Hogyan hízzunk?
Létrehozva: 11/16/2009 1 perc Kérdezze meg gyógyszerészét!Összes cikk
Sokan tudjuk, hogy milyen nehéz akár pár kilót is leadni, de van, akinek épp az ellenkezőjével van gondja. Akárhogy is szeretne, nem tud hízni. Olvasónk ezzel a problémával kereste meg a Szimpatika gyógyszerészét.
Szeretnék hízni mert sovány vagyok. Szülés óta van ilyen problémám. Már 17 hónapos a kislányom és már nem szoptatok. Milyen készítményt ajánlana ami recept nélkül kapható és segítene hogy hízzak. Segitségét köszönöm!
Ivett
Ivett
Kérdés esetén mindenki bizalommal fordulhat szimpatikus gyógyszerészéhez a Szimpatika patikákban is, de már weboldalunkon a Gyógyszerészünk válaszol rovatra kattintva is bárki felteheti kérdését. A Szimpatika.hu gyógyszerész szakértője, Rábainé Maul Katalin e-mailben válaszol minden kérdésre, de, hogy mindannyian okulhassunk a válaszokból, azokat itt a Magazin rovatban is közzétesszük.
Először is érdemes kivizsgáltatni, hogy nem áll-e véletlenül valamilyen betegség a soványság hátterében. (pl. pajzsmirigy betegség, de lehet még sok minden más is) Jó eséllyel persze nem találnak ilyesmit, és egyszerűen alkati sajátosságról van szó, lehet, hogy a családjában több hölgy is hasonló alkatú, mint Ön. Ebben az esetben a kiegyensúlyozott tehát megfelelő zsír-fehérje-szénhidrát arányú, de egyben kalóriadús táplálkozás mellett vitamin, és nyomelemtartalmú étrendkiegészítőket szoktunk javasolni. Kihasználható a B vitaminok étvágynövelő hatása, ezért ajánlatos multivitamint, vagy egyéb B vitaminokban gazdag vitaminkészítményt szedni. Van néhány antihisztamin tartalmú gyógyszer is, amelyet régebben gyakrabban, ma már ritkábban alkalmaztak illetve alkalmaznak étvágynövelőként (főleg gyermekkorban), de ez vényköteles, tehát egy ilyen szer szedését mindenképpen meg kell beszélje háziorvosával.
Akadályozhatja a hízást a stressz is, amennyiben lehet, próbálja csökkenteni az Önt érő stresszhatásokat, és próbáljon kialakítani egy kiegyensúlyozott napirendet, amelyben a napi ötszöri étkezés is szerepel. És javasolnám még, hogy figyeljen arra, hogy pihenésre is jusson idő, bár anyaként tudom, hogy egy másfél éves kisgyermek mellett ezt nem egyszerű kivitelezni. Üdvözlettel : Rábainé Maul Katalin
Sokan tudjuk, hogy milyen nehéz akár pár kilót is leadni, de van, akinek épp az ellenkezőjével van gondja. Akárhogy is szeretne, nem tud hízni. Olvasónk ezzel a problémával kereste meg a Szimpatika gyógyszerészét.