc felé ne menjen, nehogy elszálljon, ha nincs egyiptomi vízuma.
Örülök, hogy jó melegen öltöztek, bár a hosszú juhászsuba szerintem akadályozni fogja az urat a mozgásban. Kicsit várok, amíg mindenki lefotózza magát a Facebookra. Jó, tegyük el a mobilokat, a tableteket és a laptopokat, lesiklás közben úgyis csak százméterenként van wifi. Nem, Cseszlai anyuka – a sítanfolyam ára nem tartalmazza a korlátlan internetelérést a hegyen. Akkor sem, ha megírja ezt a Tékozló Homárnak és a fogyasztóvédelemnek.
Bemelegítéssel kezdünk. Így van, adják körbe a zsebkulacsot. Mi van benne, szilvapálinka? Ki ne löttyintse, mert leolvad a hegyoldal. Térdrogyasztás egy-kettő, nyújt, három-négy. Kezek oldalra egy-kettő, kihúzzuk a síbotot a mellettünk álló lapockájából három-négy. Most mindenki próbáljon meg leülni a sarkára. A saját sarkára. Nem megy? Bokaérintés? Az se? Térd? Ööö akkor csípő? Remek. Tegyék csípőre a kezüket egy-kettő majd tárják szét a karjukat tanácstalanul három-négy. Ezt kell ismételniük, ha valaki megpróbál németül beszélni magukhoz.
No, kérem szépen. Vegyük át az alapokat. A lábuk alatti ferde talaj a hegy. A tetején lévő fehér réteg a hó. Az csúszik. Ahol nem látnak ilyen fehér réteget, ott nem tudnak síelni. Ilyen például a melegedő lépcsője. Az ideális rétegsorrend a hegyen a következő: talaj, hó, síléc, síelő, sisak. Amennyiben ez a sorrend jelentős mértékben összekeveredik, hívják a hegyimentőket! A lecsúszás megkezdéséhez a lécek hegyét állítsuk a lejtő irányába, majd lassú, de határozott mozdulatokkal engedjük el kezünkkel a sífelvonó kezelőszemélyzetét. Síetikett szerint a párhuzamos lécek azt jelzik, hogy még sportolnánk, a menet közben keresztbe tett lécek pedig, hogy sürgősen lepihennénk.
A haladáshoz szükséges energiát a gravitáció biztosítja. Így önöknek csak a kanyarodásra és a megállásra kell koncentrálni. Vegyük először a megállást. Ezt többféleképpen érhetik el. Az egyik megoldás, hogy menetirányukba keresztbe beiktatnak egy masszív alkalmatosságot, például kőház, oszlop vagy fa. Na mármost a másik megoldás kevesebb fájdalommal jár. Ez az úgynevezett hóeke. A lécek elejét zárjuk, hátulját nyitjuk combunkat összeszorítva, mintha hosszú sort kellene végigállnunk egy nyilvános illemhely előtt. A valódi hóekével ellentétben nekünk hátul nem kell sót szórnunk.
Mögöttem a kék pálya, azon fogunk elindulni, balra a piros, jobbra a fekete, amin most Marika néni lecsúszott. Jó, hogy még csak az egyik síléc volt rajta, legalább a hegyimentőknek nem kell kettőt leflexelni róla, mielőtt a kórházba viszik.
A forralt borral óvatosan. Lesiklás előtt pin kód jellegű alkoholtesztet végzünk. Ha valaki háromszori próbálkozásra sem tudja kimondani a nevét, az nem csúszhat.
Igyekszünk biztonságosan végigmenni a pályán. Ha mégis valami gond történne, ne aggódjanak: megtettük az óvintézkedéseket. A lavinacsipogó drága lett volna a teljes csapatnak, de mindenki nyakába akasztok madzagon egy-egy szelet rántott húst. Azt biztosan kiássák a bernáthegyi kutyák.
Pár szót a síelő etikettről. Itt a hegyen illik lecsatolni a lécet, ha bemegyünk egy hüttébe. Ha szaunába megyünk, akkor érdemes a sisakot is. Apropó szauna. Helyi szokás szerint a szaunát meztelenül kell használni. De a fürdőruhát elég az öltözőben levenni, ne menjenek pucéran a lanovkán és a helyi járatú buszokon, mint a tavalyi csoport. Ja, és nagyon kérem, a forró szaunakövön ne süssenek pácolt hússzeleteket.

Végül a legfontosabb szabály: sárga havat ne egyenek!
Júniusi akció

Flebaven® 1000 mg tabletta

60 db

4 565 Ft

76,1 Ft/db
Krónikus vénás elégtelenség okozta panaszok és tünetek: lábfáradtság, nyugtalan láb, éjszakai lábikragörcsök, oedema, és trophicus elváltozások, valamint akut aranyér-betegséggel összefüggő tünetek kezelésére
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gél

150 g

4 240 Ft

28,3 Ft/g
Csillapítja az ízületi- és izomfájdalmakat akár 12 órán keresztül és csökkenti azok gyulladását. Könnyen nyitható kupakja az ízületi gyulladásos betegek számára lehetővé teszi a könnyű használatot.
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sperti Preparation H® végbélkúp

12 db

2 430 Ft

202,5 Ft/db
Hatékonyan csillapítja az aranyér kellemetlen tüneteit: csökkenti az irritációt, enyhíti a fájdalmat és elősegíti a sebgyógyulást. Kizárólag természetes hatóanyagokat tartalmaz
Pfizer Kft.
1123 Budapest, Alkotás utca 53.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Kitonail® 80 mg/g gyógyszeres körömlakk

3,3 ml

4 995 Ft

1513,6 Ft/ml
Körömgomba kezelése hatékonyan és egyszerűen: napi 1×-i használat, körömreszelés nélkül. Egyedülálló technológiájának köszönhetően a hatóanyag gyorsan felszívódik és kiváló gombaölő hatást eredményez
Vény nélkül kapható gyógyszer

Septofort tabletta

24 db

1 325 Ft

55,2 Ft/db
Szájüregi fertőzések, gyulladások és szájnyálkahártya betegségek kezelésére is alkalmas
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ocuvite® LUTEIN forte étrend-kiegészítő tabletta

30 db

2 925 Ft

97,5 Ft/db
Komplex összetétel luteinnel, antioxidánsokkal és cinkkel. A cink hozzájárul a normál látás fenntartásához
Valeant Pharma Mo. Kft.,
1025 Budapest, Csatárka út 82-84.
Étrend-kiegészítő készítmény*

Octenisept® külsőleges oldat

50 ml

1 880 Ft

37,6 Ft/ml
Seb-, bőr-, nyálkahártya-fertőtlenítő. Színtelen, nem csíp
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sudocrem®

125 g

2 145 Ft

17,2 Ft/g
A pelenkával fedett bőr ápolására. Védi, nyugtatja a bőrt és támogatja a regeneráló funkciót. Hatékony egyéb bőrproblémák ápolásában is (repedezett, kipirosodott, irritált bőr)
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Kozmetikum

Visine Classic 0,5 mg/ml oldatos szemcsepp

15 ml

1 810 Ft

120,7 Ft/ml
A szem kisebb irritációinak tüneteként jelentkező kötőhártya-duzzanat és vörösség átmeneti, tüneti kezelésére
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cataflam Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 170 Ft

108,5 Ft/db
Gyorsan felszívódó lágy kapszula¹, mely hatékonyan enyhíti a fejfájást, fogfájást és menstruáció következtében fellépő fájdalmat ¹Diklofenák-kálium tablettához képest
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Gynoflor hüvelytabletta

6 db

2 600 Ft

433,3 Ft/db
A természetes hüvelyflóra helyreállítására, a visszatérő hüvelyi fertőzések megelőzésére, a változókori intim panaszok kezelésére
Valeant Pharma Mo. Kft.,
1025 Budapest, Csatárka út 82-84.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Advil® Ultra lágy kapszula

10 db

995 Ft

99,5 Ft/db
Gyorsan felszívódó fájdalom- és lázcsillapító, gyulladáscsökkentő hatással. Alkalmas  enyhe, középsúlyos fájdalmak, valamint a meghűlés és az influenza tüneteinek csillapítására.
Pfizer Kft.
1123 Budapest, Alkotás utca 53.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz® + Vitamin C 1000 mg pezsgőtabletta

10 db

890 Ft

89 Ft/db
Kalciumpótlásra és C-vitamin-hiány esetén (pl. fertőző betegségekben az ellenállóképesség növelése) javasolt. Citromízű pezsgőtabletta
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Tőzegáfonya filmtabletta

60 db

1 550 Ft

25,8 Ft/db
700 mg Tőzegáfonya gyümölcs 90%-os koncentrátum a napi adagban
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Étrend-kiegészítő készítmény*

Prostayol 6 FORTE lágyzselatin kapszula

40 db

1 920 Ft

48 Ft/db
A prosztata megfelelő működésének fenntartásához törpepálmagyümölcs-kivonattal, kisvirágúfüzike-kivonattal és tökmagolajjal
Étrend-kiegészítő készítmény*

Otrivin® Menthol 1 mg/ml adagoló oldatos orrspray

10 ml

1 860 Ft

186 Ft/ml
Gyorsan megszünteti az orrdugulást és hatása akár 12 órán át tart
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dentinox® fogínygél gyermekeknek

10 g

1 775 Ft

177,5 Ft/g
Fogzáskönnyítő fogínygél  csecsemőknek és kisgyermekeknek, kizárólag helyi kezelésre
Vény nélkül kapható gyógyszer

LINEX® FLORA élőflórát tartalmazó kapszula

28 db

2 660 Ft

95 Ft/db
Két, liofilizált baktérium törzset tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Étrend-kiegészítő készítmény*

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

3 535 Ft

117,8 Ft/db
Minőségi Ginkgo biloba hatóanyagú, hatékony gyógyszerkészítmény az időskorral összefüggő szellemi hanyatlás és az életminőség javítására enyhe fokú demenciában szenvedőknek
Vény nélkül kapható gyógyszer

Darmol® bevont tabletta

24 db

1 095 Ft

45,6 Ft/db
Növényi eredetű gyógyszer alkalmanként fellépő székrekedés rövid ideig (1-2 hét) tartó kezelésére. Kalcium-szennozid A és B tartalmú bevont tabletta
Valeant Pharma Mo. Kft.,
1025 Budapest, Csatárka út 82-84.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 220 mg filmtabletta

30 db

1 300 Ft

43,3 Ft/db
Enyhe és középsúlyos fájdalmak pl. izomfájdalom, ízületi fájdalom, hátfájás rövid távú kezelésére javallott. Csökkenti a gyulladást és a fájdalmat
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2019. júniusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el