Alkalmasak-e a multivitamin-készítmények a krónikus betegségek megelőzésére?

2012. 10. 14.
Szerző: Szimpatika
|
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Eddig 13 vitaminról és 15 esszenciális ásványi anyagról mutatták ki, hogy az emberi táplálkozás fontos, nélkülözhetetlen alkotórészei. A felismerést már korán tettek követték: példaként említhető a konyhasó jódozása a golyva megelőzésére, amit az Egyesült Államokban már 1924-ben bevezettek. Ugyanitt a rachitis (angolkór) megelőzésére 1933-ban kezdtek D-vitamint adagolni a tehéntejhez, amit 1941-ben B1-, B2-vitamin, niacin, vas és fluor követett. Az 1930-as évek közepe óta gyártanak multivitamin-, és ásványi sókat tartalmazó készítményeket, ill. ezek első kombinációja is piacra került a 40-es években.

A kínálat bővülését a piaci igény szülte, illetve követte. Amerikában – és szerte a világban – egyre többen fogyasztják ezeket a táplálékkiegészítőket. Az USA-ban e készítmények forgalma évi 23 milliárd dollár! De vajon fogyasztásukkal javul-e az egészségünk? Rendszeres bevételükkel megelőzhetők-e a daganatos, vagy a szív- és érrendszeri betegségek? 2006 májusában az Egyesült Államokbeli Marylandben a témában kongresszust tartottak, az alábbiakban az ott összegyűlt ismereteket foglaljuk össze.

A táplálékkiegészítőket fogyasztók között több a nő és az ő gyermekük, az idős ember, az iskolázottabb és a magasabb jövedelmű ember, valamint az egészségre jobban figyelő, diétát tartó és soványabb személy. Kevesebb táplálékkiegészítőt fogyasztanak viszont a dohányosok, az afro-amerikaiak, és az indiánok. Jelenleg az amerikai populáció több mint fele rendszeresen szed ilyen készítményeket.

Kevés az adat arra vonatkozóan, hogy a táplálkozással és a táplálékkiegészítő készítményekkel összességében mennyi vitamin/multivitamin és ásványi só kerül a szervezetbe a készítményekkel élő, vagy az ezeket mellőző emberekben. Valószínűleg az első csoportban a bevitel összességében nagyobb és a szükséges mértéket meg is haladja.

Kevés a tudományosan megalapozott bizonyíték egy-egy vitamin, vagy ásványi só hatékonyságáról! Nincs például bizonyíték arra, hogy a béta-karotin (az A-vitamin ún. elővitaminja) a daganatos betegségek és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében hatékony lenne, de egyes esetekben akár kifejezetten káros is lehet (pl. dohányosokban a tüdőrák előfordulása és a halálozás is nagyobb béta-karotin fogyasztása mellett!). 
Menopauzában a kalcium és D-vitamin táplálékkiegészítő kezelés javítja a csontritkulást, csökkenti a csonttörések rizikóját Egyes megfigyelések szerint a szelén csökkenti bizonyos tumorok előfordulását, az E-vitamin pedig dohányos férfiakban csökkentheti a prosztatatumor gyakoriságát, nőkben a szív- és érrendszeri halálozást. Kínai ipari munkásoknál a gyomortumor gyakorisága csökkent A-vitamin + cink hatására. Semmilyen, még feltételezhető effektusa sincs viszont a B1-, B2-, B6-, B12-, niacin, folsav vitaminoknak a krónikus betegségek megelőzésében
A multivitamin és kombinációs készítményekkel kapcsolatban még kevesebb a tudományos igazolás, nincs általánosan megfogalmazható ajánlás.


Rosszul, vagy egyáltalán nem regisztrálják a táplálékkiegészítők okozta szövődményeket, mellékhatásokat. E készítmények kikerülik a gyógyszerforgalmazás szigorú biztonsági előírásait, pedig forszírozott alkalmazásuk során a vérben mérhető szintjük magas lehet, ami biztonsági kockázatot jelent! Az egészségügy szereplőinek – de a felhasználóknak is – érdekük, hogy ezek a készítmények is a gyógyszerekhez hasonló biztonsági szűrőn essenek át!

Több információ, adatbázisok létrehozása, tudományos igényű és kivitelű vizsgálatok szükségesek ahhoz, hogy világosabb ajánlás (vagy tiltás!) születhessen a táplálékkiegészítő multivitamin és ásványi anyag készítményekről.

A jelenlegi hiányos ismeret nem lehet alapja alkalmazásuknak a krónikus betegségek prevenciójában!

Forrás: Dr. Káli András https://www.ervprogram.hu/

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

»

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

»

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

»

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

»

A nyitólapról ajánljuk

#KORONAVÍRUS

Augusztusi akció

Octenisept külsőleges oldat

50 ml

2 199 Ft

44 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Porcerő FORTE filmtabletta

90 db

6 399 Ft

71,1 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Neogranormon kenőcs

100 g

2 999 Ft

30 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cataflam Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 699 Ft

135 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Imunoglukan P4H Junior szirup

120 ml

5 199 Ft

43,3 Ft/ml
Étrend-kiegészítő készítmény**

Saballo Complex lágy kapszula

60 db

4 299 Ft

71,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

AkusTone fülspray

15 ml

2 149 Ft

143,3 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

Bánó fokhagyma galagonya fagyöngy kapszula

100 db

3 599 Ft

36 Ft/db
Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

Naturland Inno Rheuma krém

70 g

1 549 Ft

22,1 Ft/g
Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

Reparon® Herbal végbélkenőcs

25 g

2 199 Ft

88 Ft/g
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

Revalid® Hair Complex étrend-kiegészítő kapszula

60 db

5 499 Ft

91,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Proenzi® Intensive tabletta

60 + 30 db

5 399 Ft

60 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Voltaren Dolo 25 mg bevont tabletta

20 db

2 299 Ft

115 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent Premium Plus protézisrögzítő krém

40 g

1 199 Ft

30 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Diclac Dolo 50 mg/g gél

50 g

1 499 Ft

30 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Rhinospray plus 1,265 mg/ml oldatos orrspray

10 ml

2 149 Ft

214,9 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula

16 db

2 049 Ft

128,1 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Urostemol Femina kemény kapszula

40 db

3 899 Ft

97,5 Ft/db
Vény nélkül kapható hagyományos növényi gyógyszer***

Hydrominum tabletta

30 db

2 499 Ft

83,3 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Calcium-D-Sandoz 600 mg/400 NE pezsgőtabletta

20 db

1 549 Ft

77,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Visine® Classic 0,5 mg/ml oldatos szemcsepp

15 ml

1 899 Ft

126,6 Ft/ml
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Lordestin® Akut 5 mg filmtabletta

30 db

1 499 Ft

50 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cartidol 100 mg/g gél

50 g

1 499 Ft

30 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
*** Hagyományos növényi gyógyszer, a javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2021. augusztusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el