Módszerek, amelyek segítségével megszabadulhatunk a szemüvegtől

2011. 06. 23.
|
Szemüveg van hagyományos, távolra látó meg közelre látó. Van bifokális meg progresszív. Van aztán kontaktlencse, abból is évente, havonta, naponta eldobható, lágy meg lágyabb, drágább és még annál is drágább. És újabban léteznek különféle látást javító szerkezetek és módszerek is.
Van látásjavító szemüveg, egylyukú meg sok lyukú. Van látásjavító módszerből is egy seregnyi: Bates-, Schneider-, Bálinger- és Koplakov- módszer. Az ezekről szóló szakirodalmat, valamint olvasó-, meg látásjavító szemüveget ma már nem csak szaküzletben, hanem szinte mindenhol lehet kapni, drogériában, patikában, gyógynövény-, és könyvesboltban. És mégis egyre rosszabbul látunk. Mi tehát az igazság? Eldobható-e a szemüveg?

Az alternatív gyógyítási módszereket sem elvető szemész szakorvosok szerint,   a tréningezett szem olyan, mint az edzett test. A miniatűr szemizmoknak az edzés éppen olyan áldás, mint a test nagy izmainak. Persze ahhoz, hogy a szem tornáztatásával eredményt tudjunk elérni, ismerni kell a szem anatómiáját és a látási problémát is. A szaruhártya és kötőhártya edzésére elsősorban az akupresszúrás pontok masszírozása ajánlható, a lencse függesztőizmainak erősítésére a Bates módszer, a szemgolyó keringésének fokozására a Koplakov edzésterv a jó hatású, a szemfenéki elváltozások kezelésében viszont a lyuk-szemüveggel lehet élesebb képet létrehozni.
A látás javítása szakma. A tréner szemorvosi vizsgálat alapján komplex állapotfelmérést végez. Összeállítja a látást tehermentesítő és a szervezetet méregtelenítő programot, és az edzéstervet. Ezt aztán be kell tartani, s időnként ellenőriztetni kell.
A tréning a látásprobléma súlyosságától függően napi néhány tízperces elfoglaltságot jelent. Ha valaki komolyan veszi, s beépíti életébe, valahogy úgy, mint a fogmosást, jó eredményre számíthat. Az időskori szemromlást például, amely negyven éves kor után szinte mindenkinél jelentkezik, harmincöt éves kor körül elkezdett tréninggel karban lehet tartani úgy, hogy az illető csak 55-60 éves kora körül szorul szemüvegre. Teljesen haszontalan azonban berohanni bármely lyukas-szemüveget árusító boltba, és elkölteni ott egy csomó pénzt. A rosszul kiválasztott módszer, illetve eszköz ártalmas. Magyarországon dolgoznak képesített szemtrénerek, akik az állapotfelmérését elvégzik, és egyénre szabott edzésprogramját összeállítják. Ezután már valóban csak rajtunk múlik, hogy kitartó munkával eljutunk-e odáig, hogy eldobjuk a szemüveget.

A szemtréning típusai:

- Bates-módszer: Elsősorban a gyerekek szemének alkalmazkodóképességét növeli.
- Schneider-módszer: vizualizációs és meditációs gyakorlatok bizonyos masszázs és fordított mozgástechnikával kombinálva.
- Bálinger szemüveg: a kulcslyuk hatáson alapszik, a lencsenyílás szűkítésével a szem izmainak alkalmazkodóképességét fokozza.
- Véda Vision: többlyukú szemüveg, amely az optikai fizika elvén működik, a látóideghártya vérellátásának növelésére használják.
- Koplakov módszer: tornagyakorlat-sor a lábtól a szem vérkeringését fokozó gyakorlatokig.
- Akupresszurás pontmasszázs: a szubjektív látásélességet javítja.
- Megelőzésre: különböző szemmozgató gyakorlatok.
Novemberi akció

Béres Actival Kid Gumivitamin gumitabletta

50 db

2 490 Ft

49,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Baldivian® Night bevont tabletta

30 db

1 760 Ft

58,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

C-vitamin Béres 1000 mg filmtabletta

90 db

2 490 Ft

27,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® bevont tabletta

50 db

2 350 Ft

47 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Systane® Ultra nedvesítő szemcsepp

10 ml

2 610 Ft

261 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Exoderil® 10 mg/g krém

30 g

2 380 Ft

79,3 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Zovirax ajakherpesz krém

2 g

1 430 Ft

715 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Flebaven® 500 mg filmtabletta

60 db

3 420 Ft

57 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Bánó® -féle fokhagyma-galagonya-fagyöngy kapszula

100 db

3 360 Ft

33,6 Ft/db
Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

1 900 Ft

19 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Rhinospray plus 1,265 mg/ml oldatos orrspray

10 ml

1 950 Ft

195 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ambroxol-Teva 3 mg/ml szirup szájfecskendővel

100 ml

1 640 Ft

16,4 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Corsodyl alkoholmentes szájöblögető oldat

300 ml

1 550 Ft

5,2 Ft/ml
Kozmetikum

Septolete® Extra 3 mg/1 mg szopogató tabletta

16 db

1 560 Ft

97,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 260 Ft

26,8 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Advil® Cold Rapid 200 mg/30 mg lágy kapszula

10 db

1 280 Ft

128 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

NiQuitin® Minitab 4 mg préselt szopogató tabletta

20 db

1 750 Ft

87,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Eurovit® Oliva-D Forte 3000NE kapszula

60 db

2 850 Ft

47,5 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Coldrex® citrom ízű por belsőleges oldathoz

14 db

2 120 Ft

151,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Lopedium® 2 mg kemény kapszula

30 db

1 800 Ft

60 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Rubophen® 500 mg tabletta

20 db

1 230 Ft

61,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

CalciTrio® filmtabletta

60 db

2 430 Ft

40,5 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2019. novemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el