stresszoldás

Jó közérzet és életöröm cukorbetegen is

2023. 11. 27.
A cukorbetegek a gyógyszerek szedésén túl, az egészséges táplálkozással, a rendszeres testmozgással és a stresszkezelési technikák alkalmazásával teljesebb és boldogabb életet élhetnek.

Birkózzunk meg a toxikus stresszel!

2023. 10. 26.
Feszültségekkel teli életünkben nagyon fontos, hogy ismerünk-e olyan stresszkezelő technikákat, amelyekkel kivédhetjük a tartós stressz egészségre gyakorolt ártalmas hatásait.

A túrázás áldásos hatásai

2023. 10. 22.
Sokat tehetünk az egészségünkért, ha kihasználjuk az őszi időjárást, és rendszeresen kirándulunk a természetben.

A jóga hatásai a női egészségre

2023. 07. 01.
Egy új kutatás eredménye nemcsak arra mutat rá, hogy a jóga összefüggésben van az egészség javulásával, hanem azt is megvizsgálta, hogy pontosan milyen területeken és milyen problémákban tud a jóga segíteni.

Mozgással a stressz ellen

2023. 03. 22.
Végre tavasz van, itt az ideje ledolgozni a téli tespedésnek köszönhetően kialakult párnácskákat, hisz rövidesen jönnek a lenge nyári kollekciók meg a strandszezon.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!