Módszerek, amelyek segítségével megszabadulhatunk a szemüvegtől
2011. 06. 23.
Szerző: Szimpatika
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Címkék:
Természetgyógyászat
Szem
Szemüveg van hagyományos, távolra látó meg közelre látó. Van bifokális meg progresszív. Van aztán kontaktlencse, abból is évente, havonta, naponta eldobható, lágy meg lágyabb, drágább és még annál is drágább. És újabban léteznek különféle látást javító szerkezetek és módszerek is.
Van látásjavító szemüveg, egylyukú meg sok lyukú. Van látásjavító módszerből is egy seregnyi: Bates-, Schneider-, Bálinger- és Koplakov- módszer. Az ezekről szóló szakirodalmat, valamint olvasó-, meg látásjavító szemüveget ma már nem csak szaküzletben, hanem szinte mindenhol lehet kapni, drogériában, patikában, gyógynövény-, és könyvesboltban. És mégis egyre rosszabbul látunk. Mi tehát az igazság? Eldobható-e a szemüveg?
Az alternatív gyógyítási módszereket sem elvető szemész szakorvosok szerint, a tréningezett szem olyan, mint az edzett test. A miniatűr szemizmoknak az edzés éppen olyan áldás, mint a test nagy izmainak. Persze ahhoz, hogy a szem tornáztatásával eredményt tudjunk elérni, ismerni kell a szem anatómiáját és a látási problémát is. A szaruhártya és kötőhártya edzésére elsősorban az akupresszúrás pontok masszírozása ajánlható, a lencse függesztőizmainak erősítésére a Bates módszer, a szemgolyó keringésének fokozására a Koplakov edzésterv a jó hatású, a szemfenéki elváltozások kezelésében viszont a lyuk-szemüveggel lehet élesebb képet létrehozni.
A látás javítása szakma. A tréner szemorvosi vizsgálat alapján komplex állapotfelmérést végez. Összeállítja a látást tehermentesítő és a szervezetet méregtelenítő programot, és az edzéstervet. Ezt aztán be kell tartani, s időnként ellenőriztetni kell.
A tréning a látásprobléma súlyosságától függően napi néhány tízperces elfoglaltságot jelent. Ha valaki komolyan veszi, s beépíti életébe, valahogy úgy, mint a fogmosást, jó eredményre számíthat. Az időskori szemromlást például, amely negyven éves kor után szinte mindenkinél jelentkezik, harmincöt éves kor körül elkezdett tréninggel karban lehet tartani úgy, hogy az illető csak 55-60 éves kora körül szorul szemüvegre. Teljesen haszontalan azonban berohanni bármely lyukas-szemüveget árusító boltba, és elkölteni ott egy csomó pénzt. A rosszul kiválasztott módszer, illetve eszköz ártalmas. Magyarországon dolgoznak képesített szemtrénerek, akik az állapotfelmérését elvégzik, és egyénre szabott edzésprogramját összeállítják. Ezután már valóban csak rajtunk múlik, hogy kitartó munkával eljutunk-e odáig, hogy eldobjuk a szemüveget.
A szemtréning típusai:
- Bates-módszer: Elsősorban a gyerekek szemének alkalmazkodóképességét növeli.
- Schneider-módszer: vizualizációs és meditációs gyakorlatok bizonyos masszázs és fordított mozgástechnikával kombinálva.
- Bálinger szemüveg: a kulcslyuk hatáson alapszik, a lencsenyílás szűkítésével a szem izmainak alkalmazkodóképességét fokozza.
- Véda Vision: többlyukú szemüveg, amely az optikai fizika elvén működik, a látóideghártya vérellátásának növelésére használják.
- Koplakov módszer: tornagyakorlat-sor a lábtól a szem vérkeringését fokozó gyakorlatokig.
- Akupresszurás pontmasszázs: a szubjektív látásélességet javítja.
- Megelőzésre: különböző szemmozgató gyakorlatok.

Az alternatív gyógyítási módszereket sem elvető szemész szakorvosok szerint, a tréningezett szem olyan, mint az edzett test. A miniatűr szemizmoknak az edzés éppen olyan áldás, mint a test nagy izmainak. Persze ahhoz, hogy a szem tornáztatásával eredményt tudjunk elérni, ismerni kell a szem anatómiáját és a látási problémát is. A szaruhártya és kötőhártya edzésére elsősorban az akupresszúrás pontok masszírozása ajánlható, a lencse függesztőizmainak erősítésére a Bates módszer, a szemgolyó keringésének fokozására a Koplakov edzésterv a jó hatású, a szemfenéki elváltozások kezelésében viszont a lyuk-szemüveggel lehet élesebb képet létrehozni.
A látás javítása szakma. A tréner szemorvosi vizsgálat alapján komplex állapotfelmérést végez. Összeállítja a látást tehermentesítő és a szervezetet méregtelenítő programot, és az edzéstervet. Ezt aztán be kell tartani, s időnként ellenőriztetni kell.
A tréning a látásprobléma súlyosságától függően napi néhány tízperces elfoglaltságot jelent. Ha valaki komolyan veszi, s beépíti életébe, valahogy úgy, mint a fogmosást, jó eredményre számíthat. Az időskori szemromlást például, amely negyven éves kor után szinte mindenkinél jelentkezik, harmincöt éves kor körül elkezdett tréninggel karban lehet tartani úgy, hogy az illető csak 55-60 éves kora körül szorul szemüvegre. Teljesen haszontalan azonban berohanni bármely lyukas-szemüveget árusító boltba, és elkölteni ott egy csomó pénzt. A rosszul kiválasztott módszer, illetve eszköz ártalmas. Magyarországon dolgoznak képesített szemtrénerek, akik az állapotfelmérését elvégzik, és egyénre szabott edzésprogramját összeállítják. Ezután már valóban csak rajtunk múlik, hogy kitartó munkával eljutunk-e odáig, hogy eldobjuk a szemüveget.
A szemtréning típusai:
- Bates-módszer: Elsősorban a gyerekek szemének alkalmazkodóképességét növeli.
- Schneider-módszer: vizualizációs és meditációs gyakorlatok bizonyos masszázs és fordított mozgástechnikával kombinálva.
- Bálinger szemüveg: a kulcslyuk hatáson alapszik, a lencsenyílás szűkítésével a szem izmainak alkalmazkodóképességét fokozza.
- Véda Vision: többlyukú szemüveg, amely az optikai fizika elvén működik, a látóideghártya vérellátásának növelésére használják.
- Koplakov módszer: tornagyakorlat-sor a lábtól a szem vérkeringését fokozó gyakorlatokig.
- Akupresszurás pontmasszázs: a szubjektív látásélességet javítja.
- Megelőzésre: különböző szemmozgató gyakorlatok.
A cikkben hivatkozott linkek:
„Tájoló” kvíz
Ha januárban kitölti Tájoló kvízünket, megnyerheti az IBUSZ retro táskáját, amit kifejezetten azoknak ajánlunk, akik bíznak abban, hogy a korlátozások után idén kinyílhat a világ, és végre becsomagolhatja mindenki az útipoggyászát!
E havi Tájoló kvízünk kérdéseire a válaszokat korábbi cikkeinkben találhatják a szimpatika.hu oldalon. A kérdések megválaszolásában segítséget nyújt az oldal tetején található keresés funkció!
A nyitólapról ajánljuk
Januári akció
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Friss cikkeink
- Miért nincs hatással a pitonra a kígyóméreg?
- Eltolódik az esőerdők övezete a klímaváltozással
- Tájékoztató videosorozat indult az oltásról
- Az e-kereskedelem csökkenti a szén-dioxid kibocsátást
- Tízezrek életét menthetnénk meg a tiszta levegővel
- Az Alzheimer-kór három altípusát azonosították
- Soha nem szabad megrázni egy kisbabát!
- Fúziós prosztatabiopszia mentheti meg a férfiak életét
- Napelemes autótöltőt helyeztek üzembe Budapesten
- Matematikai modell segítheti a természetvédők munkáját
- Sikerrel zárult egy koronavírusos kismama műtüdő-kezelése
- A szén-dioxid gázfürdő hatásos lehet az érbetegségek ellen
Hírlevél feliratkozás
Aktuális magazinunk

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el