„Manapság a fiúk szeretik az erős lányokat”

2017. 08. 25.
|
Címkék: Mozgás  Mozdulj! 
Az atléták versenyében a Gyémánt Liga kiemelkedő jelentőséggel bír, a tét komoly: a győztes a kupa mellett 50 000 dolláros díjazásban részesül. Márton Anita súlylökő jelenleg az összetett pontverseny élén áll, épp a döntőbe igyekszik bedobni magát. Széles vállú, erős testalkatú lányoknak valódi példakép lehet az olimpiai bronzérmes, Európa-bajnok sportoló. Két edzés között, a pihenő idejében beszélgettünk.
Lehet, hogy a legudvariatlanabb kérdést fogom feltenni, és bátran utasítsd el. Nem gond, hogy erősebb vagy az átlagos férfiaknál? Erősebb vagy például a férjednél?
Nem szoktunk otthon szkanderezni, így nem derül ki, hogy melyikünk az erősebb, de van úgy, hogy ő csavarja le az uborkás üveg tetejét. Azt kell mondanom, manapság a fiúk szeretik az erős lányokat. Nálam ez sosem volt probléma. Régebben, 15-20 évvel ezelőtt a hölgyek igencsak férfias látványt nyújtottak a dobókörben. Ma már egyre fontosabb, hogy jól nézzünk ki, pláne világversenyeken, amikor több millió ember nézi a közvetítést. Kifejezetten jellemző a sportágunkra, hogy sminkkel, csinosan, szépen öltözve, a nőies oldalunkat hangsúlyozva érkezzünk. Fontos, hogy adjunk magunkra edzésen, de pláne a nemzetközi megmérettetéseken.

Nem szokványos, hogy a lányok dobóatléták akarjanak lenni. Te mikor döntöttél a súlylökés mellett?
Mozgékony kislány voltam, többféle sportot is kipróbáltam, de atlétikán belül a dobószámok álltak közel hozzám alkati adottságok miatt. Gyerekként robosztusabb, erősebb voltam a társaimnál, nem a nádszálkisasszonyok közé tartoztam. Viszont imádtam mozogni, pörgős, lendületes gyerekként nagyon jól jött, hogy az edzők felfigyeltek rám. Érdekes, hogy a mai napig a dinamizmusom segít kompenzálni a magasságomból adódó hátrányomat. Legalacsonyabb vagyok a mezőnyben.

A legalacsonyabb?

Igen, 172 centi vagyok. Úgy gondolták anno, hogy nem leszek kiemelkedő, nálunk a lányok 180 cm körüliek, de van, hogy 190 centi közelében vannak. Valerie Adams, a legnagyobb név közülünk 193 centiméter magas. Akarat kérdése is a sikeres eredmény. Általában a kevésbé jó adottságúak, vagy a kevésbé tehetségesek előrébb jutnak azzal, hogy folyamatosan küzdenek. Komolyabb akaraterővel rendelkeznek és az évek folyamán behozzák a hátrányt, majd meg is előzik az eleve jó pozícióból indulókat, akiknek sosem kell plusz munkát beletenniük a sikerbe. Az évek pedig a szorgalmasak malmára hajtják a vizet. Nyilván a legjobb kombináció, ha a tehetség és a szorgalom találkoznak.

Mennyit kell edzeni, hogy az élvonalban maradj?
Heti tizenkét edzésem van, hétfőtől szombatig napi kettő, általában a vasárnap szabad. De van, hogy vasárnap versenyzek, főleg a nyári főszezonban. Én sem edzettem ennyit korábban, heti kétszer, háromszor jártam le eleinte, majd ötször, a középiskola végén már hétszer is. Ahogy pedig a tanulmányaim engedték, fokozatosan felemeltük az edzésszámot tizenkettőre.

És amikor az iskolák nem engedték, akkor mit tanultál?

Szerencsés voltam, mert jól tanultam, a középiskolát is 4-es fölötti átlaggal végeztem. Van három végzettségem, elsőként logisztikai ügyintézőként, utána gyógypedagógusként végeztem, utóbbit a Juhász Gyula Egyetemen. Végül pedig megcsináltam az edzőképzést is. Több lábon állva próbálok a jövőmre koncentrálni.

Méghozzá nagyon erős lábakon! Hol képzeled el magad ezek közül?
Gyerekekkel szeretnék mindenféleképpen foglalkozni akár a sport területén, akár a gyógypedagógiai tudásomat használva.

Meddig tudsz az élvonalban helytállni, mennyire kell tartani a sérülésektől?
Szerencsés vagyok ebben is, nem tartozom a sérülékenyek közé, nagyon jó állapotban van fizikailag a szervezetem. Persze az ilyen fokú edzés komoly terhelést jelenthet az ízületekre, csontokra, gerincoszlopra. Csak kontroll alatt érdemes nagy számban erősítő edzéseket és kiegészítésként súlyemelést végezni.



Hol szurkolhatunk neked a közeljövőben?

Épp a Gyémánt Liga többfordulós, összetett versenysorozatának párizsi állomásánál tartok. A verseny során pontokat kell gyűjteni a döntőbe kerüléshez, a végső megmérettetés fődíja pedig a Gyémánt Kupa és 50 000 dollár. Az eddigi fordulók eredménye szerint első helyen vagyok, jelenleg vezetem a liga rangsorát. Májusban kezdtünk Dohában, augusztus végén lesz a döntő Zürichben.

A győzelem a cél?

Igen, természetesen.

Sok sikert kívánunk, hajrá Anita!

A cikk megjelenése után Anita a londoni vb-én, majd a zürichi atlétikai Gyémánt Liga döntőjében is ezüstérmet szerzett. Gratulálunk!
Novemberi akció

Cetebe 500 mg retard kemény kapszula

120 db

2 995 Ft

25 Ft/db
Hosszan tartó C-vitamin, amely 98,6%-ban hasznosul
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Pharmaton® Vital lágy kapszula

60 db

5 255 Ft

87,6 Ft/db
A benne lévő ginzeng G115-nek köszönhetően növeli a szellemi és a fizikai teljesítményt
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó utca 1-5.
Gyógyszerinformáció
tel.: (+36 1) 505 0055
Web: www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Stadalax® 5 mg bevont tabletta

50 db

1 460 Ft

29,2 Ft/db
Hashajtó készítmény, rövid időtartamú kezelésre szolgál székrekedés esetén
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 090 Ft

23,2 Ft/g
Szuper erős műfogsorrögzítő krém
Orvostechnikai eszköz*

Eurovit® Oliva-D 2200NE kapszula

60 db

2 355 Ft

39,3 Ft/db
A D-vitamin zsírban oldódó vitamin. Ezért a kapszula LAHB (Lipid Alapú Hatóanyag Bevitel) rendszere extra szűz olívaolajat tartalmaz, melyben a D-vitamin eleve oldott, a szervezet számára jól hasznosítható formában található
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

1 600 Ft

32 Ft/ml
Az orrmelléküregek és a légutak heveny és idült gyulladásainak kezelésére szolgáló gyógyszerkészítmény. Hatóanyagai gyulladáscsökkentő, nyákoldó hatásúak, megkönnyítik a letapadt váladék felköhögését és kiürülését
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

1 580 Ft

15,8 Ft/g
Izom- és ízületi fájdalomcsillapító gél, lokális alkalmazásra a bőrön
Vény nélkül kapható gyógyszer

ACC® long 600 mg pezsgőtabletta

10 db

1 810 Ft

181 Ft/db
Napi egy pezsgőtabletta hatékonyan segít már a hurutos köhögés kezdetén! Célzottan a lerakódáson hat, feloldja a hurutos váladékot és megtisztítja a légutakat
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Magne B6® bevont tabletta

30 db

1 240 Ft

41,3 Ft/db
Az eredeti Magne B6 hatóanyagainak kiváló kombinációja révén hatékonyan pótolja a szervezetből hiányzó magnéziumot
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó utca 1-5.
Gyógyszerinformáció
tel.: (+36 1) 505 0055
Web: www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Wick TriActin citrom ízű por belsőleges oldathoz

10 db

1 805 Ft

180,5 Ft/db
Hatékonyan csökkenti a megfázás és az influenza tüneteit
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Systane® Ultra nedvesítő szemcsepp

10 ml

2 190 Ft

219 Ft/ml
Száraz szem kezelésére szolgál: átmenetileg megszünteti a szemszárazság okozta égő érzést és irritációt. Lágy kontaktlencsék nedvesítésére is alkalmazható
forgalmazza: Novartis Hungária Kft.
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Gyógyászati segédeszköz*

Septofort tabletta

24 db

1 185 Ft

49,4 Ft/db
Száj- és torokfertőtlenítő készítmény
Vény nélkül kapható gyógyszer

Bánó® -féle fokhagyma-galagonya-fagyöngy kapszula

100 db

3 090 Ft

30,9 Ft/db
Érelmeszesedés megelőzésére, a vér koleszterinszintjének csökkentésére, magas vérnyomás és szívpanaszok kezelésénél a gyógyszeres terápia kiegészítőjeként
Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

Baldivian® Night bevont tabletta

30 db

1 635 Ft

54,5 Ft/db
Természetes hatóanyagával enyhítheti az alvászavarokat
Vény nélkül kapható növényi gyógyszer

Dentinox® fogínygél gyermekeknek

10 g

1 575 Ft

157,5 Ft/g
Fogzáskönnyítő gél, az első fogak kibújásakor jelentkező tünetek helyi kezelésére alkalmas készítmény
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mastu® kenőcs

30 g

1 520 Ft

50,7 Ft/g
Enyhíti az aranyeres panaszokhoz társuló tüneteket, mint az irritáció, viszketés, égő érzés
Orvostechnikai eszköz*

Zovirax ajakherpesz krém

2 g

1 295 Ft

647,5 Ft/g
Gyorsan a bőrbe jutó formula. A száj és arc területén jelentkező herpeszfertőzés helyi kezelésére
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Aperisan® 200 mg/g szájnyálkahártyán alkalmazott gél

10 g

1 780 Ft

178 Ft/g
A szájnyálkahártya gyulladásainak helyi kezelésére. Hagyományos növényi gyógyszer, kizárólag a régóta fennálló használaton alapuló, meghatározott javallatokra alkalmazandó
Vény nélkül kapható gyógyszer

Linex® Forte élőflórát tartalmazó kapszula

28 db

2 305 Ft

82,3 Ft/db
Több milliárdnyi élőflóra sejtet tartalmaz, melyre a bélflórának az antibiotikum kezelés első napjától szüksége lehet
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Advil® Cold Rapid 200 mg/30 mg lágy kapszula

20 db

1 715 Ft

85,8 Ft/db
Csökkenti a lázat, mérsékli az orr és az orrmelléküregek dugulását, csillapítja a fájdalmat és gyulladáscsökkentő hatású
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

Szavazzon kedvenc fotójára, és segítse hozzá a fotó készítőjét az 5 db Neuzer városi kerékpár egyikéhez a Neuzer Kerékpár Kft. felajánlásával.

A szavazatával most plüsskígyót nyerhet!
Nincs más dolga, mint az Önnek tetsző kép alatt kiválasztani, hogy szeretne nyerni, majd (regisztrálni, és) bejelentkezni az oldalra, és leadni a szavazatát!
Szavazatával bekerül a „kalapba”, melyből a kihúzott játékosok plüsskígyót nyernek!

Ha nem szeretne nyerni, a szavazatát úgy is leadhatja, csak egy e-mail címet kérünk, melyre egy megerősítő üzenetet küldünk.

Naponta egy képre csak egyszer szavazhat, de akár több képre is ledhatja szavazatát!

A képekre 2017. november 30-án éjfélig szavazhat!

Megnézem a képeket » Mi ez a játék? Részletek és szabályok »

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. novemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el