A napfényre szüksége van a szervezetnek

2011. 04. 23.
Szerző: Varga Julis
|
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
A hideg, téli, borús idő után mindenkit felüdít a tavaszi napsütés és a meleg, élvezettel dobjuk le magunkról a vastag ruhadarabokat. Dr. Kleszky Miklós bőrgyógyászt arról kérdeztük, hogyan viseli bőrünk az időjárás-változást, és mire tanácsos ilyenkor jobban odafigyelni.
Kell-e óvnunk bőrünket a tavaszi időjárástól?
Mi, bőrgyógyászok, az ultraibolya sugárzásra, és annak az emberi bőrre gyakorolt hatásaira figyelünk elsősorban. Nem eléggé közismert tény, hogy tavasszal az ultraibolya sugárzás igen erős, úgyhogy kora tavasszal, különösen, amikor szép tiszta az idő, bőrünket a napfénytől legalább annyira védeni kell, mint nyáron.

Mennyire viseli meg bőrünket a téli hónapok utáni melegebb idő?
Bőrünket a hirtelen meleg nem viseli meg különösebben. Viszont, amire sokszor nem gondolunk, pedig fontos, hogy a viszonylagos túlöltözöttség – ami tavasszal érthető és sokszor előfordul – a szívet és a vérkeringést feleslegesen terheli meg. Nagyon ajánlatos erre például csecsemők sétáltatásakor gondolni, akárcsak a magas vérnyomásban szenvedő idősek esetében is.

Mennyire kell tartanunk a naptól?
Ez egy nagyon izgalmas kérdés. Ami az emberi bőrt illeti, a napfény ultraibolya sugárzásának hosszú távon káros hatásai mindig is ismertek voltak. Sajnos, az ózonlyuk kialakulásának következtében a sugárzás fizikai összetétele az emberi bőrre nézve károsan megváltozott. Ennek már gyakorlati következményeit is látjuk, például Ausztrália déli államainak lakosságán és állataikon is. Ezért a világ minden bőrgyógyász orvosa olyan irányú felvilágosító aktivitást fejt ki, hogy az emberiség kerülje a napfényt, illetve, ha nem tudja kerülni, folyamatosan és gondosan védekezzék ellene. Ugyanakkor az újabb orvostudományi kutatások a D3-vitamin központi szerepét többféle anyagcsere-folyamatban sokkal fényesebb megvilágításban tárják elénk, mint eddig bármikor. Ez az anyag nemcsak – mint eddig is tudtuk – az élethez szükséges, hanem az emberi szervezet tartós egészségéhez is. Hogy csak egyetlen példát mondjak, belső szervi rosszindulatú daganatok keletkezése ellen is véd. Márpedig a D3-vitamin emberben való keletkezéséhez a napfény elengedhetetlen, nem is akármilyen kis mennyiségben. Ezzel az ellentmondással kapcsolatban adandó tanácsok még éles vita tárgyát képezik az orvosok között. Így egyelőre azt lehet mondani, hogy az arany középút a helyes, ez bizonyára nem is lepi meg a kedves olvasót. Napozni szabad, de leégni nem. Ismételt leégések a későbbiekben bőrdaganatok keletkezéséhez vezethetnek.

Vannak-e olyan bőrproblémák, amelyek gyógyulásában segít a nap?
Természetesen vannak, nem is egy. Főleg a pikkelysömör és a különböző bőrtúlérzékenységi reakciók, úgynevezett ekcémák gyógyulásában játszik döntő szerepet. Megjegyzendő, hogy nem mindegyik fajtánál, és nem mindenkinél egyformán.

Milyen gyakori panaszokkal fordulnak ilyenkor orvoshoz az emberek?
Tavasz elején még főleg azokkal a bőrbetegségekkel találkozunk, melyeknek a tél a szezonja – főleg a fentebb említett kettővel.

Vannak-e tipikus tavaszi bőrbajok?
Vannak olyan fényérzékenységi reakciók az emberi bőrön, melyeket csak a kora tavaszi napfény vált ki, a nyári napfény pedig már nem is nagyon. Ezek szerencsére ritkák, de sajnos épp eléggé súlyosak is.
Gyakoribbak-e az allergiás bőrpanaszok tavasszal?
Másféle túlérzékenységgel kapcsolatos bőrpanaszok gyakoribbak télen és tavasszal, és másfélék nyáron. Télen nagyobb számban a száraz bőrű emberek bőrgyulladásaival, nyáron inkább a csalánkiütések különböző fajtáival találkozunk.

Használnak-e a testápolók? Fontos kérdés, a válasz pedig egyértelmű: száraz bőrű emberek számára testápoló rendszeres használata nemhogy megengedett, hanem szinte kötelező, mert nemcsak kellemes, hanem szükséges is. Sőt, sok esetben betegségmegelőző szerepe van. Száraz és egészséges bőrű ember bármilyen testápolót használhat. Akinek bőrgyulladásai is szoktak lenni, célszerű hipoallergén testápolóra áttérnie, melyek gyógyszertárakban, drogériákban mindenütt kaphatók. A közvetlen termékforgalmazással ajánlott testápolóktól sem kell idegenkedni.

Milyen alternatív módok vannak a száraz bőr ápolására? Németországban például igen népszerűek az úgynevezett olajfürdők, melyek tulajdonképpen nem mások, mint Kleopátra ókori fürdővizének modern változatai.
Gyógyszertárak nálunk is forgalmazzák őket; nem olcsók, de nagyon hasznosak. Ezzel ellentétben, ami általánosságban nem ajánlott, az a habfürdő. Nagyon kellemesek ugyan, de a bőrre nézve egészségtelenek. Különösen vonatkozik ez a gyermekekre!

Létezik-e bőrgyógyászati népbetegség, és mi ennek az oka?
Gyakran teszik fel ezt a kíváncsi kérdést. Talán azt lehet mondani, hogy telente legtöbbet az ekcémákkal és a pikkelysömörrel, nyaranta a különféle fertőző bőrbetegségekkel küszködünk. Sajnos az előbbieknél az örökletes hajlam a döntő, így társadalmi méretű megelőzésre nehéz gondolni, az utóbbiak esetében pedig a sokféle baktérium és vírus olyan ellenfeleink, akiket véglegesen sohasem fogunk legyőzni. Mindazonáltal zárszóként talán elmondható, hogy nagy általánosságban a gyakorlati orvoslás lépést tud tartani a kihívásokkal.

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

»

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

»

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

»

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

»

A nyitólapról ajánljuk

#KORONAVÍRUS

Márciusi akció

Cartidol 100 mg/g gél

50 g

1 549 Ft

31 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres PrimoMed sebápoló spray

60 ml

2 199 Ft

36,7 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

BioCo Porc & Izom Csont Komplex kondroitinnel filmtabletta

120 db megapack

4 299 Ft

35,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Robitussin™ Antitussicum szirup

100 ml

1 899 Ft

19 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Septofort tabletta

24 db

1 449 Ft

60,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Eurovit D-vitamin Forte 3000 NE tabletta

90 db

2 299 Ft

25,5 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Bánó fokhagyma galagonya fagyöngy kapszula

100 db

3 899 Ft

39 Ft/db
Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

Magnisteron magnézium tabletta férfiaknak

30 db

2 099 Ft

70 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Sinupret® bevont tabletta

50 db

2 699 Ft

54 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

2 249 Ft

140,6 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Extra belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

4 999 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran Max köptetővel por belsőleges oldathoz

10 tasak

2 899 Ft

289,9 Ft/tasak
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dentinox fogínygél gyermekeknek

10 g

1 949 Ft

194,9 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

SYSTANE® Ultra nedvesítő szemcsepp

10 ml

2 649 Ft

264,9 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Algoflex Duo 400 mg/100 mg filmtabletta

24 db

2 599 Ft

108,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 149 Ft

24,4 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Nottevit Immuno Sleep kapszula

30 db

3 499 Ft

116,6 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Panadol Rapid 500 mg filmtabletta

24 db

1 149 Ft

47,9 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Xilomare® 1 mg/ml oldatos orrspray

10 ml

1 749 Ft

174,9 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz pezsgőtabletta

20 db

1 649 Ft

82,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cataflam Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 549 Ft

127,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Szemerő Lutein FORTE filmtabletta

90 db

7 299 Ft

81,1 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Visine® Classic 0,5 mg/ml oldatos szemcsepp

15 ml

1 899 Ft

126,6 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2021. márciusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el