Nagy léptekkel a tavasz felé

2015. 04. 17.
|
A tavasz és a meleg beköszöntével előkerülnek a szoknyák – kinek hosszabb, kinek rövidebb –, a szandálok, a rövidnadrágok. Ilyenkor már nincs, ami elrejtse a problémákat. A száraz bőrt, az apró seprűereket vagy a repedezett sarkakat. Dr. Tengely Ágnest, a Sashegy Gyógyszertár szakgyógyszerészét arról kérdeztük, mit tegyünk azért, hogy minél gyorsabban formába hozzuk magunkat.
Dr. Tengely Ágnes
Milyen házi praktikák léteznek a szép, puha lábakért?

A téli időjárás a lábunkat sem kíméli, ezért a bőrünk is több odafigyelést igényel. Tavasszal a leggyakoribb probléma a talpon, sarkon megjelenő bőrkeményedés. Az otthoni lábápolás része lehet a lábfürdő, melyhez gyógynövények illóolajai használhatók. Ezek gyulladásgátló hatásúak, serkentik a vérkeringést, felfrissítik a fáradt lábakat. Ezután a körmöket is könnyebben le lehet vágni; a benőtt, gyulladt körmök levágásával azonban ne kísérletezzünk otthon, forduljunk pedikűröshöz. A puhító krémek megelőzik a bőrkeményedés kialakulását, lágyítják a bőrt. Lábradírral, habkővel, reszelővel pedig eltávolítható a sarkon, talpon levő bőrkeményedés. Mind a lábfürdő, mind pedig a napi tisztálkodás után szárazra kell törölni a lábat, főleg a lábujjak között, így elkerülhetjük a gombásodást. A fájdalmas, repedezett sarkak kezelésére a krémeknél zsírosabb kenőcsök vagy olajok használatosak, fontos az elvesztett víz pótlása, melyre kiválóak az ureát (karbamid) tartalmazó készítmények. Éjszakára érdemes pamutzoknit húzni, ami segíti, hogy a lábápolók mélyebb rétegekig jussanak.

Milyen esetben kell egészségügyi pedikűrt alkalmazni?

Amikor már az esztétikai pedikűr nem elegendő. Ha a lábon olyan mértékű az elváltozás, hogy fájdalommal, gyulladással jár, egészségügyi pedikűrre van szükség. Rendszeres gondozással megelőzhető a fájdalmas, gyulladt bőr, illetve köröm. Előfordulhat a lábon tyúkszem és szemölcs is, az egészségügyi pedikűr ezen is segíthet. Tyúkszem esetén ecsetelő és tapasz használata javallott, mely szalicilsav-tartalmának köszönhetően – kitartó alkalmazás mellett – a tyúkszem fájdalommentesen leesik. Szemölcs kialakulásakor fagyasztó spray-t, különböző ecsetelőket, vérehulló fecskefüvet használjunk. Fontos tudni azonban, milyen szemölccsel is van dolgunk. A végtagokon lévő szemölcsök (uszoda- vagy futószemölcs) kezelhetők a fent említett gyógymódok segítségével. Minden más esetben (nagyobb kiterjedésű, karfiolszerű, esetenként közepéből szőr nő stb.) forduljon bőrgyógyászhoz!

Mit lehet tenni a bedagadó lábakkal?

Ödéma okául szolgálhat többek között az álló- vagy ülőmunka, a nyirokkeringési zavar, a túlsúly, illetve a visszeres láb, ugyanakkor betegségek kísérő tünete, gyógyszer mellékhatása is lehet. Lábtornával és testsúlyáthelyezéssel fokozhatjuk a vérkeringést. Alkalmazható a bedagadásra kompressziós pólya (fásli), ám használatánál figyeljünk arra, hogy alulról felfelé a nyomás fokozatosan csökkenjen, és ne szorítsuk el a végtagot. Rövid idejű használatra alkalmas, mivel elveszti rugalmasságát, deformálódik. Tartós használatra textil-elasztikus fáslik állnak rendelkezésre. Ezenkívül I. és II. kompressziós fokozatú harisnyák széles választékából válogathatunk szín és méret alapján. A meleg kerülésével (szauna, szolárium, meleg vizes fürdők) csökkenthetjük az ödéma kialakulását.

Mit tegyünk a seprűeres, visszeres lábakkal?

Először is ismerjük fel! A lakosság közel fele érintett, mégis kevesen tudják és foglalkoznak vele. A betegség tünetei a seprű- vagy pókvéna, illetve a visszér mellett a nehézlábérzés, végtag-fáradékonyság, lábdagadás, feszülés, lábgörcs, nyugtalan láb, viszketés, bőrtünetek. Az egymást kiegészítő kezelésekkel folyamatosan karbantartható, de végleges gyógyításra nincs lehetőség. Minden esetben fontos a vénatorna, illetve a mozgás (séta, úszás, biciklizés), de a nagy súllyal végzett gyakorlatok nem célravezetők. Ezt kiegészítendő alkalmazzunk kompressziós harisnyát és pólyát, valamint gyógyszeres terápiát. Ennek részeként használhatunk gyógynövényes kenőcsöt (fekete nadálytő, körömvirág, árnika, vadgesztenye), illetve venoaktív készítményeket. A visszerek egy része sebészeti úton, szklerotizáló kezeléssel eltüntethető, de kiújulhat.



A cukorbetegeknek mire kell odafigyelniük?

A diabéteszes láb a cukorbetegség idült szövődménye (25%) – hátterében a neuropáthia, idegi-idegrendszeri károsodás játssza a főszerepet. A csökkent fájdalom-, hő- és nyomásérzet miatt napokig-hetekig észrevétlenek maradhatnak a különféle eredetű sérülések. Decubitus, azaz nyomási fekély alakulhat ki, mely időben észrevéve megelőzhető. Hosszas lábáztatás diabéteszeseknél tilos! Szárazon szabad csak eltávolítani a bőrkeményedést, amit érdemes inkább szakemberre bízni, éles szerszámok használata kerülendő! Fontos a megfelelő lábbeli használata még otthon is.

Hogyan kell kezelni a körömgombát? Mikor kell orvoshoz fordulni?

A körömgomba kezelése történhet helyileg, sebészi úton, a köröm eltávolításával, szisztémásan, illetve ezek kombinációjával. A spray, lakk, toll, ecset, stift, krém, oldat alkalmazásánál válasszuk a számunkra legkényelmesebb megoldást. Amennyiben a csak lokális kezelésre az állapot nem javul, vagy az elváltozás kiterjedt (5-nél több körmöt vagy a körömlemez több mint 2/3-át vagy a körömágyat is érinti), illetve hajlamosító tényező esetén mindenképp orvoshoz kell fordulni! A kezelés általában elhúzódó a körmök kiterjedt érintettsége miatt, a fertőzött körömnek ugyanis le kell nőnie.
Novemberi akció

Cetebe 500 mg retard kemény kapszula

120 db

2 995 Ft

25 Ft/db
Hosszan tartó C-vitamin, amely 98,6%-ban hasznosul
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Pharmaton® Vital lágy kapszula

60 db

5 255 Ft

87,6 Ft/db
A benne lévő ginzeng G115-nek köszönhetően növeli a szellemi és a fizikai teljesítményt
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó utca 1-5.
Gyógyszerinformáció
tel.: (+36 1) 505 0055
Web: www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Stadalax® 5 mg bevont tabletta

50 db

1 460 Ft

29,2 Ft/db
Hashajtó készítmény, rövid időtartamú kezelésre szolgál székrekedés esetén
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 090 Ft

23,2 Ft/g
Szuper erős műfogsorrögzítő krém
Orvostechnikai eszköz*

Eurovit® Oliva-D 2200NE kapszula

60 db

2 355 Ft

39,3 Ft/db
A D-vitamin zsírban oldódó vitamin. Ezért a kapszula LAHB (Lipid Alapú Hatóanyag Bevitel) rendszere extra szűz olívaolajat tartalmaz, melyben a D-vitamin eleve oldott, a szervezet számára jól hasznosítható formában található
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

1 600 Ft

32 Ft/ml
Az orrmelléküregek és a légutak heveny és idült gyulladásainak kezelésére szolgáló gyógyszerkészítmény. Hatóanyagai gyulladáscsökkentő, nyákoldó hatásúak, megkönnyítik a letapadt váladék felköhögését és kiürülését
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

1 580 Ft

15,8 Ft/g
Izom- és ízületi fájdalomcsillapító gél, lokális alkalmazásra a bőrön
Vény nélkül kapható gyógyszer

ACC® long 600 mg pezsgőtabletta

10 db

1 810 Ft

181 Ft/db
Napi egy pezsgőtabletta hatékonyan segít már a hurutos köhögés kezdetén! Célzottan a lerakódáson hat, feloldja a hurutos váladékot és megtisztítja a légutakat
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Magne B6® bevont tabletta

30 db

1 240 Ft

41,3 Ft/db
Az eredeti Magne B6 hatóanyagainak kiváló kombinációja révén hatékonyan pótolja a szervezetből hiányzó magnéziumot
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó utca 1-5.
Gyógyszerinformáció
tel.: (+36 1) 505 0055
Web: www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Wick TriActin citrom ízű por belsőleges oldathoz

10 db

1 805 Ft

180,5 Ft/db
Hatékonyan csökkenti a megfázás és az influenza tüneteit
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Systane® Ultra nedvesítő szemcsepp

10 ml

2 190 Ft

219 Ft/ml
Száraz szem kezelésére szolgál: átmenetileg megszünteti a szemszárazság okozta égő érzést és irritációt. Lágy kontaktlencsék nedvesítésére is alkalmazható
forgalmazza: Novartis Hungária Kft.
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Gyógyászati segédeszköz*

Septofort tabletta

24 db

1 185 Ft

49,4 Ft/db
Száj- és torokfertőtlenítő készítmény
Vény nélkül kapható gyógyszer

Bánó® -féle fokhagyma-galagonya-fagyöngy kapszula

100 db

3 090 Ft

30,9 Ft/db
Érelmeszesedés megelőzésére, a vér koleszterinszintjének csökkentésére, magas vérnyomás és szívpanaszok kezelésénél a gyógyszeres terápia kiegészítőjeként
Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

Baldivian® Night bevont tabletta

30 db

1 635 Ft

54,5 Ft/db
Természetes hatóanyagával enyhítheti az alvászavarokat
Vény nélkül kapható növényi gyógyszer

Dentinox® fogínygél gyermekeknek

10 g

1 575 Ft

157,5 Ft/g
Fogzáskönnyítő gél, az első fogak kibújásakor jelentkező tünetek helyi kezelésére alkalmas készítmény
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mastu® kenőcs

30 g

1 520 Ft

50,7 Ft/g
Enyhíti az aranyeres panaszokhoz társuló tüneteket, mint az irritáció, viszketés, égő érzés
Orvostechnikai eszköz*

Zovirax ajakherpesz krém

2 g

1 295 Ft

647,5 Ft/g
Gyorsan a bőrbe jutó formula. A száj és arc területén jelentkező herpeszfertőzés helyi kezelésére
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Aperisan® 200 mg/g szájnyálkahártyán alkalmazott gél

10 g

1 780 Ft

178 Ft/g
A szájnyálkahártya gyulladásainak helyi kezelésére. Hagyományos növényi gyógyszer, kizárólag a régóta fennálló használaton alapuló, meghatározott javallatokra alkalmazandó
Vény nélkül kapható gyógyszer

Linex® Forte élőflórát tartalmazó kapszula

28 db

2 305 Ft

82,3 Ft/db
Több milliárdnyi élőflóra sejtet tartalmaz, melyre a bélflórának az antibiotikum kezelés első napjától szüksége lehet
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Advil® Cold Rapid 200 mg/30 mg lágy kapszula

20 db

1 715 Ft

85,8 Ft/db
Csökkenti a lázat, mérsékli az orr és az orrmelléküregek dugulását, csillapítja a fájdalmat és gyulladáscsökkentő hatású
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

Szavazzon kedvenc fotójára, és segítse hozzá a fotó készítőjét az 5 db Neuzer városi kerékpár egyikéhez a Neuzer Kerékpár Kft. felajánlásával.

A szavazatával most plüsskígyót nyerhet!
Nincs más dolga, mint az Önnek tetsző kép alatt kiválasztani, hogy szeretne nyerni, majd (regisztrálni, és) bejelentkezni az oldalra, és leadni a szavazatát!
Szavazatával bekerül a „kalapba”, melyből a kihúzott játékosok plüsskígyót nyernek!

Ha nem szeretne nyerni, a szavazatát úgy is leadhatja, csak egy e-mail címet kérünk, melyre egy megerősítő üzenetet küldünk.

Naponta egy képre csak egyszer szavazhat, de akár több képre is ledhatja szavazatát!

A képekre 2017. november 30-án éjfélig szavazhat!

Megnézem a képeket » Mi ez a játék? Részletek és szabályok »

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. novemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el