Mitől jó egy párkapcsolat?

2013. 07. 22.
|
Címkék: bizalom  intimitás  szerelem 
Két ember között lángra lobban a szerelem… Hosszú távon azonban több kell a boldog, kiegyensúlyozott kapcsolathoz. Konfliktusok nélküli párkapcsolat csak a mesékben van, ám a tartós együttéléshez néhány dolog elengedhetetlenül szükséges.

Senki sem tudja megadni a biztos receptet: a szexológusok a jó szexet tartják a legfontosabb összekötőnek, a pszichológusok a hasonló lelkialkatra voksolnak, a szociológusok pedig a hasonló neveltetésre és az ebből eredő közös értékrendre helyezik a hangsúlyt. Talán páronként is változik, hogy egy kapcsolatban mi a legfontosabb.

A hétköznapi embereknek is más-más elképzelésük van arról, mi lehet a nagy titok, de ahány író és ahány költő, annyiféle elgondolás és részigazság született már a témában. Füst Milán egy négylábú asztalhoz hasonlította a párkapcsolatot, ahol az asztal négy lábát az azonos életstílus, a kölcsönös szeretet, a szexuális összhang és a gazdasági kapcsolat jelenti. Biztos, hogy ezek mindegyike fontos részét képezi két ember együttélésének.

Próbáltam összegyűjteni azokat a dolgokat, amikre szerintem érdemes odafigyelni, ha harmonikus kapcsolatot szeretnénk, mert hosszú távon meghatározóak, és mert az  életünk minősége nagyban függ a hátteret adó magánéletünktől.

1. Bizalom

Talán az egyik legfontosabb; ha ez elvész, akkor oda az egész kapcsolat, valószínűleg menthetetlenül.

2. Kölcsönös tisztelet

Ez az a bizonyos elfogadás, amikor nem akarod gyökeresen megváltoztatni a másikat, hanem elfogadod, hogy vannak olyan tulajdonságai, szokásai is, amelyek esetleg idegesítenek.

3. Intimitás

Ez adja a savát-borsát egy párkapcsolatnak. Az intimitást valahogy úgy lehet megfogalmazni, hogy álarc nélkül merem vállalni magam, az érzéseimet és a gondolataimat a másik előtt. Ez sokkal több, mint szexuális kapcsolatba lépni valakivel – ez az igazi meztelenség.

4. Szabadság

Fontos, hogy mindkét fél önállóan is egész legyen, mert az egymástól függés megöli a kapcsolatot. Az is szenved, aki függ a másiktól, és az is, akitől függenek. Legyen mindkettejüknek külön, saját szabadideje is.

5. Közös érdeklődés, közös programok

Nagyon fontos a közös érdeklődési kör, hiszen különben hosszú távon képtelenség programot szervezni, és beszélgetni sem lesz miről. A közös programok, közös élmények adják az összetartozás élményét: ezekhez visszanyúlva átvészelhetőek a kapcsolat nehezebb időszakai is.

6. Viszonosság

Nagyon fontos, hogy kiegyensúlyozottan működjön a kapcsolatban az „adok-kapok”, különben az önfeláldozó félnek is elege lehet abból, hogy ő semmit nem kap cserébe, az a fél pedig, aki folyton, magától értetődően csak kap, egy idő után semmire sem fogja becsülni a másikat.

8. Hűség/lojalitás

Mindenképpen azonos elvárásokkal kell lennie mindkét félnek a hűséget és lojalitást illetően.

9. Kommunikáció: figyelem, érdeklődés, kíváncsiság, beszélgetés

Kommunikáció nélkül nincs kapcsolat. Ha két ember nem beszélget, az egyben azt is jelenti, hogy nem kíváncsiak egymásra. Ha azonban nem érdeklődnek egymás iránt, akkor minek vannak együtt? Nagyon fontos, hogy a kommunikáció valódi beszélgetésekből álljon, igazi párbeszédekkel. Tényleg figyeljenek egymásra, hallgassák meg egymást még vitázás hevében is.

10. Szex

Ha nem azonosak az igények, valamint nem tudják kölcsönösen boldoggá tenni egymást, akkor maximum egy szép baráti kapcsolatról beszélhetünk. Hosszú távon az aszexuális társkapcsolat nem tartható fenn.

+1. Gazdasági közösség

Amiről Füst Milán is írt. Elengedhetetlen, hogy azonos legyen az értékrendünk, az elképzelésünk arról, hogy mi fontos. Kardinális kérdés, hogy vagy mindketten tevőleges részt vállaljunk az anyagi háttér megteremtésében, vagy kölcsönösen elfogadjuk, ha ez csak az egyik felet terheli.


Szerző: Pünkösti Nóra https://www.ezmegazin.hu

Decemberi akció

Centrum® My Energy gumivitamin felnőtteknek

30 db

2 900 Ft

96,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Gaviscon borsmenta ízű rágótabletta

48 db

1 930 Ft

40,2 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cetebe 500 mg retard kemény kapszula

120 db

3 800 Ft

31,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 220 mg filmtabletta

30 db

1 310 Ft

43,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

2 030 Ft

40,6 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula

16 db

1 690 Ft

105,6 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

SeptaNazal® 1 mg/ml + 50 mg/ml oldatos orrspray felnőtteknek

10 ml

1 580 Ft

158 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sudocrem®

125 g

2 210 Ft

17,7 Ft/g
Kozmetikum

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

30 db

1 760 Ft

58,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gél

100 g

3 420 Ft

34,2 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Normaflore belsőleges szuszpenzió

20×5 ml

2 400 Ft

24 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

ACC® 200 mg granulátum

30 tasak

1 910 Ft

63,7 Ft/tasak
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ocutears® szemcsepp

10 ml

2 365 Ft

236,5 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

1 adagoló tartály

3 970 Ft

3970 Ft/adagoló tartály
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Vita-D3 1600 NE tabletta

90 db

1 830 Ft

20,3 Ft/db
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Mebucain Mint 2 mg/1 mg szopogató tabletta

20 db

1 490 Ft

74,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nizoral® korpásodás ellen 20 mg/g sampon

100 ml

2 900 Ft

29 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz® + Vitamin C 1000 mg pezsgőtabletta

10 db

895 Ft

89,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

3 870 Ft

129 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ocuvite® LUTEIN forte tabletta

30 db

2 960 Ft

98,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Algoflex® 400 mg filmtabletta

20 db

1 650 Ft

82,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2019. decemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el