A nátha elleni házi gyógymódok

Szerző: Szimpatika
A nátha a felső légutak nyálkahártyájának megbetegedése, ezért a tünetek „nyaktól felfelé" jelentkeznek: orrdugulás, torokfájás, tüsszögés, köhögés. Ha ezenkívül legalább 38°C-os láz, fej- és végtagfájdalom, rendkívüli kimerültség, hasmenés, hányinger vagy hányás is fellép, nagyobb a valószínűsége, hogy influenzát kaptunk.
▾ Görgessen tovább, cikkünk az ajánló után folytatódik! ▾

Általában egy hétig vagy valamivel tovább tart, és még ezután is napokig gyengének vagy összetörtnek érezzük magunkat. A betegséget okozó vírus mindkét esetben cseppfertőzés útján terjed, például ha tüsszentéssel és köhögéssel a levegőbe jut, de kézfogással és tárgyak érintésével is átadható.

Érdemes a kúrát a betegség első jeleire elkezdeni:

Csírájában elfojtani

Egy vizsgálat szerint azok a betegek, akik napközben kétóránként bevettek egy cinket tartalmazó tablettát, 3-5 nappal hamarabb legyőzték a betegséget, mint azok, akik nem szedték a szert. A megfázás első tüneteinek jelentkezése után néhány óránként szopogassunk el egy cink-glükonát tablettát. Ne lépjük túl a napi 150 mg-ot, és egy hétnél tovább ne alkalmazzunk cinket, mert hosszú távon inkább gyengítheti az immunrendszert. Kerüljük a citromsavval vagy szorbittal készített kiegészítőket, mivel ezek az anyagok csökkenthetik az ásványi anyag hatékonyságát.

Tegyünk 2-5 g szárított bodzavirágot egy csészényi forrásban lévő vízbe. 5-10 percig hagyjuk ázni, majd szűrjük le a főzetet. Fogyasszuk naponta legalább háromszor. A májustól júniusig nyíló növényből érdemes házi szörpöt vagy bort készíteni egész évre, mivel nem csupán finom üdítőital, hanem kiváló orvosság is megfázás ellen (virágja és bogyója egyformán hatékony).

Amint a megfázás első jeleként az orrunk folyni kezd, gyógyszertárban vásároljunk C-vitamin-port, és szippantsunk fel egy keveset. A vitamin közvetlenül az orr nyálkahártyájára kerülve idejében megállíthatja a vírus előretörését. Legyünk óvatosak, mert csíphet.

Stoptábla a megfázásnak

Ne várjuk meg, míg a kezdeti tünetek súlyosabbá válnak: vegyünk be naponta legalább 1000 mg C-vitamint étkezés közben. Olyan terméket válasszunk, amely a C-vitamin hatékonyságát fokozó bioflavonoidokat is tartalmaz. Ha hasmenés lép fel, csökkentsük az adagot.

 

Az aranypecsétfű immunerősítő és vírusölő tulajdonságokkal rendelkezik. Ha rosszul érezzük magunkat, a kivonatát azonnal elkezdhetjük naponta szedni (magában vagy az immunerősítő kasvirággal együtt), és alkalmazzuk legalább öt napon keresztül.

A torokfájás csillapítása

Torokfájás esetén töltsünk meg egy 2,5 dl-es poharat meleg vízzel, keverjünk bele egy teáskanál tengeri sót, és gargarizáljunk vele. A sós oldat enyhíti a fájdalmat, és fertőtlenítő hatással rendelkezik.

A hagyományos torokfájás elleni öblögető — egy pohár meleg vízbe csavart citromlé — azért ideális, mert olyan savas környezetet teremt, amelyet a baktériumok és a vírusok nem szeretnek.

A húsleves mint orvosság

A csirkehúsleves nem pusztán enyhülést nyújt a náthás vagy az influenzás betegnek, de egyike a legtökéletesebb gyógymódoknak. A legújabb kutatások szerint megakadályozza, hogy bizonyos fehérvérsejtek felgyűljenek és gyulladást okozzanak, ami fokozná a nyák termelődését. A legjobb a házi leves, különösen akkor, ha valaki olyan készítette, akit szeretünk.

Adjunk frissen aprított fokhagymát a csirkehúsleveshez. Már az egyiptomi fáraók is használták a gyógyhatásáról híres fűszert a fertőzések leküzdésére. Hatóanyagai közé tartozik az allicin és az allin, amelyek laboratóriumi vizsgálatok szerint képesek teljesen elpusztítani a kórokozókat. A fokhagyma ezenkívül stimulálja a fertőzésekkel szemben a szervezet első védelmi vonalát jelentő természetes ölősejtek felszabadulását is.

A szárazság ellen

A nátha és az influenza elleni küzdelemben a testünk kiszáradhat. Igyunk minél több folyadékot. Legalább nyolc nagy (250 ml-es) pohár ital (víz, tea, leves) szükséges ahhoz, hogy hidratáljuk a nyálkahártyát, csökkentsük a szemszárazságot, és enyhítsük a többi influenzás tünetet. A folyadék a nyákot is oldja, ezáltal megkönnyíti a felköhögését.

A nyák fellazítása érdekében tartózkodjunk párás, meleg, jól szellőző szobában. A hálószobában tegyünk edényekben vizet a radiátorokra (télen), vagy működtessünk párásító készüléket. Elektromos vízforralót is használhatunk: hagyjuk nyitva a fedelét, és hamarosan párával tölti meg a helyiséget.

Gőzerővel

Öntsünk forrásban lévő vizet egy nagy edénybe, hajoljunk fölé, de ne túl közel, nehogy megégessük a bőrünket, vagy túl forró gőzt inhaláljunk. A fejünkre terítsünk egy törülközőt. Szívjuk be a levegőt az orrunkon keresztül, és fújjuk ki a szánkon át. 5-10 percig folytassuk a gőzölést. (Az edényt stabil felületre, például asztalra helyezzük, ne az ágyra.)

Az inhalálás hatékonyságának fokozására adjunk a vízhez néhány csepp kakukkfű- vagy eukaliptuszolajat. A kezelés alatt hunyjuk le a szemünket, nehogy az illóolaj és a gőz keve¬réke irritálja.

Cseppentsünk néhány csepp eukaliptuszolajat egy zseb¬kendőre. Ha eldugul az orrunk, szippantsunk belőle néhányat.

Merev nyakra

Az influenza szörnyű nyakmerevséget tud okozni. A törülközőt mártsuk forró vízbe, vigyázzunk, hogy meg ne égessen. Tekerjük a vállunk és a nyakunk köré, és feküdjünk le. Tegyünk egy száraz törülközőt a vizesre, hogy az tovább maradjon meleg.

forrás: https://www.otthonigyogymodok.hu

Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.

Ajánlataink

Neo Citran Cold and Sinus por belsőleges oldathoz 10x
Neo Citran Cold and Sinus por belsőleges oldathoz 10x
3379 Ft
Octenisept külsőleges oldat 50ml
Octenisept külsőleges oldat 50ml
2749 Ft
Otrivin Rapid 1 mg/ml oldatos orrcsepp (0.1%) 10ml
Otrivin Rapid 1 mg/ml oldatos orrcsepp (0.1%) 10ml
1899 Ft
NiQuitin Clear 21 mg transzdermális tapasz 7x
NiQuitin Clear 21 mg transzdermális tapasz 7x
4699 Ft
Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta 30x
Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta 30x
3529 Ft
Algopyrin 500 mg tabletta 20x
Algopyrin 500 mg tabletta 20x
2699 Ft
Actival Extra filmtabletta 120x
Actival Extra filmtabletta 120x
6899 Ft
Béres Csepp Extra belsőleges oldatos cseppek 4x30ml
Béres Csepp Extra belsőleges oldatos cseppek 4x30ml
5799 Ft
Eurovit Oliva-D Forte 3000NE kapszula 60x
Eurovit Oliva-D Forte 3000NE kapszula 60x
3279 Ft
Hepacontur étrend-kiegészítő tabletta 30x
Hepacontur étrend-kiegészítő tabletta 30x
2099 Ft
Septolete Extra 3 mg/1 mg szopogató tabletta Citrom-Méz ízű 16x
Septolete Extra 3 mg/1 mg szopogató tabletta Citrom-Méz ízű 16x
2099 Ft
Béres Magnézium 250mg+B6 filmtabletta 120x
Béres Magnézium 250mg+B6 filmtabletta 120x
3349 Ft
Kalmopyrin 500 mg tabletta 24x
Kalmopyrin 500 mg tabletta 24x
1879 Ft
Linex Flora élőflórát tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula 28x
Linex Flora élőflórát tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula 28x
3549 Ft
Mebucain Mint 2mg/1mg szopogató tabletta 20x
Mebucain Mint 2mg/1mg szopogató tabletta 20x
2049 Ft
Kaloba 20 mg filmtabletta 21x
Kaloba 20 mg filmtabletta 21x
3729 Ft
Bio-Quinone Q10 Super kapszula 60x
Bio-Quinone Q10 Super kapszula 60x
5899 Ft
Centrum A-tól-Z-ig Nőknek 50+ filmtabletta 30x
Centrum A-tól-Z-ig Nőknek 50+ filmtabletta 30x
3629 Ft
Cartidol 100 mg/g gél 50g
Cartidol 100 mg/g gél 50g
2349 Ft
Béres Vita-D3 Forte 3200 NE tabletta 120x
Béres Vita-D3 Forte 3200 NE tabletta 120x
3099 Ft
Nurodent fogínygél 15ml
Nurodent fogínygél 15ml
2799 Ft
Eurovit Multilong Immun kapszula 60x
Eurovit Multilong Immun kapszula 60x
3229 Ft
Angimed mentol szopogató tabletta 24 db
Angimed mentol szopogató tabletta 24 db
2449 Ft
Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray 2x13.2 ml
Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray 2x13.2 ml
7599 Ft
Advil Ultra Forte lágy kapszula 30 db
Advil Ultra Forte lágy kapszula 30 db
4149 Ft
Ambroxol-EGIS 30 mg tabletta 40 db
1929 Ft
NeoTuss Pronatural köhögés elleni szirup 95 ml
NeoTuss Pronatural köhögés elleni szirup 95 ml
2899 Ft
Defendyl Imunoglukan P4H kapszula 30 db
Defendyl Imunoglukan P4H kapszula 30 db
5999 Ft
AkusTone fülspray és AkusTone ALERT fülcsepp csomag 15 ml + 15 ml
AkusTone fülspray és AkusTone ALERT fülcsepp csomag 15 ml + 15 ml
2679 Ft

Olvasna még a témában?

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!