Speciális hatóanyagokkal az asztma ellen
2009. 05. 25.
Több kutatási eredmény mellett német orvosok vizsgálata is kiemeli a gyulladáscsökkentő-diéta fontosságát az asztmás tünetek kezelésében. A sült ételek és a finomított szénhidrátok a szervezetet gyulladást előidéző anyagok előállítására serkentik.
Ezzel szemben az omega-3 zsírsavakban gazdag lazac, vagy dió fogyasztása gyulladáscsökkentő hatású, és így a német Technical University által készült felmérés során csökkentette a szénanátha tüneteit.
Az acsalapu levelében található petasin hatóanyag segíti az allergén hatására megindult hisztamin termelődésének gátlását. Ennek következtében a tüsszöggéssel, orrfolyással-, viszketéssel járó tünetek enyhülnek. Svájci és német kutatók állítása szerint a gyógynövény szaküzletekben kapható petasin-alapú tabletták épp oly eredményesen használhatóak a szénanátha tüneteinek megszüntetésére, mint egyéb, a patikákban recept nélkül kapható szerek.
Sok allergiától szenvedő egyén számol be arról, hogy a nyers, feldolgozatlan méz fogyasztása segít csökkenteni a pollen érzékenység tüneteit. A lényeg, hogy fokozatosan vezessük be étrendünkbe, kis mennyiséggel kezdve. A propolisz a kaptár építése során a méhek tömítő vagy ragasztóanyaga, amelyet a növények mézgás anyagából, a rügyek ragadós váladékából gyűjtenek össze. Fogyasztása szintén ajánlott antihisztamin és gyulladáscsökkentő tulajdonságainál fogva.
Az asztma kezelésére nem csak táplálkozási szokásaink által, de mozgással is törekedhetünk. Ezen módszerek egyike a jóga. A thaiföldi Khon Kaen University által készült kutatás bizonyítja a jóga szerepét a légzőszervek működésének javításában.
Az acsalapu levelében található petasin hatóanyag segíti az allergén hatására megindult hisztamin termelődésének gátlását. Ennek következtében a tüsszöggéssel, orrfolyással-, viszketéssel járó tünetek enyhülnek. Svájci és német kutatók állítása szerint a gyógynövény szaküzletekben kapható petasin-alapú tabletták épp oly eredményesen használhatóak a szénanátha tüneteinek megszüntetésére, mint egyéb, a patikákban recept nélkül kapható szerek.
Sok allergiától szenvedő egyén számol be arról, hogy a nyers, feldolgozatlan méz fogyasztása segít csökkenteni a pollen érzékenység tüneteit. A lényeg, hogy fokozatosan vezessük be étrendünkbe, kis mennyiséggel kezdve. A propolisz a kaptár építése során a méhek tömítő vagy ragasztóanyaga, amelyet a növények mézgás anyagából, a rügyek ragadós váladékából gyűjtenek össze. Fogyasztása szintén ajánlott antihisztamin és gyulladáscsökkentő tulajdonságainál fogva.
Az asztma kezelésére nem csak táplálkozási szokásaink által, de mozgással is törekedhetünk. Ezen módszerek egyike a jóga. A thaiföldi Khon Kaen University által készült kutatás bizonyítja a jóga szerepét a légzőszervek működésének javításában.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Virtuális valóság technika segíti a gyermeksebészek munkáját
- Nőként kisebb eséllyel kapunk segítséget?
- A bőrfiatalítás aranyszabálya az életkornak megfelelő arcápoló
- Van-e összefüggés a pikkelysömörös tünetek és az étrendünk között?
- A tapintás segíti az önfelismerést
- Mit súg a bőrünk? - Bőrtünetek melyek cukorbetegségről árulkodnak
- A gerincproblémák minden korosztályt érintenek
- Nem a korral jár - Szívelégtelenség gyerekeknél
- Amit a D-vitaminról eddig tudunk
- Civilizációs betegség lett a kusza fogazat
- Miért fontos a gyermekközpontú válás?
- Természetes nyugtatók - nem csak szorongásra
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!