Néhány tudnivaló az étrend-kiegészítőkről
Adódhatnak azonban olyan élethelyzetek – szigorú diéta, fogyókúra, felfokozott, rohanó életmód, betegség utáni lábadozás, intenzív fizikai aktivitás stb. – amikor a megszorítások, a kiegyensúlyozatlan, esetleg egyoldalú étrend, vagy a szervezet kimerült állapota miatt étrend-kiegészítő fogyasztására lehet szükség a szervezet egyensúlyi állapotának fenntartásához vagy helyreállításához.
Természetesen egyetlen étrend-kiegészítő sem helyettesítheti az egészséges életmódot: a kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozást, a kellő mennyiségű pihenést, a jó alvást, vagy fogyókúra esetén a túlzások nélküli, szakember által összeállított étrendet.
Mit kell elárulnia az étrend-kiegészítıő címkéjének?
– A termék megnevezését, melynek tartalmaznia kell az étrend-kiegészítő szót, és tükröznie kell a termék jellegét meghatározó összetevőket, tápanyagokat, hatóanyagokat. Pl.: C-vitamint, cinket és csipkebogyó-kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta.
– A nettó mennyiséget. Pl.: 30 db 450 mg-os tabletta.
– A minőségmegőrzés lejárati dátumát, és ha szükséges, a speciális tárolási feltételeket. Pl.: Minőségét megőrzi: 2008. ápr. 1. / Száraz, hűvös helyen, gyermekektől elzárva tartandó.
– A termék összetevőit csökkenő mennyiség szerinti sorrendben, az adalékanyagokat a készítményben betöltött funkciójuk szerinti csoportnévvel és az adott adalékanyag nevével vagy „E” számával kell feltüntetni. Pl.: csomósodást gátló (mikrokristályos cellulóz), vagy csomósodást gátló (E 460).
– A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget. Pl.: Felnőtteknek naponta 2x1 tabletta, sok folyadékkal lenyelve.
– A termék napi adagjában lévő tápanyagok és élettani hatással rendelkező anyagok mennyiségét. A vitaminok, ásványi anyagok mennyiségét az ajánlott napi bevitel (RDA) százalékában is meg kell adni. Pl.: 2 tabletta tartalmaz: Hatóanyag Mennyiség RDA* (*Felnőttek számára ajánlott napi bevitel).
– Az előállító vagy a forgalmazó nevét, címét; amennyiben szükséges, a termék eredetét.
– Kötelező figyelmeztetéseket. Pl.: A fogyasztó az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl. / Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. / A termék kisgyermekektől elzárva tartandó.
Forrás: OÉTI
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
- Ha próbára tesz a hőség
- Utazás ételallergiával
- Miért vagyunk boldogabbak, ha nyaralunk?
- Az első csonttörést újabb követheti, ha csontritkulás áll a hátterében
- 6 esti szokás, amitől boldogan indul majd a reggel
- Ingadozó testsúly, rossz közérzet, hiányzó nyári csúcsforma?
- Ezért fáradtak nyáron a magyarok
- Egészségünk „ujjlenyomata”, a mikrobióta
- Egy új korszak apái
- Janicsák Veca: „Tartani az egyensúlyt testben és lélekben”
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!