Depresszió

A félelem és pánik legyőzésének új eszköze

2012. 06. 20.
Sok mindentől félünk. Van, aki állatoktól: retteg a kutyától, kígyótól, póktól, mások a magasságtól, mélységtől, tömegtől, repüléstől, közlekedéstől, egyedülléttől. Ha a félelemérzés, a viszolygás túllendül egy határon, ha beteges rettegéssé terebélyesedik, akkor fóbiáról beszélünk.

Videojáték szorongás ellen

2012. 06. 02.
Az elmúlt években a kutatók már elkezdtek tesztelni olyan videojáték-szerű programokat, amelyek célja például a szorongás enyhítése, az eredmények pedig elég biztatóak ahhoz, hogy megjelenjenek az első ilyen programok okostelefonokra is.

Mire jó a pszichiáter?

2012. 05. 29.
Arra jó, hogy segítsen. Arra jó, hogy megállapítsa a panaszkodó emberről, hogy van-e kimutatható, ismert pszichiátriai betegsége, vagy nincs. Mert nem minden lelki szenvedés pszichiátriai betegség, és nem minden lelki szenvedést tud a pszichiáter meggyógyítani.

Gyógyszer helyett sétáljon!

2012. 04. 27.
A komolyabb fizikai aktivitásról már kimutatták, hogy enyhíti a depresszió tüneteit, de eddig nem volt világos, hogy milyen hatása van a kevésbé megterhelő tevékenységeknek. A Mental Health and Physical Activity egyik közleménye szerint a séta jelentős hatást gyakorol a depresszióra.

Fájdalommentes pajzsmirigy-vizsgálat ultrahanggal

2012. 03. 14.
A pajzsmiriggyel kapcsolatos problémák nagyon sokakat érintenek. A változatos tünetek hátterében álló betegségek kivizsgálásának egyik sarokpontja az ultrahangos vizsgálat. A témáról dr. Fenyvesvölgyi Krisztina, az Oxygen Medical ultrahang-specialistája beszélt.

Veszteségből nyereség, vereségből győzelem

2012. 03. 09.
Nincs olyan ember, aki élete során legalább egyszer - de inkább többször - ne kerülne érzelmileg a padlóra. Ez azon dolgok közé tartozik, amelyeket nem lehet megúszni, bárhogyan is igyekezzünk elkerülni a lélek sötét óráit.

A boldogság kéznyújtásnyira lehet 2. rész

2012. 02. 25.
Sok múlik a boldogság eléréséhez a negatív élmények elfogadásának, majd tovaengedésének képességén is. Kár például erőltetett harcot vívni az időnként ránk törő szorongás ellen. Ami, ahogy jött, el is múlik, hiszen az élet maga a hangulatok változásának szakadatlan folyamata.

Kéznyújtásnyira a boldogság 1. rész

2012. 02. 24.
A boldogság ingyen van, de meg kell dolgozni érte – lényegében így foglalható össze a gyakorló pszichológus doktor, családterapeuta több éves, a pozitív pszichológia kutatásában szerzett tapasztalata, amelyet sokaknak különösen mostanság, a téli depresszió időszakában tanácsos fontolóra venni, miközben reggelente kényszeredetten kikecmeregnek a jó meleg ágyból.

Tényleg képes ölni a bánat?

2012. 02. 12.
Igen, infarktust is okozhat, ha nagyon fáj a szívünk valakiért. Sokszorosan fokozódik a heveny szívroham kockázata, ha valakit rendkívül nagy lelki megrázkódtatás ér. Az „iszonyúan fáj a szívem érte” igazságát amerikai kutatók több esztendei vizsgálat eredményeivel is bizonyították.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!