Szimpatika cikkek útifüvek-témában

Rálépsz, figyelmen kívül hagyod, vagy megpróbálod kiirtani a gyepedből… Azonban ez az ártalmatlan kis fű az egyik leghasznosabb gyógyszer a Földön, ami csak azért könyörög, hogy betakarítsák.

Évente kétszer ajánlatos a szervezet méregtelenítését elvégezni: tavasszal és ősszel. A tél előtti salaktalanítással felkészülünk a vitaminokban, napsütésben (vagyis D-vitaminban) szegény, barátságtalan, ködös és hideg napokra. Ezt a tisztítókúrát végezhetjük gyógynövények segítségével, és mindenféle tisztítókúra (léböjt, diéta) alatt ajánlatos gyógyteákat inni folyadékbevitel céljából.

A parlagfű pollenkoncentrációja már az ország nagy részén elérte a riasztási szintet. A legtöbb pollenallergiás már felkereste szakorvosát és megkezdte a szükséges gyógykezelést, így felkészülten várja a következő időszakot. Dr. Balogh Katalin, a Budai Allergiaközpont allergológusának segítségével most bemutatjuk azokat az egyszerű praktikákat, melyekkel ilyenkor még könnyebbé tehetőek a mindennapok.

A közönséges orbáncfű honos Európában, Észak-Afrikában, Ázsia mérsékelt égövi területein és az Indiai-szubkontinensen. Hazánkban a Bükk hegységben bőséggel terem. Korábbi népes megnevezése Szent János füve, mivel első virágzása általában június 24-re, János, illetve Iván napjára esik. A leveleket a fény felé tartva sok-sok áttetsző pont figyelhető meg rajtuk, amelyek illóolajtartók, szélükön fekete mirigypontok találhatók. Innen ered a perforatum megnevezés. Népies neve, a lyukaslevelűfű is erre utal.

Az útifű (Plantago) különböző fajtái az egész világon megtalálhatók. Nálunk is igen gyakoriak: réteken, legelőkön, füves helyeken, parlagterületeken, valamint utakon, árkokban találkozhatunk velük. Az útifüveknek nagyjából 200 fajuk van, legismertebb képviselőjük a lándzsás útifű. Népies nevei: kígyófű, kígyónyelvűfű, lúdnyelvűfű, hálófű, forrásfű, farkasnyelv, szerelemlapu, gyíkfű, útilapu.