Elsődleges fejfájás típusok, az elsődleges fejfájás okai
Tenziós fejfájás
A tenziós fejfájás a leggyakoribb fejfájástípus, amely tompa, nyomó vagy szorító érzéssel jár. Leggyakrabban a homlok, a halánték vagy a fej hátsó része körül jelentkezik. A fájdalom általában enyhe vagy közepes erősségű, és nem jár hányingerrel vagy látászavarral. A tenziós fejfájás okai még nincsenek pontosan tisztázva – valószínű, hogy a tünetek kialakulásában szerepet játszhatnak mentális problémák (túlzott stressz, szorongás, depresszió), az alvászavarok, a fizikai aktivitás hiánya, a rossz testtartás, de még bizonyos gyógyszerek is (túlzott mértékben szedett fájdalomcsillapító, vérnyomáscsökkentők). Pihenéssel, folyadékbevitellel vagy enyhe fájdalomcsillapítóval jól kezelhető.
Migrén
A migrén egy visszatérő, rohamokban jelentkező fejfájás, amely általában a fej egyik oldalán jelentkezik, lüktető jellegű, és közepes vagy erős intenzitású. Gyakran kíséri hányinger, fény- és hangérzékenység, sőt egyes esetekben látászavar (aura) is megelőzheti. A roham órákig vagy akár napokig is tarthat. A migrénes fejfájás okai még nem tisztázottak: a feltételezések alapján az arra hajlamos személyeknél kiválthatja stressz, kialvatlanság, időjárás-változás, egyéb betegségek, alkoholfogyasztás, bizonyos ételek, illetve allergiás reakciók is. Kezelése személyre szabott, gyógyszeres kezelést és életmódi változtatásokat egyaránt szükségessé tehet.
Cluster fejfájás
A cluster fejfájás egy ritka, de rendkívül intenzív fájdalommal járó fejfájástípus. Általában a szem mögött vagy körül jelentkezik, egyoldali, égető vagy szúró jellegű, és gyakran könnyezés, orrdugulás, vörös szem és nyugtalanság kíséri. A rohamok rövid ideig tartanak, de naponta többször is előfordulhatnak – és heteken,hónapokon át ismétlődhetnek, ami után jellemzően hosszabb tünetmentes időszak következik. A cluster fejfájás speciális kezelést igényel, gyakran oxigénterápiára vagy vényköteles gyógyszerekre van szükség a betegség karban tartására. A cluster fejfájás esetén sem tiszta, hogy pontosan mi okozza. Ami biztos, az az, hogy a stressz, az alkoholfogyasztás, illetve az erős fényhatások hozzájárulhatnak a rohamok kialakulásához.
A másodlagos fejfájás tünet, nem pedig betegség
Mivel a másodlagos fejfájás lényegében egy másik egészségügyi probléma tünete, ezekben az esetekben általában pontosan azonosítható a fejfájás oka.
A másodlagos fejfájás okai
Rengeteg betegség, probléma okozhat másodlagos fejfájást. Ezek a leggyakoribbak:
- Fülgyulladás
- Arcüreggyulladás
- Torokgyulladás, felső légúti betegségek
- Fejet ért trauma, koponyasérülés, agyrázkódás
- Magas vérnyomás
- Cukorbetegség
- Agydaganat
- Agyérbetegség
- Alvási apnoé
- Nyaki degeneratív gerincbetegség
- A fájdalomcsillapítók túlzott szedése
- Pajzsmirigyproblémák
- Másnaposság
Mit árulhat el a fejfájás helye?
A fejfájás helye önmagában nem elég a diagnózishoz, de fontos támpont lehet a kiváltó ok azonosításában.
Homloktáji fejfájás
A homloktáji fejfájás leggyakrabban tenziós típusú fejfájás, amelyet az esetek jó részében gyakori okok, például a stressz, a feszes izomtónus, izomfeszülés vagy a hosszan tartó monitorhasználat válthat ki. A homloktáji fejfájásra jellemző, hogy a homlok két oldalán nyomó vagy szorító jellegű érzés jelentkezik, amely fokozatosan alakul ki, és általában nem társul más tünettel. Ha a fájdalom előre hajoláskor erősödik, felmerülhet az arcüreggyulladás lehetősége is.
Fejfájás hátul (nyakszirti fejfájás)
A fejfájás hátul, a nyakszirti régióban is jelentkezhet. A nyakszirti fejfájás általában tenziós fejfájás, leggyakoribb oka a nyak és váll izmainak túlzott feszülése, amelyet gyakran a rossz testtartás és a hosszan tartó ülőmunka okoz. Ha azonban hirtelen, lüktető fájdalmat érzünk a nyakszirti régióban, lehet, hogy magas vérnyomás áll a háttérben, főleg idősebb életkorban. Ritka esetekben idegzsába (occipitális neuralgia) is okozhatja a nyakszirti fejfájást.
A fej egyik oldalán jelentkező fejfájás
A fej egyik oldalát érintő fejfájás gyakran a migrénes rohamok egyik jellemzője. Ha a fájdalom mindig ugyanazon az oldalon, a szem környékén, könnyezéssel és orrdugulással társulva jelentkezik, az úgynevezett cluster fejfájás is szóba jöhet. Idős korban előfordul, hogy halántéki verőérgyulladás okozza a fej egyik oldalát érintő fájdalmat (másodlagos fejfájás).
Fejfájás a koponyatetőn
A fejfájás a koponyatetőn (vertex) is jelentkezhet. Ez a típus általában ártalmatlan, és legtöbbször tenziós eredetű. Néha a migrén is kisugározhat a fejtető irányába, különösen, ha a fájdalom kezdetben a fej más területén jelent meg.
Szem mögötti fejfájás
A szem mögötti fejfájás lehet tenziós, migrénes vagy cluster jellegű is. A háttérben többféle ok állhat, például szemfáradtság, kezeletlen látásproblémák vagy éppen arcüreggyulladás.
Halántéktáji fejfájás
A halántéktáji fejfájás sok esetben tenziós eredetű, különösen, ha az állkapocs vagy rágóizmok is érintettek. Fogcsikorgatás, stressz vagy állkapocsízületi problémák is okozhatnak tompa, húzó jellegű fájdalmat ezen a területen. Idősebb felnőtteknél azonban fontos kizárni a halántéki verőérgyulladást (arteritis temporalis), amely jellemzően egyoldali, lüktető fájdalmat okoz, és sürgős orvosi beavatkozást igényel a látás megőrzése érdekében.
Mikor forduljunk orvoshoz?
A fejfájások jelentős része szerencsére ártalmatlan és pihenéssel, folyadékpótlással, illetve fájdalomcsillapítóval könnyedén kezelhető. Azonban orvosi segítségre van szükség, ha a fejfájás:
- fejsérülést követően jelentkezik,
- intenzíven, villámcsapásszerűen jelenik meg,
- zsibbadással és beszédzavarral társul,
- lázzal, merev nyakkal, aluszékonysággal, zavartsággal vagy látásromlással jár,
- fokozatosan súlyosodik, romlik,
- folyamatossá válik (állandó fejfájás),
- ha szokásos, rendszeresen érzett fejfájás jellegében és intenzitásában változást tapasztalunk,
- ha az erős fejfájás miatt naponta több fájdalomcsillapító bevételére szorulunk,
- illetve ha a szokásos készítmények (ibuprofén, szalicilát, paracetamol) hatástalanná váltak.
Ha tehát azon kapjuk magunkat, hogy azon gondolkodunk, mik lehetnek a gyakori fejfájás okai (vagy éppen a mindennapos fejfájás okai), akkor szinte biztos, hogy orvosi segítségre lesz szükségünk!
Tekintse meg a Szimpatika kínálatában kapható fájdalomcsillapítókat!
