Webshop

Butít a túl sok sport?

Mellrák  Életmód  Mozgás  Betegségek 
2009. 07. 31.
Szerző: Szimpatika
A kutatók eredetileg a sport és a mellrák összefüggését vizsgálták, de rájöttek, hogy az intenzív testmozgásnak az emlékezetre is hatása lehet. És  ez a hatás sajnos nem pozitív.
Még az is lehet, hogy a hosszú ideig űzött megerőltető sporttevékenység emlékezetvesztéshez vezet. A torontói egyetem kutatói azoknál a nőknél, akik hosszú időn át megerőltető sportágakban (futás, úszás vagy torna) versenyeztek, jelentős mértékben tapasztaltak emlékezet-hanyatlást vagy memóriavesztést.

A séta, a kerékpározás viszont segítette a memória megőrzését. Itt megdől az igazsága annak a közismert mondásnak, hogy ha a kicsi valamiből jó, akkor a sok még jobb. - mondja a vizsgálat vezetője, dr. Mary C. Thierney.

Miután bebizonyosodott, hogy a mérsékelt erőkifejtést igénylő sport csökkenti az emlőrák kockázatát, mert csökkenti az ösztrogénszintet, akkor kíváncsiak lettek az orvosok, hogy mivel az ösztrogén pozitívan hat az agyra, vajon a megerőltető sportnak milyen hatása van a kognitív funkciókra.

90 50 és 63 év közötti nőt vizsgáltak meg és a memóriateszteknél kiderült, hogy minél mérsékeltebben sportol egy nő, annál jobban teljesít. A szerzők szerint mindez még nem bizonyítja, hogy az erőteljes testedzés mentális hanyatlást okoz, de további kutatások szükségesek az összefüggések kiderítésére.

Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.

Olvasna még a témában?

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!