Mi fog történni a testemmel a terhesség alatt?

2013. 06. 04.
|
A fogamzás pillanata után a női szervezetben összehangolt hormonális folyamatok sora kezdődik meg, hogy a megtermékenyített, majd osztódásnak indult petesejt célját elérve végül beágyazódhasson az anyaméhbe, és kezdetét vegye egy új élet. A terhességi hormonok – ösztrogén és progeszteron – finom összjátéka gondoskodik arról, hogy a női szervezet megfelelő környezetet biztosítson az embrió fejlődésének.

Jórészt ezek a hormonális változások a felelősek a korai terhességi panaszok kialakulásáért – a reggeli rosszullétek, a folyamatos fáradtság, a mellfeszülés vagy az immunrendszer csökkent működése mind-mind ezekre a tényezőkre vezethetők vissza. Jó hír, hogy a kezdeti zökkenők után elcsitulnak a hullámok, és a második trimeszterbe lépve megszűnnek a kellemetlenségek.

Keringési rendszer

A várandósság alatt radikálisan megemelkedik a szív által percenként átpumpált vér térfogata, és ezzel párhuzamosan a pulzusszám is nő. Az oxigént szállító vörösvértestek aránya is magasabb lesz, ahogyan a fertőzéseket kivédeni igyekvő fehérvérsejtek száma szintén szaporodik a vérben, kiváltképp a szülés időpontjának közeledtével.

Folyadékháztartás

A női nemi hormonok normál állapotban is lazítják a kötőszöveteket, a várandósság hatására pedig mindez fokozódik: egyrészt megnő a szállítandó vér mennyisége, másrészt – a hormonális változások következtében – az érfalak egyre rugalmasabbá válnak és az áteresztőképességük megnő, következésképp romlik a keringés. A terhesség előrehaladtával aztán – a méh növekedéséből adódóan – fokozódó nyomás éri a hasi vénákat is, amelyeket a magzat súlyából és méretéből eredő terhelés egyre inkább összenyom, így az alsó végtagok vénás terhelése is tovább emelkedik. A fent leírt folyamatok együttes hatásának eredményeként mind nagyobb nyomás éri az erek falát, amelyek aztán – így csökkentve a feszültséget – folyadékot pumpálnak a környező szövetekbe, ennek következtében alakul ki a lábdagadás.

A meleg időjárás sem kifejezetten kedvez ebből a szempontból: kánikulában az erek kitágulnak, ami lelassítja a keringést, egyúttal fokozza a vénás pangást – ez utóbbi okokból már enyhébb panaszok jelentkezése esetén is meggondolandó a kompressziós harisnya, zokni viselése.

Kiválasztás

A várandósság kezdetével szinte azonnal megnő a vesékbe szállított vér térfogata, így aztán ezekre a szervekre is nagyobb feladat hárul, ugyanis jóval nagyobb mennyiségű vért kell megszűrniük, mint a terhesség előtt.

A vesék működésére alapvetően jellemző, hogy fekvő testhelyzetben aktívabban dolgoznak, és ez a sajátosság a babavárás alatt, ha lehet, még szembetűnőbbé válik: nincs kismama, aki ne tapasztalta volna a lefekvéskor jelentkező – ürítés után is hamar visszatérő – folyamatos vizelési inger kellemetlenségeit. (Oldalt fekve egyébként még radikálisabb a jelenség, mert ebben a pozícióban felszabadulnak a vénák, nem nyomja őket a baba súlya, javul a keringés, így a veseműködés is tovább élénkül.)

Emésztés

Kezdjük a rosszal: a székrekedés és a gyomorégés bizonyos szintig a terhesség normális velejárójának tekinthető. A várandósság alatt nagy mennyiségben termelődő progeszteronhormon simaizom-lazító hatása, illetve a belekre nehezedő nyomás lelassítja az emésztést, ez az oka a terhesség hónapjai alatt gyakrabban kialakuló makacs székrekedésnek. Az egyik legkézenfekvőbb megelőzési, illetve kezelési mód az optimális mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás, pl. egy-két pohár szilvalé csodákra képes ilyenkor. Egyes idénygyümölcsök (pl. az őszibarack) vagy a gyümölcslekvárok nemcsak egészségesek, de a székrekedés leküzdésében is óriási segítséget jelenthetnek, ahogyan például a teljes kiőrlésű, magas rosttartalommal bíró kenyérfélék és péksütemények is – ez utóbbi élelmiszerekkel azonban nem árt az óvatosság, ugyanis gátolják a terhesség alatt különösen fontos vas felszívódását.

A visszatérő gyomorégés kialakulásáért ugyancsak a fokozott mennyiségben termelődő progeszteronhormon a felelős: ennek simaizom-lazító hatása a gyomorszájban is érvényesül, ebből adódóan időről időre gyomorsav kerülhet a nyelőcsőbe.

Szerencsére van jó hír is! Gyomorfekély szinte elvétve jelentkezik a terhesség alatt, sőt a már meglévő betegség is enyhülni szokott ebben az időszakban.

Immunrendszer

A kismamák immunrendszere takarék üzemmódra kapcsol, hogy a baba háborítatlanul fejlődhessen odabent. Ha mindez nem így történne, a szervezet idegen betolakodóként bánna a részben apja genetikai állományát hordozó magzattal is. A természet persze ügyesen kijátssza a szervezet védelmi mechanizmusát, mégpedig úgy, hogy egyrészt meggátolja a magzat kilökődését, másrészt – a nagy mennyiségben termelődő progeszteron segítségével – tompítja az anyai immunválaszt. Dióhéjban így magyarázható a várandósság ideje alatt jellemző gyakoribb betegeskedés, hiba lenne azonban legyinteni és belenyugodni a dologba, mondván, ez a terhesség törvényszerű velejárója. Ez ebben a formában nem igaz, hiszen az elegendő pihenés, a megfelelő, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás igenis sokat javíthat a helyzeten!


További információ a babavárásról és tervezésről itt található:  https://www.babasmamas.hu/babat_varok/

Szeptemberi akció

Béres Csepp Extra® belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

4 570 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

30 db

1 740 Ft

58 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Novo C Plus® liposzómális C-vitamin lágykapszula

60 db

3 495 Ft

58,3 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Centrum gumivitamin gyermekeknek eper/málna ízű

30 db

2 045 Ft

68,2 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Bioextra Grapefruit mag kivonat

20 ml

1 435 Ft

71,8 Ft/ml
Étrend-kiegészítő készítmény**

Artelac® CL szemcsepp

10 ml

1 225 Ft

122,5 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

3 530 Ft

117,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Exoderil® 10 mg/g krém

30 g

2 380 Ft

79,3 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz® + Vitamin C 1000 mg pezsgőtabletta

10 db

885 Ft

88,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dorithricin® szopogató tabletta

20 db

1 560 Ft

78 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Zovirax ajakherpesz krém

2 g

1 420 Ft

710 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

1 850 Ft

37 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mucopront 375 mg kemény kapszula

50 db

2 070 Ft

41,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Amorolfin-Teva 50 mg/ml gyógyszeres körömlakk

2,5 ml

4 070 Ft

1628 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Smecta® 3 g por szuszpenzióhoz

10 db

1 040 Ft

104 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ambroxol-TEVA 3 mg/ml szirup

100 ml

1 590 Ft

15,9 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Algoflex® Forte filmtabletta

20 db

1 890 Ft

94,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 270 Ft

27 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula

16 db

1 670 Ft

104,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Salvequick® Aqua Resist vízálló sebtapasz

28 db

640 Ft

22,9 Ft/db
Orvostechnikai eszköz*

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

1 880 Ft

18,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dona® 1500 mg por belsőleges oldathoz

20 tasak

3 235 Ft

161,8 Ft/tasak
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dipankrin® Optimum 120 mg gyomornedv-ellenálló filmtabletta

60 db

1 995 Ft

33,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2019. szeptemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el