Pattanj bringára!
2008. 06. 04.
Hurrá! Mindjárt vége a sulinak, kezdődik a nyár, előkerülhetnek a bicajok. A téli, tavaszi időszak után nagyon jó kikapcsolódás a kerékpározás akár a közeli parkban, ligetben, akár egy hosszabb túrára elmenni családdal és a barátokkal.
Amikor hosszú idő után elővesszük a bicikliket, nem árt előtte átnézetni szakemberrel, vagy idősebb családtaggal. A legfontosabbak a fékek, hiszen lehet bármilyen gyors a járgányod, ha nem tudsz vele megállni, akkor jön a baj. A fékeken kívül természetesen a többi alkatrészt is le kell ellenőrizni, megfelelően működnek-e. Én gyerekkoromban minden tavasszal beáztattam a láncot és a fogaskerekeket egy kis pertróleumba, de a mai bicikliknek már sokkal jobb anyagból vannak ezek a részei és nem rozsdásodnak be a tél folyamán.
A bicajon túl nem árt feleleveníteni a biciklista tudását sem. Gondolok arra, hogy ne egyből a legforgalmasabb úton pattanj rá a járgányodra, főleg ha több hónapja nem ültél rajta. Ez fontos a gyakorlott embereknél is, hiszen az első pillanatban még furcsa lehet „újra” kerekezni. Ha minden jó, indulhat a túra. Kisebb településeken szerencsétek van, mert kisebb a forgalom és tapasztalataim alapján sokkal jobban figyelnek a biciklistákra, de a nagyobb városokban 14 éves kor alatt vigyetek magatokkal egy felnőttet, csak a biztonság kedvéért.
Ne feledd: a fejvédő sisak használata kötelező! (Ha még nincs, kérj a bizonyítványodra, születés-, vagy névnapnapodra, stb.) Életet menthet! A kerékpárt kötelező kivilágítani, ha szürkületben, vagy sötétben kerekezel! Az első és hátsó lámpa téged véd, mert látja a többi közlekedő, hogy ott tekersz.
A kerékpárút azért van, hogy használjuk! Járdán ne tekerj, ott csak tolnod szabad a bicajt. Ha nincs a kerekeseknek elkülönített út, akkor fokozottan figyelj az autósokra, ők sajnos nem mindig figyelnek rád. A közúti forgalomban közlekedve a KRESZ szabályok rád nézve is kötelezők (ha még nem ismered, akkor a veled haladó felnőttől tanuld meg a rád vonatkozó szabályokat. Ha tehetitek, látogassatok el a budapesti Városligetbe, ahol a KRESZ park fel lett újítva, és ott könnyedén elsajátíthatod a szabályokat)!
Mindig legyen rajtad kényelmes, de zárt ruha (ha véletlenül elesel, akkor kisebb bőrfelületed sérül meg). Ha hosszabb útra indulsz, feltétlenül vigyél magaddal vizet, mert a bringázás közben sok folyadékot izzadsz ki, amit közben pótolni kell.
Ha felnőtt nélkül mész biciklizni, soha ne késs el otthonról, mert szüleid fokozottan aggódnak ilyenkor érted.
A bicajon túl nem árt feleleveníteni a biciklista tudását sem. Gondolok arra, hogy ne egyből a legforgalmasabb úton pattanj rá a járgányodra, főleg ha több hónapja nem ültél rajta. Ez fontos a gyakorlott embereknél is, hiszen az első pillanatban még furcsa lehet „újra” kerekezni. Ha minden jó, indulhat a túra. Kisebb településeken szerencsétek van, mert kisebb a forgalom és tapasztalataim alapján sokkal jobban figyelnek a biciklistákra, de a nagyobb városokban 14 éves kor alatt vigyetek magatokkal egy felnőttet, csak a biztonság kedvéért.
Ne feledd: a fejvédő sisak használata kötelező! (Ha még nincs, kérj a bizonyítványodra, születés-, vagy névnapnapodra, stb.) Életet menthet! A kerékpárt kötelező kivilágítani, ha szürkületben, vagy sötétben kerekezel! Az első és hátsó lámpa téged véd, mert látja a többi közlekedő, hogy ott tekersz.
A kerékpárút azért van, hogy használjuk! Járdán ne tekerj, ott csak tolnod szabad a bicajt. Ha nincs a kerekeseknek elkülönített út, akkor fokozottan figyelj az autósokra, ők sajnos nem mindig figyelnek rád. A közúti forgalomban közlekedve a KRESZ szabályok rád nézve is kötelezők (ha még nem ismered, akkor a veled haladó felnőttől tanuld meg a rád vonatkozó szabályokat. Ha tehetitek, látogassatok el a budapesti Városligetbe, ahol a KRESZ park fel lett újítva, és ott könnyedén elsajátíthatod a szabályokat)!
Mindig legyen rajtad kényelmes, de zárt ruha (ha véletlenül elesel, akkor kisebb bőrfelületed sérül meg). Ha hosszabb útra indulsz, feltétlenül vigyél magaddal vizet, mert a bringázás közben sok folyadékot izzadsz ki, amit közben pótolni kell.
Ha felnőtt nélkül mész biciklizni, soha ne késs el otthonról, mert szüleid fokozottan aggódnak ilyenkor érted.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
- Ha próbára tesz a hőség
- Utazás ételallergiával
- Miért vagyunk boldogabbak, ha nyaralunk?
- Az első csonttörést újabb követheti, ha csontritkulás áll a hátterében
- 6 esti szokás, amitől boldogan indul majd a reggel
- Ingadozó testsúly, rossz közérzet, hiányzó nyári csúcsforma?
- Ezért fáradtak nyáron a magyarok
- Egészségünk „ujjlenyomata”, a mikrobióta
- Egy új korszak apái
- Janicsák Veca: „Tartani az egyensúlyt testben és lélekben”
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!