Szabadtéri mozgás télen
2021. 12. 15.
A téli hónapokban, amikor hideg, esős, latyakos az időjárás, hajlamosak vagyunk felhagyni a rendszeres sportolással, különösen a szabadban végzett edzésekkel, pedig ilyenkor sem kellene lemondanunk a mozgásról.