Rendszeres lábápolással a bőrkeményedés ellen

2014. 03. 20.
|
A szép, ápolt lábak a jó megjelenés részét képezik. A lábbőr rendszeres odafigyelést és ápolást igényel – különösen akkor, ha esetleg talpunk bizonyos részein megjelennek a bőrkeményedések. Otthoni lábápolással is sokat tehetünk a bőrkeményedések leküzdéséért és azért, hogy évszaktól függetlenül mindig puha, ápolt lábakkal induljunk útnak otthonról.

Ha lábápolásról beszélünk, elengedhetetlen, hogy körbejárjuk a bőrkeményedés problémáját. Amikor megszületünk, talpunk bőre sima, puha, ez azonban később megváltozik, és a járás, cipőviselés következtében kialakulhatnak a (z általában felnőttkorban) sok panaszt okozó bőrkeményedések.

A bőrgyógyász gyakran találkozik ezzel a problémával. A bőrkeményedés kialakulásának többféle oka van: lehet például genetikus eredetű, mint pikkelysömör (psoriasis) esetén, vagy okozhatja egyéb, keratinizációs zavar miatt kialakult bőrmegvastagodás is. Előfordul, hogy cukorbetegség következtében vagy ortopédiai, statikai problémák miatt alakul ki bőrkeményedés tyúkszemességgel, illetve bőrkérgességgel.

A bőrkeményedés kialakulásnak leggyakoribb oka ortopédiai eredetű, vagyis gyakran az izom- és csontrendszer, a gerinc és a végtagok működésével függ össze. Ha a bőrkeményedés erre vezethető vissza, akkor azt érdemes szakorvossal kivizsgáltatni, hiszen az ok megszüntetése nélkül nem lehet a problémát hatékonyan kezelni. A bőrkeményesnek számtalan más bőrgyógyászati probléma is következménye lehet: a berepedezett bőrön keresztül gombák, baktériumok juthatnak a mélyebb rétegekbe, melyek súlyosabb esetben például orbánc vagy mikrobás ekcéma kialakulásához vezethetnek. Ezért nemcsak esztétikai okok miatt fontos a bőrkeményedés és a száraz bőr ápolása.

A lúdtalp, illetve a harántsüllyedés sok kellemetlen panasz okozója lehet. A lábboltozat hibája miatt megváltozik a lábujjak állása, melynek következtében a cipő nyomásának megfelelően kialakulhat a járást nehezítő, fájdalmas bőrkeményedés és a tyúkszem. A fennálló statikai hiba miatt az elváltozás azokon a területeken jelenik meg, amelyekre az egyenetlen súlyeloszlás miatt állandóan fokozott nyomás nehezedik. A bőr megvastagodása a hám természetes védekezőképessége: durvává, vastaggá válik, védve az alatta elhelyezkedő szöveteket. Ha a bőrkeményedést csak a szűk cipő nyomása idézi elő, akkor a kemény részek leválasztása és a szűk cipő mellőzése után a kellemetlen panasz megszűnik; tyúkszem ebben az esetben akár a negyedik és ötödik ujj között is kialakulhat.

Az ortopédiai okok miatt kialakult bőrkeményedéseket azonban hiába hámlasztjuk vagy próbáljuk véglegesen eltávolítani. Mindaddig nem szűnik meg a probléma, amíg az alapokat nem korrigáljuk lúdtalpbetéttel, gyógycipővel, esetleg műtéttel.

Természetesen a genetikai okok miatt kialakult bőrbetegségeknél is csak az alapbetegség javulásával rendeződik a bőr állapota, ezért itt is a kialakult tünetek folyamatos, állandó kezelése szükséges.

Azon esetekben, amikor a bőrkeményedés megjelenése nem jelent komolyabb egészségügyi problémát, otthon is sok mindent tehetünk azért, hogy lábunk mindig szép és ápolt legyen.

A bőrkeményedés mechanikai eltávolítására számos eszköz áll rendelkezésre, így például a habkő vagy a reszelők, amelyek már elektromos változatban is kaphatók, hogy még kényelmesebb, biztonságosabb és gyorsabb legyen az elhalt bőr eltávolítása. A bőrkeményedések kezelésének másik módja a puhító, hámlasztó krémek használata. Az otthoni lábápolási szertartásunk befejezéseként pedig mindig javasolt az alapos hidratálás, hogy lábaink minél tovább megőrizhessék szépségüket és puhaságukat.

Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a rendszeres lábápolásnak nemcsak esztétikai szerepe van, hanem – különösen olyan betegségek esetében, amelyek a lábat is érinthetik – segíthet a kóros folyamatok kialakulásának megakadályozásában vagy súlyosbodásában.

Dr. Nagy Katalin, bőrgyógyász, a Scholl lábápolás szakértője

4 tipp lábápolás szakértőjétől, a Scholltól a mindig szép és puha lábakért:

  • Rendszeresség – Ápolja lábait rendszeresen, meghálálják a törődést!
  • Alaposság – Ha bőrkeményedés jelenik meg lábán a hidratálás nem elegendő, ilyenkor használjon habkövet vagy reszelőt. Ezek már elektromos változatban is elérhetők a bőrkeményedés még kényelmesebb és gyorsabb eltávolítása érdekében.
  • Kényeztetés – Az otthoni lábápolási kezelés végén és a kezelések között is rendszeren hidratálja lábát!
  • Biztos lábakon – Ügyeljen arra, hogy cipője kényelmes járást biztosítson, az esetleges problémák esetén pedig használjon talpbetétet!
Decemberi akció

MEMOlife Max® kapszula

60 db

2 430 Ft

40,5 Ft/db
Összetevői Omega-3-at, lecitint és az agy reakcióképességéért ginzenget tartalmaznak
Étrend-kiegészítő készítmény*

Cataflam Dolo 25 mg bevont tabletta

20 db

1 800 Ft

90 Ft/db
Enyhíti a fejfájást, fogfájást és a menstruáció következtében fellépő fájdalmat
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sudocrem® krém

125 g

1 800 Ft

14,4 Ft/g
A pelenkával fedett bőr mindennapos védelmére. Hatékony egyéb bőrproblémák ápolásában is (repedezett, kipirosodott, irritált bőr)
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Kozmetikum

Walmark Proenzi® 3 ExPur téli csomag

90 db + 50 db

4 995 Ft

37,5 Ft/db
Javasolt ízületi betegség következtében kialakuló porc és ízületi rendellenesség esetén
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Mucopront 50 mg/g szirup

200 ml

1 570 Ft

7,9 Ft/ml
Megkönnyíti a hörgőváladék felköhögését és kiürülését. Szabályozza a nyák- és köpettermelést és elfolyósítja azt. 2 éves kortól alkalmazható
Vény nélkül kapható gyógyszer

Aspirin® Protect 100 mg gyomornedv ellenálló bevont tabletta

98 db

2 200 Ft

22,4 Ft/db
Megakadályozza a vérrögök képződését, így csökkenti az infarktus kockázatát. Ajánlott szív- és érrendszeri kockázattal rendelkező 45-79 éves férfi és 55-79 éves nőbetegeknek
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz® + Vitamin C 1000 mg pezsgőtabletta

10 db

815 Ft

81,5 Ft/db
Kalciumpótlásra és C-vitamin hiány esetén (pl. fertőző betegségekben az ellenállóképesség növelése) javasolt. Citrom ízű pezsgőtabletta
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran Max köptetővel por belsőleges oldathoz

10 tasak

2 350 Ft

235 Ft/tasak
Komplex megoldás a megfázás és az influenza kínzó tüneteire
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres C-vitamin 500 mg filmtabletta

30 db

640 Ft

21,3 Ft/db
Szedése biztosítja az egészség megőrzéséhez nélkülözhetetlen C-vitamin bevitelét
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nasopax orrspray felnőtteknek

10 ml

1 525 Ft

152,5 Ft/ml
Két hatóanyag kombinációjával küzd meg az orrdugulással és a heveny arcüreggyulladással. Kíméletes, nem szárítja a nyálkahártyát
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Rubophen® 500 mg tabletta

30 db

1 325 Ft

44,2 Ft/db
Hatékony láz- és fájdalomcsillapító
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó utca 1-5.
Gyógyszerinformáció
tel.: (+36 1) 505 0055
Web: www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Strepsils® honey and lemon szopogató tabletta

24 db

1 410 Ft

58,8 Ft/db
Torokfájás esetén gátolja a vírusok, a baktériumok és a gomba szaporodását, valamint meg is ölik őket. Emellett fájdalomcsillapító hatásúak is, már öt perc elteltével
Reckitt Benckiser Kft.,
1113 Budapest, Bocskai út 134-146.
Tel.: (+36) 1 880 1870
E-mail: gyogyszer@rb.com
Vény nélkül kapható gyógyszer

Oscillococcinum® golyócskák

2×3 adag

1 525 Ft

254,2 Ft/adag
Az influenzás tünetek (hidegrázás, láz, köhögés, általános fájdalom, orrfolyás) enyhítésére. Gyermekek és csecsemők is szedhetik
Vény nélkül kapható gyógyszer

Valeriana Relax lágyzselatin kapszula

30 db

1 375 Ft

45,8 Ft/db
Olyan gyógynövények kivonatát tartalmazza, amelyek hatóanyagai hozzájárulhatnak a normál idegállapot és a lelki egyensúly fenntartásához
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Étrend-kiegészítő készítmény*

Lopedium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 255 Ft

62,8 Ft/db
Heveny, hirtelen kialakuló hasmenés tüneteinek (pl. hasi diszkomfortérzés, puffadás, görcsök) kezelésére
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

1 adagoló tartály

3 860 Ft

3860 Ft/adagoló tartály
A nikotin utáni vágy és a dohányzás abbahagyásával összefüggésben jelentkező megvonásos tünetek enyhítésére
Vény nélkül kapható gyógyszer

Normaflore belsőleges szuszpenzió

10×5 ml

1 470 Ft

29,4 Ft/ml
Kiegészítő kezelésként a bél normál baktériumflórájának helyreállítására antibiotikummal való vagy antimikrobiális terápia során kialakuló eltérések esetén
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó utca 1-5.
Gyógyszerinformáció
tel.: (+36 1) 505 0055
Web: www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

1 620 Ft

101,3 Ft/db
Láz- és fájdalomcsillapító, gyulladásgátló hatású készítmény
Vény nélkül kapható gyógyszer

Bronchostop® köhögés elleni belsőleges gumipasztilla

20 db

1 850 Ft

92,5 Ft/db
A megfázáshoz társuló hurutos köhögés kezelésére, illetve a torokirritáció csillapítására. 6 éves kortól.
Vény nélkül kapható gyógyszer**

Volteren Emulgel 1% gél

100 g

2 135 Ft

21,4 Ft/g
Enyhíti az ízületi és izomfájdalmakat, csökkenti azok gyulladását és duzzanatát
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Vita-D3 Forte 3000 NE tabletta

60 db

1 470 Ft

24,5 Ft/db
Magas hatóanyag-tartalmú – 3000 NE – D-vitamin az immunrendszerért, a csontozatért, a fogazatért és az izmokért
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

** Hagyományos növényi gyógyszer, a javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2018. januári száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el