Mit tehetünk az agyunk egészségéért?
2024. 04. 16.
Öt jótanács, amelyet megfogadva sokat tehetünk az agyunk egészségének megőrzése érdekében.
Mozdulj!
Gördülő sportok tavasszal
2024. 04. 10.
A jó idő és a hosszabb nappalok miatt a szabadban eltöltött óráink is gyarapodnak, melyeket aktív kikapcsolódással is tölthetünk.
A gerincproblémák minden korosztályt érintenek
2024. 03. 19.
A gerincfájdalom gyakori, általános tünet, önmagában nem feltétlen jelent betegséget. Gerincbetegségről akkor beszélünk, ha ezek a fájdalmak, illetve az egyéb panaszok a funkciót, az életminőséget, a munkavégzést érdemben befolyásolják.
A tánc is lehet hatékony testmozgás
2024. 02. 15.
A táncot tekinthetjük olyan sportnak, amelyet szórakoztató űzni, és a fogyást is segítheti.
Aktívabb, aki társ nélkül megy sétálni, vagy futni
2024. 02. 10.
Érdemes lehet önállóan, társtól függetlenül mozogni – egy új tanulmány szerint ugyanis azok, akik párban mennek például sétálni, kevésbé aktívak.
Magas pulzus, alacsony vérnyomás: ezért kell kivizsgáltatni
2024. 02. 08.
A vérnyomás és a pulzus igen gyakran egyszerre emelkednek, ám ez nem jelenti azt, hogy ha a vérnyomás megemelkedik, akkor feltétlenül emelkedni fog a pulzus vagy fordítva.
Az elhízás okoz hormonzavarokat, vagy fordítva?
2024. 01. 11.
Sokan tisztában vannak azzal, hogy az elhízás és több hormonzavar is kéz a kézben jár. Vajon a súlyfelesleg megléte vezet az endokrin problémákhoz, vagy fordítva?
Sportoljunk a szabadban télen!
2024. 01. 05.
A téli sportoknak számos előnye van az egészségünkre. Miért érdemes leküzdenünk a hideg iránti ellenérzésünket és kimenni a szabadba mozogni? Az alábbiakban megosztjuk olvasóinkkal.
7 tanács a gerinckímélő futáshoz
2023. 12. 29.
A futás együtt jár az ágyéki porckorongra ható, állandóan ismétlődő, repetitív stresszhatással. A futóknál ezért nagy az esély a derékfájdalom kialakulására.
Éld meg te is a friluftsliv életstílust!
2023. 12. 27.
Norvégia az egyik legboldogabb ország, és nem véletlenül: a friluftsliv életsílusnak köszönhetően a kezükben van a gondtalan élet kulcsa.
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Mit tehetünk az agyunk egészségéért?
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
- Hamis emlékeket alakít ki az elménk
- Gördülő sportok tavasszal
- Útmutató kismamáknak a genetikai vizsgálatokhoz
- Miért nevetnek a babák?
- Evészavarok megoldókulcsa: a család
- Örökölt mintázatok: nagyszüleink, szüleink sorsát éljük tovább?
- Ábel Anita: „Azért vagyunk, hogy áttörjük a falat”
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!