Induljon a nap meditációval!
2023. 12. 08.
Egyre nehezebb felkelni az ágyból, ám a téli depresszió ellen mégis hatásos, ha nem nyomjuk le az ébresztőnket, hanem inkább felkelünk és egy rövid meditációval indítjuk a napot.
Lélek
Az ajándékozás lélektana
2023. 12. 07.
A szeretet ünnepéhez közeledvén merüljünk el az ajándékozás pszichológiájában. A szeretetnyelvek megismerésének tudatában pedig az ideális ajándék megtalálása is könnyebb.
Egyre több férfi kér tanácsot szakembertől
2023. 12. 05.
Egyre több férfi fordul szakemberhez, ha életvezetési tanácsra van szüksége. Szakemberek szerint ez a tendencia megfigyelhető a coaching ülések területén is.
Félelmetes, letaglózó érzések fogságában
2023. 11. 23.
A pánikrohamok, a pánikbetegség egyre több embert érintenek. Pszichológus szakértő segítségével utánajártunk a betegségnek és megoldási lehetőségének.
Fejben indul és lélekben folytatódik
2023. 11. 04.
Nem feltétlenül szükséges edzőteremben izzasztani magunkat, ha szeretnénk néhány felesleges kilótól búcsút venni. A fogyás eredményessége jelentős mértékben függ az étrendtől.
Shadowork - avagy mit rejt az árnyékunk?
2023. 10. 29.
Ismerjük meg a shadowork (árnyékmunka), mint önismereti, önfejlesztő módszer lényegét! A tudattalant a tudatosság szintjére emelni fontos lépés jóllétünk érdekében.
Birkózzunk meg a toxikus stresszel!
2023. 10. 26.
Feszültségekkel teli életünkben nagyon fontos, hogy ismerünk-e olyan stresszkezelő technikákat, amelyekkel kivédhetjük a tartós stressz egészségre gyakorolt ártalmas hatásait.
A hangok ereje a test és a lélek gyógyításában
2023. 10. 20.
Az emberiség évezredek óta élvezi a zenét, és nem véletlenül, hiszen nemcsak szórakoztatja és inspirálja az embereket, hanem számos gyógyító hatással is rendelkezik a test és a lélek számára.
Így hat a fény a mentális egészségre!
2023. 10. 18.
A fény rendkívül fontos része életünknek, de nem mindegy mikor és milyen fény éri a szervezetünket.
Így működik a tápanyag-pszichológia
2023. 10. 15.
Vannak ételek, amiket a dietetikusok szerint mindenképp fogyasztanunk kellene rendszeresen, mivel jót tesznek az egészségünknek, csökkentik a gyulladásokat, támogatják az immunrendszerünk működését.
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- A kutyák segítségével többet tudhatunk meg az öregedésről és az elmeműködésről
- Mit tehetünk az agyunk egészségéért?
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
- Hamis emlékeket alakít ki az elménk
- Gördülő sportok tavasszal
- Útmutató kismamáknak a genetikai vizsgálatokhoz
- Miért nevetnek a babák?
- Evészavarok megoldókulcsa: a család
- Örökölt mintázatok: nagyszüleink, szüleink sorsát éljük tovább?
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!