A siker ne a szülők álma legyen!

2018. 01. 02.
|
Címkék: Mozdulj! 
Tóth Ildi Európa-bajnok magyar vízilabdázó 13 évesen már a felnőtteknél játszott, majd megjárta Firenzét és Szicíliát. Elmesélte, hogy kattant rá a parmezánra, és azt is, hogy a hazai vb 5. helye soha nem szépül meg a szemében.

Tóth Ildikó Európa-bajnok magyar válogatott vízilabdázó, Magyar Ezüst Érdemkereszttel kitüntetett sportoló, az UVSE női csapatának tagja.A vizes vb felturbózott eseményei óta hogyan telnek a hétköznapjaid?

Picit lassult a tempó, de azért az élet nem állt meg. Reggel és délután vízben vagyok, edzés az UVSE-ben. A sport mellett a Corvinuson igyekszem a másoddiplomámat megszerezni, és egy coaching képzésre is járok.

Miként gondolsz vissza a budapesti világbajnokság 5. helyére?

Meg kell gyászolnom. Nem ötödik hellyel szerettem volna eljönni. Minimum az érem volt a cél, és azt hiszem, ez benne is maradt a csapatban. Mindig lesz bennem hiányérzet. Mind a tizenhárman leblokkoltunk, egytől egyig. De mondhatnám akár a stábot is. Megmagyarázhatatlan, ami ott történt, mégis úgy érzem, hogy erre fel lehet készülni, különösen mentálisan. Megszépülni nem fog a szememben soha.

Tudod kívülről nézni?

Tudom, sőt elengedhetetlen, hiszen ezzel kívánok foglalkozni a jövőben. Látom azokat a dolgokat, amelyek történhettek volna máshogy. Leginkább a taktikai elemekkel kell törődni, ez majd az edzők dolga lesz. Hogy mentálisan miben lehetett volna változás, erre is vannak ötletek, sejtem is, hogy mik voltak a problémák, de a fő cél, hogy ne ismételjük meg többet. Változtatni már nem tudunk rajta, tanuljunk belőle.

Játékosként és emberként is úgy érzem, hogy bőven a 4-en belül kellett volna végeznünk, ott pedig már bármi megtörténhet. Az 5-8. hely a csalódott csapatok összecsapása. Persze sok plusz erőt adott a közönség, hogy végig tudjuk csinálni. Abból kiindulva, hogy milyen a magyar mentalitás, azt hittem, hogy a vesztes meccsünk után elfordulnak tőlünk, ennek ellenére olyan fokú szeretetet kaptunk, amiért kutya kötelességünk volt összekapni magunkat, és az ötödik helyet biztosan megszerezni. A teli lelátó nagy ajándék.

Van ajánlott kor a vízipólónál?

Inkább úgy mondanám, hogy vannak végletek. Horváth Patrícia nagy név nálunk, de csak 14 évesen kezdte. Keszthelyi Ritát és Czigány Dórit már kiskorukban levitték az uszodába, és megszerették ezt a sportot meg a közeget. Mindhárom lány a különböző indulás ellenére briliáns pólós lett. Nincs átlagos életkor a kezdésre. Ha a gyerek szereti a vizet és a labdát, megéri levinni, a környezet sokat dob rajta.

Kulcsfontosságú, hogy ne a szülők álma legyen a vízilabda, hanem a gyereké! És az sem fontos, hogy őstehetségnek kiáltsák ki már a legelején. Mindenkinek ajánlom, amit Benedek Tibor állít magáról: nem volt kifejezetten magas, még csak ügyes sem, a labdához sem volt különösebb érzéke, sőt, nem tartozott a jó úszók közé sem. A fülét többször fölszúrták, az orvos eltanácsolta az uszodától. A szorgalma, a kitartása és az akaratereje volt a három tényező, melyeknek köszönhette a sikerét.

Én tízévesen kezdtem, 13 évesen, mikor felkerültem a felnőttbe, még nem volt annyira népszerű a női póló, de én a tehetségem miatt kerültem be. Azóta sem bántam meg, minden percét élvezem. Üzenem a gyerekeknek, próbálják ki, lássák meg, érezzék jól magukat a bőrükben, aztán tart, ameddig tart!

Mi igaz a víz alatti bunyókból és abból, hogy a nőknél még keményebbek az összecsapások?

Mindenki látta a vébén, amikor Keszthelyi Ritának az orra vérzett. Korábban nekem a LEN kupán szintén eleredt az orromból a vér. Nem a kisasszonyok sportja. Van harc, és vannak direkt ütések is. Van, aki szereti rögtön kivívni a tiszteletet egy korai ütéssel, én sosem szoktam elsőnek szítani a tüzet. Más kérdés, ha kapok, nem maradok adós.

660

Van olyan csapat, amellyel különösen kemény a meccs?

Nemzetenként változó. A déliek kisebb testalkatúak, előnyben részesítik a fogásokat. Ráadásul visítozós, zajos, kiabálós, nagy műsort rendező társaság.

Bár Olaszországról pozitív élményeket tudok inkább mesélni. Több évig ott játszottam, Firenzében, majd Szicíliában. Imádtam, úgy élhettem, mint egy ottani lakos. A firenzei kisboltban a helyi eladó fiú mindig tőlem érdeklődött a meccsekről. Visszakérdeztem, hogy miért velem próbál beszélgetni, mikor a csapattársaim mind jobban beszélnek. Annyit válaszolt: miért, mi van, ha hibázol, meghal valaki? Át kellett állnom az itthonról vitt maximalizmusról. Mindenki segített.

Szicíliában pedig egy kicsit mind őrültek. Még az ismeretlenek is megölelnek. Minden korosztállyal megértethettem magam. Bármelyik generációval közös nevezőre kerültünk, ha az ételek szóba kerültek.

Örök kérdés Olaszországban, hogy mit ettél, és hogy mit fogsz enni. Szeretik a jó ételeket és a jó társaságot az étel mellett. Családiasak az étkezések, mindkét helyemen jellemző volt, hogy közösen főztük, és közösen ettük a finomabbnál finomabb fogásokat. Tészta, rizottó, hús és természetesen desszert, plusz kávé – ez egy átlagos vacsora náluk. Megszerettem a kinti konyha egyszerűségét és nagyszerűségét, amikor csak tehetem kinti alapanyagokkal töltöm fel a kamrám, a parmezán és a pesto nagy kedvenceim.

 

 

Januári akció

Centrum® Nőknek A-tól Z-ig® filmtabletta

30 db

2 425 Ft

80,8 Ft/db
Vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó készítmény. Összetételével hozzájárul a nők tápanyagszükségletének fedezéséhez
Étrend-kiegészítő készítmény**

Centrum® Férfiaknak A-tól Z-ig® filmtabletta

30 db

2 425 Ft

80,8 Ft/db
Vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó készítmény. Összetételével hozzájárul a férfiak tápanyagszükségletének fedezéséhez
Étrend-kiegészítő készítmény**

C-vitamin Béres 1000 mg filmtabletta

90 db

2 235 Ft

24,8 Ft/db
Magas hatóanyag-tartalom: 1000 mg C-vitamin filmtablettánként
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Extra® belsőleges oldatos cseppek

4×30 ml

3 765 Ft

31,4 Ft/ml
Az immunrendszer működésének, a szervezet ellenálló-képességének támogatására, pl. meghűléses megbetegedésekben, influenza idején
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Vény nélkül kapható roboráló gyógyszer

Linex® Forte élőflórát tartalmazó speciális kapszula

28 db

2 370 Ft

84,6 Ft/db
Több milliárdnyi élőflóra sejtet tartalmaz, melyre a bélflórának az antibiotikum-kezelés első napjától szüksége lehet
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Nurofen® eperízű 20 mg/ml belsőleges szuszpenzió gyermekeknek

200 ml

2 225 Ft

11,1 Ft/ml
Láz gyors és hatékony csökkentésére, enyhe és mérsékelt fájdalom csillapítására 3 hónapos kortól
Reckitt Benckiser Kft.,
1113 Budapest, Bocskai út 134-146.
Tel.: (+36) 1 880 1870
E-mail: gyogyszer@rb.com
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dentinox® fogínygél gyermekeknek

10 g

1 655 Ft

165,5 Ft/g
Fogzáskönnyítő gél, az első fogak kibújásakor jelentkező tünetek helyi kezelésére alkalmas készítmény
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mucopront 375 mg kemény kapszula

50 db

1 960 Ft

39,2 Ft/db
Légúti megbetegedésekben a nyák oldására, köpetürítés elősegítésére szolgál
Vény nélkül kapható gyógyszer

Volteren Emulgel Forte 20 mg/g gél

150 g

3 960 Ft

26,4 Ft/g
Akár 12 órán keresztül csillapítja az ízületi és izomfájdalmakat és csökkenti azok gyulladását
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dorithricin® szopogató tabletta

20 db

1 415 Ft

70,7 Ft/db
Szopogató tabletta helyileg ható antibiotikummal torokfájásra. Fájdalomcsillapító, antibakteriális és fertőtlenítő hatású. 6 éves kortól
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Aperisan® 200 mg/g szájnyálkahártyán alkalmazott gél

10 g

1 870 Ft

187 Ft/g
A szájnyálkahártya gyulladásainak helyi kezelésére
Vény nélkül kapható gyógyszer***

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 190 Ft

25,3 Ft/g
Szuper erős műfogsorrögzítő krém
Orvostechnikai eszköz*

Systane® Ultra nedvesítő szemcsepp

10 ml

2 190 Ft

219 Ft/ml
Száraz szem kezelésére szolgál: átmenetileg megszünteti a szemszárazság okozta égő érzést és irritációt. Lágy kontaktlencsék nedvesítésére is alkalmazható
Novartis Hungária Kft.
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Gyógyászati segédeszköz*

Baldivian® Night bevont tabletta

30 db

1 640 Ft

54,7 Ft/db
Természetes hatóanyagával enyhítheti az alvászavarokat
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran belsőleges por felnőtteknek

14 tasak

2 275 Ft

162,5 Ft/tasak
Komplex megoldás a megfázás és az influenza tüneteinek kezelésére
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Coldrex® Junior por belsőleges oldathoz

10 tasak

1 705 Ft

170,5 Ft/tasak
6 éves, vagy annál idősebb gyermekeknél a megfázás és influenza tüneteinek enyhítésére szolgál. Hatóanyagainak köszönhetően enyhíti az orrdugulást, a torokfájást, csillapítja a fejfájást és csökkenti a lázat
Vény nélkül kapható gyógyszer

Smecta® 3 g por szuszpenzióhoz

10 db

1 040 Ft

104 Ft/db
Akut hasmenés kezelésére felnőtteknek és gyermekeknek (a csecsemőket is beleértve) orális rehidráló oldattal együtt adva
Vény nélkül kapható gyógyszer

SeptaNazal® 1 mg/1 ml + 50 mg/1 ml oldatos orrspray felnőtteknek

10 ml

1 510 Ft

151 Ft/ml
Csökkenti az orrnyálkahártya duzzanatát és az orrváladék-képződést, ennek köszönhetően csökkenti az orrdugulást. Dexpantenol-tartalmával elősegíti a sebgyógyulást és védi az orrnyálkahártyát
Vény nélkül kapható gyógyszer

Magnosolv® granulátum

30 db

1 895 Ft

63,2 Ft/db
Már egy tasak fedezi a felnőttek napi magnézium szükségletének közel 99%-át
Vény nélkül kapható gyógyszer

Algoflex® Forte filmtabletta

20 db

1 670 Ft

83,5 Ft/db
1,5×-es hatóanyag-tartalmával**** hatékonyan csillapítja a fejfájást. (****Az Algoflex 400 mg filmtabletta hatóanyag-tartalmához képest.)
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó utca 1-5.
Gyógyszerinformáció
tel.: (+36 1) 505 0055
Web: www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 220 mg filmtabletta

20 db

815 Ft

40,8 Ft/db
Különböző eredetű enyhe és mérsékelt fájdalmak rövid távú kezelésére javallt
Vény nélkül kapható gyógyszer

Bánó® -féle fokhagyma-galagonya-fagyöngy kapszula

100 db

3 180 Ft

31,8 Ft/db
Érelmeszesedés megelőzésére, a vér koleszterinszintjének csökkentésére, magas vérnyomás és szívpanaszok kezelésénél a gyógyszeres terápia kiegészítőjeként
Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

***Hagyományos növényi gyógyszer, a javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2018. januári száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el