Fogyasszon brokkolit a rák ellen!
2008. 04. 15.
A brokkoli (Brassica oleracea Italica) a karfiol közeli rokona, sok A és C vitamint tartalmaz, de jelentős a thiamin, riboflavin, miacin, kalcium, és vastartalma is. Főleg C-vitamin, folsav, és béta-karotin forrás, fontos szerepe van a rákmegelőző étrendben. A brokkolit sok féleképpen használhatjuk és mélyhűtésre is alkalmas. Kuktafazékban készítve megóvhatjuk a benne lévő vitaminokat. Nem csak rózsája, hanem szára is ehető, de nemrég kiderült: jótékony hatást fejt ki a rák elleni küzdelemben is.
A brokkoli igen gazdagon tartalmazza az ún. sulforaphane (SFN) nevű molekulát. Erről az összetevőről már korábban leírták, hogy egerekben képes gátolni bizonyos daganatok kifejlődését, melyeket mesterségesen idéztek elő különböző rákkeltő anyagokkal.
A témában vizsgálódó New Jersey-i egyetemi kutatócsoport olyan egereket használt a kísérletekhez, amelyekkel demonstrálni lehet az SFN humán végbélrákra gyakorolt preventív hatását. A munka során mutáns (Apc/Min/+ jelzésű) egereket hoztak létre, amelyekben az Apc-gén kikapcsolt állapotban van. Ez az a génszakasz, amely normál körülmények között a tumorszupresszióért felel, illetve a legtöbb embernél kapcsolatba hozható a végbélrák kialakulásával.
Az Apc-inaktív egereket három csoportra osztották: az első csoport táplálékát 300 ppm (parts per million), a másodikét pedig 600 ppm mennyiségű SFN-nel egészítették ki, a harmadik csoport viszont nem kapott SFN-t. Három hét elteltével megvizsgálták az állatok vékonybelében kialakult polipok mennyiségét - ezzel jelezhető előre a daganatok kialakulása. Az első csoportnál 25 százalékkal, a másodiknál pedig 47 százalékkal kevesebb elváltozást tapasztaltak a kontrollcsoporthoz képest. Biológiai jelzőanyagok (biomarkerek) segítségével azt is sikerült kimutatni, hogy az SFN a daganatos sejtekben ún. programozott sejthalált (apoptózist) indít be, illetve gátolja ezen sejtek szaporodását is (hatásukat valószínűleg bizonyos enzimek gátlásával fejtik ki).
A témában vizsgálódó New Jersey-i egyetemi kutatócsoport olyan egereket használt a kísérletekhez, amelyekkel demonstrálni lehet az SFN humán végbélrákra gyakorolt preventív hatását. A munka során mutáns (Apc/Min/+ jelzésű) egereket hoztak létre, amelyekben az Apc-gén kikapcsolt állapotban van. Ez az a génszakasz, amely normál körülmények között a tumorszupresszióért felel, illetve a legtöbb embernél kapcsolatba hozható a végbélrák kialakulásával.
Az Apc-inaktív egereket három csoportra osztották: az első csoport táplálékát 300 ppm (parts per million), a másodikét pedig 600 ppm mennyiségű SFN-nel egészítették ki, a harmadik csoport viszont nem kapott SFN-t. Három hét elteltével megvizsgálták az állatok vékonybelében kialakult polipok mennyiségét - ezzel jelezhető előre a daganatok kialakulása. Az első csoportnál 25 százalékkal, a másodiknál pedig 47 százalékkal kevesebb elváltozást tapasztaltak a kontrollcsoporthoz képest. Biológiai jelzőanyagok (biomarkerek) segítségével azt is sikerült kimutatni, hogy az SFN a daganatos sejtekben ún. programozott sejthalált (apoptózist) indít be, illetve gátolja ezen sejtek szaporodását is (hatásukat valószínűleg bizonyos enzimek gátlásával fejtik ki).
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
- Ha próbára tesz a hőség
- Utazás ételallergiával
- Miért vagyunk boldogabbak, ha nyaralunk?
- Az első csonttörést újabb követheti, ha csontritkulás áll a hátterében
- 6 esti szokás, amitől boldogan indul majd a reggel
- Ingadozó testsúly, rossz közérzet, hiányzó nyári csúcsforma?
- Ezért fáradtak nyáron a magyarok
- Egészségünk „ujjlenyomata”, a mikrobióta
- Egy új korszak apái
- Janicsák Veca: „Tartani az egyensúlyt testben és lélekben”
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!