Depresszió

DélUtán – lelki segély minden korosztálynak

A DélUtán alapítvány 1998-ban alakult. Az alapítók akkoriban egy ifjúsági lelkisegély-szolgálatban dolgoztak, és feltűnt nekik, milyen sok nagyszülő korú hívó keresi a szolgálatot, akik, miközben az unokákról beszéltek, saját családon belüli magányukról, nehéz helyzetükről, szorongásaikról, kiszolgáltatottságukról is szóltak.

Miért halogatunk folyton?

A "nemszeretem" feladatok elvégzésének tologatása természetes emberi gyengeség. A krónikus halogatás azonban káoszt, frusztrációt, kétségbeesést okozhat.

Mit üzennek a rémálmok?

A rémálmok nem csak az éjszakai pihenést teszik tönkre. A zavart alvás következményeként jelentkezhet nappali nyugtalanság, depresszió is.

Lelkünk és betegségeink összefüggései

A tartósan feszültségekkel teli, stresszel, frusztrációval terhes élethelyzetekben megszaporodnak bizonyos betegségek. Gyakoribb a rák vagy a fertőzések.

Igyon kávét depresszió ellen

Kisebb valószínűséggel lettek depressziósak azok a nők, akik napi két-három csésze kávét ittak – idézte az amerikai Harvard Egyetem kutatóinak megállapítását a BBC hírportálja.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!