Alvás alatt is lehetséges a tanulás
„Tudjuk, hogy a napközben összegyűjtött információkat alvás közben konszolidálhatjuk. Amikor azonban megpróbáltak a személyeknek verbális úton új tényeket alvó állapotban megtanítani, ezek a próbálkozások nem jártak sikerrel” – mondja Anat Arzi, az izraeli, rehovoti Weizmann Intézet munkatársa.
Arzi és munkatársai új megközelítést alkalmaztak, a szavak helyett szagokat használtak. A kísérleti személy alvás közben különböző hangokat hallott, és mindegyiket egy-egy másféle szag követte. Akárcsak éber állapotban, a személyek nagyokat szippantottak a kellemes szagokból, és kisebbeket a kellemetlenekből.
Később már a hangok önmagukban elegendők voltak ahhoz, hogy mélyebb vagy felületesebb szippantást váltsanak ki. Azaz, sikerült az alvókban feltételes reflexet kiépíteni, ahol a feltétlen inger a szag, a feltételes inger pedig a hang volt.
„Többre vagyunk képesek alvás közben, mint gondoltuk. Meg kellene tudni, mi az a maximális teljesítmény, amire még alkalmasak vagyunk” – mondta Arzi.
Bár az algebrát aligha fogják szagokra lefordítani, de egyes kutatók szerint már a mostani eredmények is felhasználhatók lehetnek a gyakorlatban. Ezzel a módszerrel talán meg lehet tanítani például az alvási apnoés embereket, hogy a megfelelő ingerre mély belégzést hajtsanak végre.
forrás_ medicalonline/ new scientist
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
- Ha próbára tesz a hőség
- Utazás ételallergiával
- Miért vagyunk boldogabbak, ha nyaralunk?
- Az első csonttörést újabb követheti, ha csontritkulás áll a hátterében
- 6 esti szokás, amitől boldogan indul majd a reggel
- Ingadozó testsúly, rossz közérzet, hiányzó nyári csúcsforma?
- Ezért fáradtak nyáron a magyarok
- Egészségünk „ujjlenyomata”, a mikrobióta
- Egy új korszak apái
- Janicsák Veca: „Tartani az egyensúlyt testben és lélekben”
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!