Tea

Veronika, a világ gyógyszere

Az orvosi veronika rendkívüli gyógyhatásáról már a rómaiak is meggyőződtek, és még ma is „a világ gyógyszereként” tartják számon.

A frissítő menta

Gyógy- és fűszernövény, készülhet belőle tea, hűsítő krém, sőt receptekhez is felhasználhatjuk. Például a mentás csrikeleveshez.

A méregtelenítés mestere

A csalánt gyomnövényként irtjuk és nem szeretjük, ugyanakkor érdemes tudni, hogy számos gyógyhatással rendelkezik.

Az édeskömény gyógyászati felhasználása

Az édeskömény Dél-Európában és a Földközi-tenger mellékén őshonos, az ókor óta emésztési panaszok enyhítésére használt gyógynövény, amit fűszerként és élelmiszernövényként is hasznosítanak.

Mit ehetünk inzulinrezisztencia esetén?

Az IR/cukorbeteg-diéta kapcsán számtalan szabály van, melyeket fontos betartani az állapot javulása érdekében. Azonban vannak olyan ételek és italok, amelyekről nehéz eldönteni, elfogyaszthatjuk-e vagy sem.

Gyógyító növényeink

A különböző gyógynövények használata a legősibb gyógymódok közé tartozik, és gyógyszereink nagy része is tartalmazza ezeket kisebb-nagyobb mennyiségben. Összegyűjtöttük, melyeket érdemes beszereznünk, illetve mire és milyen formában használhatjuk ezeket.

9 tipp a tavaszi regenerálódáshoz

Tavasszal érdemes felmérni az állapotunkat, az esetleg felszedett kilókat, netán a bőrünk változását, a megváltozott anyagcserénket, a lelassult reakciókat, a lustább, kényelmesebb, mozgáshiányos életvitelt észlelve pedig változtatni. Hogyan állíthatjuk helyre az egészséges egyensúlyt?

Tegyük könnyebbé a nehéz napokat!

Élete során szinte minden nő megtapasztalja a menstruációs fájdalmat. Bár alapvetően természetes folyamatról van szó, és egyesek nehézségek nélkül átvészelik ezeket a napokat, másokat azonban jobban megviselhet ez az időszak. Milyen módszerekkel enyhíthetünk a panaszokon?

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!