Szentkuty Nikolett

A vitaminok szedését se vigyük túlzásba!

A vitaminok és étrend-kiegészítők iránti kereslet a téli időszakban mindig megnövekszik, hiszen régóta tudjuk, hogy ezek a készítmények jótékonyan támogathatják a szervezet és az immunrendszer megfelelő működését.

A nélkülözhetetlen D-vitamin

Télen még fontosabb odafigyelnünk a megfelelő vitaminok pótlására, amelyek közül a D-vitaminnak kiemelt szerepe van. A hiány megfelelő kezeléséről dr. Takács Istvánnal, a MOOT főtitkárával beszélgettünk.

Mikor csillapítsuk a köhögést?

A kellemetlen köhögéstől minél előbb szabadulnánk, ám nem mindegy, milyen esetekben alkalmazunk köptetőket és köhögéscsillapítókat.

Mikor szükséges a vitaminok pótlása?

A téli időszakban fontos, hogy szervezetünk egészséges működését ásványi anyagokkal segítsük, hiszen ekkor jutunk a legkevesebb tápanyaghoz. Bizonyos élethelyzetekben akár plusz vitaminokra is szükség lehet, de a legtöbben nem tudják, mit kellene szedniük egy-egy problémára. Dr. Kárpáti Zsófiát, a soproni Arany Kígyó Gyógyszertár szakgyógyszerészét kérdeztük, kinek és mikor van szüksége vitaminpótlásra.

Miért hanyagoljuk el a szájápolást?

Rengeteg komoly fogászati problémától kímélhetnénk meg magunkat a megfelelő szájhigiénia fenntartásával. Hogy melyek a leggyakoribb mulasztások, és mire érdemes figyelnünk a szájápolással kapcsolatban, arról dr. Buknicz Dalma fogorvost kérdeztük.

A felfázás elkerülése és kezelése

A nők többsége élete során legalább egyszer megtapasztalja a felfázás kellemetlen tüneteit. A megelőzésről és a kezelési módokról dr. Horváth Nórát, a soproni Ezüstkehely Gyógyszertár gyógyszerészét kérdeztük.

Hogyan érdemes újévi fogadalmat tenni?

Miért teszünk újévi fogadalmat? Miért döntünk úgy, hogy egy bizonyos naptól kezdve teszünk, vagy nem teszünk ezt vagy azt? A Szimpatika tévé stábja azoknak akar segíteni, akik nem csak fogadkozni szeretnek, de be is akarják tartani azt, amit maguknak ígértek.

Mit tegyünk az ünnepek után keletkező szeméttel?

Az ünnepek után a szokásosnál is több hulladék keletkezik – Budapesten különösen nagy mennyiségben, de a probléma az egész országot érinti. Az újrahasznosításban és a szemét minél gyorsabb összegyűjtésében azonban mi is segíthetünk. Hogy hogyan, arról korábban a Fővárosi Közterület-fenntartó Zrt. szóvivőjét, Dorogi Gabriellát kérdeztük, ám gondolatai idén is aktuálisak.

Mikor és milyen koronavírus-tesztet használjunk?

Az ünnepek közeledtével egyre fontosabbá válik, hogy a rokonlátogatások előtt megbizonyosodjunk arról, hogy nem fertőzzük-e meg szeretteinket. Ebben is segítséget nyújtanak a Covid-tesztek, ám nem mindegy, melyik típust mikor alkalmazzuk.

Lackfi János, a szavak és a humor mestere

Lackfi Jánost nemcsak művei, hanem különleges humora és előadói képessége miatt is imádja a közönség. Minket is megnevettetett, miközben irodalomról, hitről és az ünnep valódi értelméről beszélgettünk vele. A teljes interjú a Szimpatika magazin 2021. decemberi számában olvasható.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!