10 egyszerű gyógymód duzzadt szemekre

2013. 12. 15.
Szerző: Szimpatika
|
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Címkék: Bőrápolás  kozmetika  Szem 
Senki sem akarja, hogy a szemei duzzadtak legyenek, hiszen fáradtnak és betegnek tűnhetünk tőle. Aggodalomra azonban semmi ok: több egyszerű és természetes gyógymód is létezik a probléma kezelésére.

Frusztráló tud lenni, amikor duzzadt szemekkel ébredünk, főleg egy nagy nap előtt. Az egyik leggyakoribb szépségprobléma ez, amikor különböző tényezők miatt feldagadnak a szemhéjak. Okozhatja sok sírás, fizikai stressz, felépülés egy nagyobb műtét után, genetikai hajlam, bőrgyulladás, hormonzavar, fronthatás, másnaposság, rossz étrend, alváshiány vagy allergia.

10 módszer arra, hogyan szabaduljunk meg a szempuffadástól:

1. Víz

A legegyszerűbb módszer a duzzadás eltüntetésére az, ha sok vizet iszunk: ideális esetben naponta legalább 8-10 pohárral kéne innunk. Amikor a test jól hidratált, kicsi a vízvisszatartás esélye, amely a szemhéjak és más testrészek feldagadását okozza. Ezenkívül a víz segít kimosni a méreganyagokat a szervezetből. A vízbevitel növelésével egy időben csökkentsük az elfogyasztott só mennyiségét, továbbá az üdítőitalok és a kávé fogyasztását is, mert ezek mind elősegítik a kiszáradást.

2. Teafilter

A fekete és a zöld tea filterét egyaránt használhatjuk a duzzadt és irritált szemek nyugtatására. A teafilter a tea irritációt gátló hatóanyagainak segítségével csökkenti a duzzanatot, a gyulladást és a szem pirosságát. Pár percig áztassuk forró vízbe a filtereket, majd vegyük ki őket, és hagyjuk, hogy kicsit hűljenek. Feküdjünk le, és még melegen és nedvesen helyezzük a teafiltereket a szemünkre, majd takarjuk le őket egy kendővel. Rövid időn belül csökkenni fog a szem puffadtsága.

3. Uborka

A hűtött uborka kiváló gyógyír a duzzanatokra. A benne lévő enzimek és összehúzó hatású anyagok segítenek csökkenteni a gyulladásokat. Vágjunk vastag szeleteket egy uborkából, és tegyük őket a hűtőbe tíz percre. A hideg szeleteket helyezzük a szemünkre és hagyjuk ott kb. 10 percig, amíg az uborka meg nem melegszik. Naponta többször is alkalmazhatjuk ezt a praktikát, amely eltünteti a szem körüli ráncokat is.

4. Burgonya

A burgonyában lévő keményítő gyulladáscsökkentő hatóanyagokkal rendelkezik, amelyek szintén segítségünkre lehetnek a szempuffadás kezelésében. Hámozzunk, mossunk és szárítsunk meg egy közepes méretű burgonyát. Reszeljük le, tegyük egy tiszta konyharuhába, és pár percre tegyük a szemhéjakra. Ismételjük addig, amíg nem csökken a duzzanat. Ez a gyógymód a fejfájást is gyógyítja.

5. Tojásfehérje

A tojásfehérjének olyan bőrösszehúzó hatásai vannak, amelyek enyhítik a puffadást és megelőzik a ráncok kialakulását. Verjünk fel keményre két tojásfehérjét, adjunk hozzá pár csepp csodamogyoró-kivonatot, amely szintén egy természetes bőrösszehúzó anyag. Ecsettel vagy ronggyal vigyük fel a keveréket a szemek alá, majd hagyjuk megszáradni.

6. Hideg kanál

Tegyünk 5-6 fémkanalat a hűtőbe 5-10 percre. A már hideg kanalak domború részét helyezzük a szemünkre és tartsuk ott, amíg a kanál át nem melegszik, majd cseréljük le egy hidegre. Ez a módszer összehúzza a szem körüli bőrt, valamint nyugtatja az ereket, jelentős enyhülést biztosítva a fáradt szemeknek. Ha kényelmetlennek érezzük a fémkanalak használatát, helyettesíthetjük őket egy zacskó fagyasztott borsóval is.

7. Meleg víz és só

Adjunk fél teáskanál sót egy pohár meleg vízhez, és jól keverjük össze. Figyeljünk rá, hogy a víz ne legyen túl forró! Áztassunk vattapamacsokat a sós vízbe, majd tartsuk a szemhéjunkon pár percig. Legalább fél óráig ismételgessük, és eltűnik a duzzanat!

8. Hideg víz

Ha a szempuffadás oka a kialvatlanság, a hideg víz a legjobb megoldás a kezelésére, mert összehúzza az ereket és csillapítja a duzzanatot. Egyszerűen mossunk arcot hideg vízzel többször a nap folyamán! Használhatunk jeget is: tegyünk egy zacskó jeget egy konyharuhába, és helyezzük a szemhéjra. Kis idő múlva csökken a puffadás.

9. Eper

Az eper pár perc alatt simává és fiatalossá teszi a bőrt, valamint a puffadást is csökkenti. Tegyük be az epret fél órára a hűtőbe, majd szedjük le a hideg eperszemek tetejét, és vágjuk vastag szeletekre a gyümölcsöt. Pár percre helyezzük a szeleteket a szeme alá – amint levesszük őket, érezni fogjuk a változást.

10. Aloe vera

Az Aloe vera antioxidáns- és E-vitamin-tartalma szintén hatásos megoldás erre a problémára. Ha aloékivonatot kenünk a szemek alá, azzal javítjuk a vérkeringést és kimossuk a felesleges folyadékokat a szemek környékéről, ezzel csökkentve a duzzanatot. Vigyázzunk, hogy a kivonat ne kerüljön a szemünkbe! Ha kényelmetlennek érezzük a tiszta aloékivonat használatát, többféle bőrápoló krémet is alkalmazhatunk, amelyek Aloe verát tartalmaznak.

Ha legközelebbi duzzadt szemekkel ébred, próbálja ki otthon ezeket a gyógymódokat! Ha azonban egyértelmű ok nélkül dagadnak meg a szemhéjai, és fájdalmat vagy homályos látást is tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz!


forrás: Dr. Tihanyi László

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

»

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

»

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

»

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

»

A nyitólapról ajánljuk

#KORONAVÍRUS

Májusi akció

Béres Porcerő FORTE filmtabletta

70 db

6 299 Ft

90 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Nurofen Rapid Forte 400 mg lágykapszula

30 db

3 199 Ft

106,6 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Amorolfin-Teva 50 mg/ml gyógyszeres körömlakk

2,5 ml

3 499 Ft

1399,6 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Hepacontur tabletta

30 db

1 799 Ft

60 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Canephron bevont tabletta

60 db

3 399 Ft

56,7 Ft/db
Vény nélkül kapható hagyományos növényi gyógyszer***

Salvequick vízálló sebtapasz

28 db

749 Ft

26,8 Ft/db
Orvostechnikai eszköz*

Panthenol külsőleges spray

130 g

2 499 Ft

19,2 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Fenitstil 1 mg/g gél

50 g

2 399 Ft

48 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Magne B6 bevont tabletta

100 db

3 299 Ft

33 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gél

150 g

4 599 Ft

30,7 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

SYSTANE® Ultra nedvesítő szemcsepp

10 ml

2 699 Ft

269,9 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

Parma Korai Terhességi teszt

1 db

649 Ft

649 Ft/db
Orvostechnikai eszköz*

Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

13,2 ml

4 188 Ft

318,1 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

NeoMagnizum izom magnézium tabletta

50 db

2 199 Ft

44 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Flamborin® 500 mg tabletta

20 db

949 Ft

47,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Lopedium 2 mg kemény kapszula

20 db

1 449 Ft

72,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nagy Svédcsepp Naturland
oldat

500 ml

2 099 Ft

4,2 Ft/ml
Vény nélkül kapható hagyományos növényi gyógyszer***

LenaVit Mesemaci gumivitamin narancs-málna-áfonya ízekben

60 db

2 199 Ft

36,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 149 Ft

24,4 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Advil Ultra Forte lágy kapszula

16 db

2 249 Ft

140,6 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Gynoxin 200 mg lágy hüvelykapszula

3 db

2 199 Ft

733 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Panangin® Forte 316 mg/280 mg filmtabletta

60 db

2 499 Ft

41,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

LenaVit C1000+Cink+D3 1000 mg C-vitamin + 10 mg szerves cink + 2000 NE D3-vitamin + 60 mg csipkebogyó

60 db

2 149 Ft

35,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
*** Hagyományos növényi gyógyszer, a javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2021. májusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el