egészségtelen ételek

Tippek stresszevés ellen

Nem is éhes, mégis a lábai szinte maguktól indulnak a hűtőszekrény felé? Ha ideges, feszült, mindig tart a keze ügyében egy kis csokit vagy egyéb rágcsálnivalót?

Miért hízunk a stressztől?

Embereken és állatokon is megfigyelték, hogy krónikus, tartós stressz esetén szívesebben esznek étvágytól függetlenül magas cukor- és zsírtartalmú tápanyagokat, mert valószínűleg ezek nyugtatólag hatnak rájuk.

Mit tehetünk, ha étvágytalan a gyerek?

Az étvágytalanság hátterében különféle okok húzódhatnak meg, például egy lappangó betegség, vitaminhiány, lelki problémák vagy valamilyen táplálékallergia, de talán csak arról van szó, hogy gyermekünk a kelleténél több édességet fogyaszt a főétkezések között.

Mit tehetünk, ha túlsúlyos a gyerek?

Az elhízott gyermekeknek számos egészségügyi és mentális problémával kell együtt élniük, így szülőként fontos az állapot időben történő felismerése, és az életmódváltás lehetőségének biztosítása.

A helyes koleszterinszint beállítása

Az évenkénti laboratóriumi vizsgálat egészségtelen koleszterinértékeket mutat? Jó lenne mielőbb tenni ellene, hiszen hosszabb távon súlyos következményei lehetnek.

Mire jók a probiotikumok?

Mindenkinek ismerős a figyelmeztetés: ha valamilyen betegség miatt antibiotikumot kell szednünk, akkor szedjünk mellé probiotikumot is. De mik is azok a probiotikumok, miért van rájuk szükségünk, és mikor kell szedünk őket?

A veszélyhelyzet alatt felértékelődött az élelmiszerek tartóssága

A járványügyi veszélyhelyzetben felértékelődött az élelmiszerek tartóssága, csomagolt jellege, és előtérbe kerültek az otthoni sütés-főzéshez szükséges termékek – állapította meg a Nébih járványügyi helyzet élelmiszerfogyasztásra gyakorolt hatásait vizsgáló kutatása.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!