Életveszély a levegőben!

2015. 02. 19.
|
Mi a teendő szmogriadó esetén? Hogy kerülhetjük el, hogy a légszennyezés az egészségünket is károsítsa? Hol helyezkedik el Magyarország Európa szmogtérképén? Lenkei Péterrel, a Levegő Munkacsoport elnökségi tagjával beszélgettünk.
Lenkei Péter
Mi a szmog?

A szmog olyan magas légszennyezettség, ami rövid távon is komoly egészségkárosodást okozhat. A téli, vagyis londoni típusú szmognak két fő összetevője van: a korom és a kén-dioxid. Utóbbi eltűnőben van a levegőből, mivel széntüzelést már kevesen használnak. Bár Magyarország ebben újra élre tör, egyre többen fűtenek lignittel, aminek magas a kéntartalma. Éppen ezért kis vidéki falvakban sokszor nagyobb szmog alakulhat ki, mint Budapesten. A másik összetevőnek, a koromnak sok kibocsátója van: főként a dízelüzemű járművekből, lakossági fűtésből, mezőgazdasági égetésekből, avarégetésből és kályhákból kerül a légkörbe a káros anyag.

Miért veszélyesek ezek az anyagok az egészségre?

Az ultrafinom részecskék elektrosztatikusan vonzódnak egymáshoz, összecsapódnak nagyobb részekké, és kihullanak a levegőből, de amíg ez nem történik meg (ami akár több nap is lehet), addig az apró részecskék akadálytalanul lejutnak a tüdőbe, ahol két réteg sejtfalon kell csak áthatolniuk, és a véráramba kerülnek. A tüdő legmélyén gyulladásba hozhatják a szöveteket. A gyulladás könnyen átterjed az erekre, ahol vérrögképződéshez vezethet – így alakulhat ki a szívinfarktus. A korom különböző szénhidrogéneket hordoz magával, amelyek közül sok rákkeltő. Ezenkívül a légszennyezés roncsolja a tüdőszöveteket, ezért sokkal könnyebben náthásak, influenzásak leszünk, a káros vegyi anyagok pedig rombolják az immunrendszert. Egyes légszennyezők a vesét, a májat és az idegrendszert is károsítják. Szmogriadó esetén többen halnak meg szív- és érrendszeri megbetegedésben és asztmás rohamban, mint más napokon.

Mikor rendelnek el szmogriadót Magyarországon?

Az Európai Uniós irányelv egész évben próbálja biztosítani a tiszta levegőt: megszabja, hogy egy adott légszennyező nem lépheti túl az egészségügyi határértéket. A szmogriadót vészhelyzetekre dolgozták ki: amikor nagyon magas a levegő szennyezettsége, akkor olyan intézkedéseket ír elő a társadalom különböző résztvevői számára, amelyekkel csökkenthető az életveszélyes légszennyezettség mértéke. Ózonra, szálló porra és nitrogén-dioxidra írhatnak elő szmogriadót. Ha a szálló por aránya eléri az egészségügyi határérték másfélszeresét, akkor a tájékoztatási fokozat lép érvénybe: felhívják a lakosság figyelmét, hogy mostantól egészségtelen a levegő minősége. Riasztási fokozatot akkor rendelnek el, ha a szennyezőanyag koncentrációja két napon keresztül meghaladja az egészségügyi határérték kétszeresét, és nem várható javulás az időjárási helyzetben.

Milyen korlátozások lépnek érvénybe ilyenkor?

Egyrészt állandó intézkedésekkel próbálják csökkenteni a légszennyezettséget: a járműveken a katalizátor, részecskeszűrő, az ipari üzemeken a különböző technológiai megoldások mérséklik a káros anyagok kibocsátását. A Fővárosi Önkormányzat 2011-ben megtiltotta Budapest területén az avar- és a kerti hulladékégetést. Szmogriadónál forgalmi korlátozásokat vezetnek be a járművekre. A rendszámokon matricák jelzik a légszennyezés mértékét, a piros és a fekete matricás autók a legszennyezőbbek, ezeket szokták kitiltani szmogriadó esetén a városból. A közintézményekben bizonyos esetekben csak 18 Celsius fokig engedélyezik a fűtést, nagyipari üzemeknek más energiahordozó használatára (például gázra) kell áttérniük.

Hogy lehet védekezni egyéni szinten a szmog káros hatásai ellen?

Szmogriadóban próbáljunk minél kevesebb időt a szabadban tölteni! A szennyező részecskék aránya alacsonyabb zárt térben, mint az utcán, mivel bent leülepednek a részecskék – ezért nem szerencsés ilyenkor porszívózni, ami felkavarja a káros anyagokat. Érdemes az átlagosnál több folyadékot fogyasztani, akár napi 3-4 liter vizet: ez hígítja a vért, így csökken a vérrögképződés esélye.

Mennyire súlyos a magyarországi szmoghelyzet európai viszonylatban?

Ha azt nézzük, hogy hány életév veszik el a szálló por következtében, akkor Magyarország az első helyen áll Európában: évente tizenegyezer ember halt meg idő előtt hazánkban a szálló por szennyezéstől – ők átlagosan tíz évet veszítettek az életükből. Ez azt jelenti, hogy több mint százezer évet veszítünk a légszennyezés következtében egy év alatt. Több ok áll a háttérben: egyrészt általánosságban rossz a magyar lakosság egészségi állapota, másrészt rossz helyre születtünk: a Kárpát-medencében, mint egy lavórban megáll a szennyezett levegő. Ezért nekünk sokkal jobban oda kell figyelnünk a levegő tisztaságának a megóvására, mint például a skandináv országoknak vagy az izlandiaknak, ahol állandóan fúj a szél.

Milyen feladatokat vállal a Levegő Munkacsoport a szmog témakörében?

Egyrészt nyomást próbálunk gyakorolni a mindenkori jogalkotókra, az államra és az önkormányzatokra, hogy tegyenek olyan intézkedéseket, amelyek csökkentik a levegő szennyezettségét. Az elmúlt években sok előrelépés történt a Levegő Munkacsoport javaslatára: a szmogriadó rendeletben mi javasoltuk a határértékeket, a teherautók budapesti útdíját is szorgalmaztuk. Fontos szerepet vállalunk ezenkívül a szemléletformálásban. Az emberek tizenöt évvel ezelőtt azt sem tudták, mi a szmogriadó, milyen egészségkárosító hatása van a légszennyezésnek, miért fontos, hogy védjük a város levegőjét. A légszennyezés elleni küzdelem mindenkinek jó üzlet: sokkal kevesebbet költünk rá, mint amennyibe az okozott károk kerülnek.
Júniusi akció

Flebaven® 1000 mg tabletta

60 db

4 565 Ft

76,1 Ft/db
Krónikus vénás elégtelenség okozta panaszok és tünetek: lábfáradtság, nyugtalan láb, éjszakai lábikragörcsök, oedema, és trophicus elváltozások, valamint akut aranyér-betegséggel összefüggő tünetek kezelésére
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gél

150 g

4 240 Ft

28,3 Ft/g
Csillapítja az ízületi- és izomfájdalmakat akár 12 órán keresztül és csökkenti azok gyulladását. Könnyen nyitható kupakja az ízületi gyulladásos betegek számára lehetővé teszi a könnyű használatot.
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sperti Preparation H® végbélkúp

12 db

2 430 Ft

202,5 Ft/db
Hatékonyan csillapítja az aranyér kellemetlen tüneteit: csökkenti az irritációt, enyhíti a fájdalmat és elősegíti a sebgyógyulást. Kizárólag természetes hatóanyagokat tartalmaz
Pfizer Kft.
1123 Budapest, Alkotás utca 53.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Kitonail® 80 mg/g gyógyszeres körömlakk

3,3 ml

4 995 Ft

1513,6 Ft/ml
Körömgomba kezelése hatékonyan és egyszerűen: napi 1×-i használat, körömreszelés nélkül. Egyedülálló technológiájának köszönhetően a hatóanyag gyorsan felszívódik és kiváló gombaölő hatást eredményez
Vény nélkül kapható gyógyszer

Septofort tabletta

24 db

1 325 Ft

55,2 Ft/db
Szájüregi fertőzések, gyulladások és szájnyálkahártya betegségek kezelésére is alkalmas
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ocuvite® LUTEIN forte étrend-kiegészítő tabletta

30 db

2 925 Ft

97,5 Ft/db
Komplex összetétel luteinnel, antioxidánsokkal és cinkkel. A cink hozzájárul a normál látás fenntartásához
Valeant Pharma Mo. Kft.,
1025 Budapest, Csatárka út 82-84.
Étrend-kiegészítő készítmény*

Octenisept® külsőleges oldat

50 ml

1 880 Ft

37,6 Ft/ml
Seb-, bőr-, nyálkahártya-fertőtlenítő. Színtelen, nem csíp
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sudocrem®

125 g

2 145 Ft

17,2 Ft/g
A pelenkával fedett bőr ápolására. Védi, nyugtatja a bőrt és támogatja a regeneráló funkciót. Hatékony egyéb bőrproblémák ápolásában is (repedezett, kipirosodott, irritált bőr)
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Kozmetikum

Visine Classic 0,5 mg/ml oldatos szemcsepp

15 ml

1 810 Ft

120,7 Ft/ml
A szem kisebb irritációinak tüneteként jelentkező kötőhártya-duzzanat és vörösség átmeneti, tüneti kezelésére
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cataflam Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 170 Ft

108,5 Ft/db
Gyorsan felszívódó lágy kapszula¹, mely hatékonyan enyhíti a fejfájást, fogfájást és menstruáció következtében fellépő fájdalmat ¹Diklofenák-kálium tablettához képest
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Gynoflor hüvelytabletta

6 db

2 600 Ft

433,3 Ft/db
A természetes hüvelyflóra helyreállítására, a visszatérő hüvelyi fertőzések megelőzésére, a változókori intim panaszok kezelésére
Valeant Pharma Mo. Kft.,
1025 Budapest, Csatárka út 82-84.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Advil® Ultra lágy kapszula

10 db

995 Ft

99,5 Ft/db
Gyorsan felszívódó fájdalom- és lázcsillapító, gyulladáscsökkentő hatással. Alkalmas  enyhe, középsúlyos fájdalmak, valamint a meghűlés és az influenza tüneteinek csillapítására.
Pfizer Kft.
1123 Budapest, Alkotás utca 53.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz® + Vitamin C 1000 mg pezsgőtabletta

10 db

890 Ft

89 Ft/db
Kalciumpótlásra és C-vitamin-hiány esetén (pl. fertőző betegségekben az ellenállóképesség növelése) javasolt. Citromízű pezsgőtabletta
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Tőzegáfonya filmtabletta

60 db

1 550 Ft

25,8 Ft/db
700 mg Tőzegáfonya gyümölcs 90%-os koncentrátum a napi adagban
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Étrend-kiegészítő készítmény*

Prostayol 6 FORTE lágyzselatin kapszula

40 db

1 920 Ft

48 Ft/db
A prosztata megfelelő működésének fenntartásához törpepálmagyümölcs-kivonattal, kisvirágúfüzike-kivonattal és tökmagolajjal
Étrend-kiegészítő készítmény*

Otrivin® Menthol 1 mg/ml adagoló oldatos orrspray

10 ml

1 860 Ft

186 Ft/ml
Gyorsan megszünteti az orrdugulást és hatása akár 12 órán át tart
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dentinox® fogínygél gyermekeknek

10 g

1 775 Ft

177,5 Ft/g
Fogzáskönnyítő fogínygél  csecsemőknek és kisgyermekeknek, kizárólag helyi kezelésre
Vény nélkül kapható gyógyszer

LINEX® FLORA élőflórát tartalmazó kapszula

28 db

2 660 Ft

95 Ft/db
Két, liofilizált baktérium törzset tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Étrend-kiegészítő készítmény*

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

3 535 Ft

117,8 Ft/db
Minőségi Ginkgo biloba hatóanyagú, hatékony gyógyszerkészítmény az időskorral összefüggő szellemi hanyatlás és az életminőség javítására enyhe fokú demenciában szenvedőknek
Vény nélkül kapható gyógyszer

Darmol® bevont tabletta

24 db

1 095 Ft

45,6 Ft/db
Növényi eredetű gyógyszer alkalmanként fellépő székrekedés rövid ideig (1-2 hét) tartó kezelésére. Kalcium-szennozid A és B tartalmú bevont tabletta
Valeant Pharma Mo. Kft.,
1025 Budapest, Csatárka út 82-84.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 220 mg filmtabletta

30 db

1 300 Ft

43,3 Ft/db
Enyhe és középsúlyos fájdalmak pl. izomfájdalom, ízületi fájdalom, hátfájás rövid távú kezelésére javallott. Csökkenti a gyulladást és a fájdalmat
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2019. júniusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el