A fájdalommentes mozgásért

2014. 06. 06.
|
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
A csontokat vagy ízületeket érintő fájdalmak, mozgásszervi elváltozások bármely életkorban okozhatnak problémát. Már a kisbabáknál is jelentkezhetnek olyan tünetek, amelyekkel érdemes szakorvoshoz fordulni.

Hogy pontosan milyen problémák kezelésével foglalkozik az ortopédia, és mely esetekben érdemes felkeresni a szakembert, dr. Lajos Éva, a Budai Egészségközpont ortopéd szakorvosa és orvos igazgatója mondja el nekünk.

„Az ortopédia a tartó- és mozgató szervrendszer veleszületett és szerzett elváltozásaival foglalkozó szakterület, melyhez a végtagok csontjainak és ízületeinek betegségei, az izombetegségek egy része, valamint a gerinc csigolyáinak elváltozásai tartoznak. Ha tartási rendellenességet, csontkinövést tapasztalunk, vagy ízületi kopások miatti fájdalommal küzdünk, érdemes ortopéd szakorvoshoz fordulni, de akár a lúdtalp vagy helytelen járás esetén is az ortopédus tud segíteni. A fejlődési rendellenességek mellett nagy számban találkozhatunk betegségek okozta panaszokkal, de a jó idő beköszöntével többet vagyunk a szabadban, így megnövekedhet a balesetekből eredő sérülések száma is” – mondta dr. Lajos Éva.



Gyermek- és fiatalkorban leggyakrabban csípőficam, gerincferdülés, lábprobléma vagy tartáshiba teheti indokolttá az ortopéd szakorvos felkeresését. A csípőficam legjellemzőbb tünete gyermekeknél a kacsázó járás, felnőttkorban azonban sántítás, csípőfájdalom vagy akár izomsorvadás is jelentkezhet. Az időben felfedezett csípőficam néhány hónap alatt sikeresen gyógyítható, súlyosabb esetben azonban előfordulhat, hogy csak műtéti úton kezelhető az elváltozás. Magyarországon 6 hetes, 4-5 hónapos korban ajánlott a szűrővizsgálat, mely kiegészülhet ultrahangos vizsgálattal is, így nagy biztonsággal időben észrevehető a baj. A gerincferdülés a gerincoszlop oldalirányú görbülete, amelynek legjellemzőbb tünetei a hátfájás, zsibbadás, de akár a fizikai terhelhetőség csökkenését is okozhatja. A probléma leggyakrabban fiatalkorban, a hirtelen növekedés miatt alakulhat ki, amikor az izmok és ízületek megerősödése nincs összhangban a csontrendszer növekedésével. A kezelés egyik leghatékonyabb eszköze a gyógytorna, amellyel a törzs izmait erősíthetjük, de kiváló módszer az úszás is. A gerincferdülés okozhat tartáshibát is, de a rossz testtartás, a túlzott egyirányú terhelés, a folyamatos ülőmunka is felelős lehet az elváltozás kialakulásáért. Ha bizonyos testtartás során tompa vagy éles fájdalom jelentkezik, amely később akár tartóssá válik, utalhat kezdődő deformitásra. A tartáshibák rendszeres mozgással, a testtartás megváltoztatásával, a munka során beiktatott apró szünetekkel kezelhetők.

A sportbalesetek vagy a szabadban végzett sportolás során bekövetkező ficam, törés, szakadás esetén azonnal fel kell keresni a traumatológust, aki a megfelelő vizsgálati módszerekkel meghatározza a további kezelési módokat. A sportsérülések típusa nagyban függ az adott sportágtól, valamit a szezonalitástól is. Nagyon fontos, hogy a sportághoz kötődő mozgást pontosan elsajátítsuk, helyesen végezzük és felkészültek legyünk, így elkerülhetőek a sérülések. Hosszabb kihagyás után tartsuk be a fokozatosságot annak érdekében, hogy szervezetünket és izmainkat kellően felkészíthessük a nagyobb terhelésre.

Ha a probléma nem súlyos, de a mindennapi életünket, tevékenységünket mégis kellemetlenné teszi vagy megnehezíti, abban az esetben is érdemes szakorvoshoz fordulni. Egy recsegő-ropogó térd, egy rossz cipő miatti csontkinövés vagy húzódás bizony okozhat olyan panaszokat, amelyek maguktól nem múlnak el. Gondoljunk arra, hogy a mozgásszervi fájdalmak hátterében egyéb betegség is megbújhat, a tünetek okaira részletes kivizsgálással deríthetünk fényt. Gyógytornával, krémek használatával, porcerősítő tablettákkal vagy gyógyszeres kezeléssel azonban kezelhetők, megszüntethetők vagy lassíthatók a fájdalmat okozó problémák.


Forrás: Budai Egészségközpont

Februári akció

Béres Csepp Forte® belsőleges oldatos cseppek

4×30 ml

4 580 Ft

38,2 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

30 db

1 740 Ft

58 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ocutears® szemcsepp

10 ml

2 300 Ft

230 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Neogranormon kenőcs

25 g

1 315 Ft

52,6 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Normaflore belsőleges szuszpenzió

20×5 ml

2 400 Ft

24 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cataflam Dolo 25 mg bevont tabletta

20 db

1 980 Ft

99 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Kaloba® belsőleges oldatos cseppek

20 ml

1 770 Ft

88,5 Ft/ml
Vény nélkül kapható hagyományos növényi gyógyszer***

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

1 990 Ft

124,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Diclac® Dolo 50 mg/g gél

100 g

2 230 Ft

22,3 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mucopront 375 mg kemény kapszula

50 db

2 070 Ft

41,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nicorette Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

1 adagoló tartály

3 970 Ft

3970 Ft/adagoló tartály
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Vita-D3 FORTE 3200 NE tabletta

60 db

1 790 Ft

29,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Mebucain Mint 2 mg/1 mg szopogató tabletta

20 db

1 560 Ft

78 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Bánó® -féle fokhagyma-galagonya-fagyöngy kapszula

100 db

3 500 Ft

35 Ft/db
Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

Ocuvite® LUTEIN forte tabletta

30 db

2 900 Ft

96,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

1 990 Ft

39,8 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Urostemol® Femina kemény kapszula

40 db

3 790 Ft

94,8 Ft/db
Vény nélkül kapható hagyományos növényi gyógyszer***

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

3 800 Ft

126,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-D-Sandoz® 600 mg/400 NE pezsgőtabletta

20 db

1 750 Ft

87,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Novo C Plus Liposzómális C-vitamin lágykapszula

60 db

3 495 Ft

58,3 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Robitussin ANTITUSSICUM szirup száraz köhögés enyhítésére

100 ml

1 660 Ft

16,6 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

***Hagyományos növényi gyógyszer, a javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2020. februári száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el