A napfényre szüksége van a szervezetnek

2011. 04. 23.
Szerző: Varga Julis
|
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
A hideg, téli, borús idő után mindenkit felüdít a tavaszi napsütés és a meleg, élvezettel dobjuk le magunkról a vastag ruhadarabokat. Dr. Kleszky Miklós bőrgyógyászt arról kérdeztük, hogyan viseli bőrünk az időjárás-változást, és mire tanácsos ilyenkor jobban odafigyelni.
Kell-e óvnunk bőrünket a tavaszi időjárástól?
Mi, bőrgyógyászok, az ultraibolya sugárzásra, és annak az emberi bőrre gyakorolt hatásaira figyelünk elsősorban. Nem eléggé közismert tény, hogy tavasszal az ultraibolya sugárzás igen erős, úgyhogy kora tavasszal, különösen, amikor szép tiszta az idő, bőrünket a napfénytől legalább annyira védeni kell, mint nyáron.

Mennyire viseli meg bőrünket a téli hónapok utáni melegebb idő?
Bőrünket a hirtelen meleg nem viseli meg különösebben. Viszont, amire sokszor nem gondolunk, pedig fontos, hogy a viszonylagos túlöltözöttség – ami tavasszal érthető és sokszor előfordul – a szívet és a vérkeringést feleslegesen terheli meg. Nagyon ajánlatos erre például csecsemők sétáltatásakor gondolni, akárcsak a magas vérnyomásban szenvedő idősek esetében is.

Mennyire kell tartanunk a naptól?
Ez egy nagyon izgalmas kérdés. Ami az emberi bőrt illeti, a napfény ultraibolya sugárzásának hosszú távon káros hatásai mindig is ismertek voltak. Sajnos, az ózonlyuk kialakulásának következtében a sugárzás fizikai összetétele az emberi bőrre nézve károsan megváltozott. Ennek már gyakorlati következményeit is látjuk, például Ausztrália déli államainak lakosságán és állataikon is. Ezért a világ minden bőrgyógyász orvosa olyan irányú felvilágosító aktivitást fejt ki, hogy az emberiség kerülje a napfényt, illetve, ha nem tudja kerülni, folyamatosan és gondosan védekezzék ellene. Ugyanakkor az újabb orvostudományi kutatások a D3-vitamin központi szerepét többféle anyagcsere-folyamatban sokkal fényesebb megvilágításban tárják elénk, mint eddig bármikor. Ez az anyag nemcsak – mint eddig is tudtuk – az élethez szükséges, hanem az emberi szervezet tartós egészségéhez is. Hogy csak egyetlen példát mondjak, belső szervi rosszindulatú daganatok keletkezése ellen is véd. Márpedig a D3-vitamin emberben való keletkezéséhez a napfény elengedhetetlen, nem is akármilyen kis mennyiségben. Ezzel az ellentmondással kapcsolatban adandó tanácsok még éles vita tárgyát képezik az orvosok között. Így egyelőre azt lehet mondani, hogy az arany középút a helyes, ez bizonyára nem is lepi meg a kedves olvasót. Napozni szabad, de leégni nem. Ismételt leégések a későbbiekben bőrdaganatok keletkezéséhez vezethetnek.

Vannak-e olyan bőrproblémák, amelyek gyógyulásában segít a nap?
Természetesen vannak, nem is egy. Főleg a pikkelysömör és a különböző bőrtúlérzékenységi reakciók, úgynevezett ekcémák gyógyulásában játszik döntő szerepet. Megjegyzendő, hogy nem mindegyik fajtánál, és nem mindenkinél egyformán.

Milyen gyakori panaszokkal fordulnak ilyenkor orvoshoz az emberek?
Tavasz elején még főleg azokkal a bőrbetegségekkel találkozunk, melyeknek a tél a szezonja – főleg a fentebb említett kettővel.

Vannak-e tipikus tavaszi bőrbajok?
Vannak olyan fényérzékenységi reakciók az emberi bőrön, melyeket csak a kora tavaszi napfény vált ki, a nyári napfény pedig már nem is nagyon. Ezek szerencsére ritkák, de sajnos épp eléggé súlyosak is.
Gyakoribbak-e az allergiás bőrpanaszok tavasszal?
Másféle túlérzékenységgel kapcsolatos bőrpanaszok gyakoribbak télen és tavasszal, és másfélék nyáron. Télen nagyobb számban a száraz bőrű emberek bőrgyulladásaival, nyáron inkább a csalánkiütések különböző fajtáival találkozunk.

Használnak-e a testápolók? Fontos kérdés, a válasz pedig egyértelmű: száraz bőrű emberek számára testápoló rendszeres használata nemhogy megengedett, hanem szinte kötelező, mert nemcsak kellemes, hanem szükséges is. Sőt, sok esetben betegségmegelőző szerepe van. Száraz és egészséges bőrű ember bármilyen testápolót használhat. Akinek bőrgyulladásai is szoktak lenni, célszerű hipoallergén testápolóra áttérnie, melyek gyógyszertárakban, drogériákban mindenütt kaphatók. A közvetlen termékforgalmazással ajánlott testápolóktól sem kell idegenkedni.

Milyen alternatív módok vannak a száraz bőr ápolására? Németországban például igen népszerűek az úgynevezett olajfürdők, melyek tulajdonképpen nem mások, mint Kleopátra ókori fürdővizének modern változatai.
Gyógyszertárak nálunk is forgalmazzák őket; nem olcsók, de nagyon hasznosak. Ezzel ellentétben, ami általánosságban nem ajánlott, az a habfürdő. Nagyon kellemesek ugyan, de a bőrre nézve egészségtelenek. Különösen vonatkozik ez a gyermekekre!

Létezik-e bőrgyógyászati népbetegség, és mi ennek az oka?
Gyakran teszik fel ezt a kíváncsi kérdést. Talán azt lehet mondani, hogy telente legtöbbet az ekcémákkal és a pikkelysömörrel, nyaranta a különféle fertőző bőrbetegségekkel küszködünk. Sajnos az előbbieknél az örökletes hajlam a döntő, így társadalmi méretű megelőzésre nehéz gondolni, az utóbbiak esetében pedig a sokféle baktérium és vírus olyan ellenfeleink, akiket véglegesen sohasem fogunk legyőzni. Mindazonáltal zárszóként talán elmondható, hogy nagy általánosságban a gyakorlati orvoslás lépést tud tartani a kihívásokkal.

#KORONAVÍRUS

Regisztrált fertőzött:
22 127
Aktív eset:
16 464
Gyógyult:
4 945
Elhunyt:
718
Karanténban:
25 374
Mintavétel:
668 553
Magyarországi adatok – Legutolsó frissítés dátuma: 2020.09.25. 08:50

A nyitólapról ajánljuk

Szeptemberi akció

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

60 db

3 520 Ft

58,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Extra® belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

4 940 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Algoflex® Forte Dolo 400 mg filmtabletta

20 db

1 960 Ft

98 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Exolorfin 50 mg/ml gyógyszeres körömlakk

2,5 ml

3 900 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Paranit fejtetű és serke elleni sampon + fésű

200 ml

3 190 Ft

16 Ft/ml
Orvostechnikai eszköz*

Zovirax ajakherpesz krém

2 g

1 520 Ft

760 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Natúr C-vitamin csipkebogyó kivonattal 1200 mg

80 db

2 060 Ft

25,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Kalmopyrin® 500 mg tabletta

24 db

1 380 Ft

57,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sperti Preparation H® végbélkúp

12 db

2 670 Ft

222,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dorithricin® Mentol szopogató tabletta

20 db

1 800 Ft

90 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Herbion® izlandi zuzmó 6 mg/ml szirup

150 ml

1 640 Ft

10,9 Ft/ml
Vény nélkül kapható hagyományos növényi gyógyszer***

Apetister junior málna-feketeribizli ízű oldat

100 ml

1 650 Ft

16,5 Ft/ml
Étrend-kiegészítő készítmény**

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

2 300 Ft

46 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Patikárium D3-vitamin tabletta

60 db

1 015 Ft

16,9 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Bilobil® Intense 120 mg kemény kapszula

60 db

4 880 Ft

81,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

2 080 Ft

20,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 245 Ft

26,5 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Otrivin Extra 1 mg/ml + 50 mg/ml adagoló oldatos orrspray

10 ml

2 100 Ft

210 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

VizolS 0,21% oldatos szemcsepp

10 ml

1 870 Ft

187 Ft/ml
Orvostechnikai eszköz*

Normaflore belsőleges szuszpenzió

30×5 ml

3 480 Ft

116 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Centrum® Gumivitamin gyermekeknek eper/málna ízben

30 db

2 180 Ft

72,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Diclac® Dolo 50 mg/g gél

100 g

2 230 Ft

22,3 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Daedalon® 50 mg tabletta

10 db

1 380 Ft

138 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Smecta® 3 g por szuszpenzióhoz

10 db

1 070 Ft

107 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
*** Hagyományos növényi gyógyszer, a javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. szeptemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el