Butít a túl sok sport?
2009. 07. 31.
A kutatók eredetileg a sport és a mellrák összefüggését vizsgálták, de rájöttek, hogy az intenzív testmozgásnak az emlékezetre is hatása lehet. És ez a hatás sajnos nem pozitív.
Még az is lehet, hogy a hosszú ideig űzött megerőltető sporttevékenység emlékezetvesztéshez vezet. A torontói egyetem kutatói azoknál a nőknél, akik hosszú időn át megerőltető sportágakban (futás, úszás vagy torna) versenyeztek, jelentős mértékben tapasztaltak emlékezet-hanyatlást vagy memóriavesztést.
A séta, a kerékpározás viszont segítette a memória megőrzését. Itt megdől az igazsága annak a közismert mondásnak, hogy ha a kicsi valamiből jó, akkor a sok még jobb. - mondja a vizsgálat vezetője, dr. Mary C. Thierney.
Miután bebizonyosodott, hogy a mérsékelt erőkifejtést igénylő sport csökkenti az emlőrák kockázatát, mert csökkenti az ösztrogénszintet, akkor kíváncsiak lettek az orvosok, hogy mivel az ösztrogén pozitívan hat az agyra, vajon a megerőltető sportnak milyen hatása van a kognitív funkciókra.
90 50 és 63 év közötti nőt vizsgáltak meg és a memóriateszteknél kiderült, hogy minél mérsékeltebben sportol egy nő, annál jobban teljesít. A szerzők szerint mindez még nem bizonyítja, hogy az erőteljes testedzés mentális hanyatlást okoz, de további kutatások szükségesek az összefüggések kiderítésére.
A séta, a kerékpározás viszont segítette a memória megőrzését. Itt megdől az igazsága annak a közismert mondásnak, hogy ha a kicsi valamiből jó, akkor a sok még jobb. - mondja a vizsgálat vezetője, dr. Mary C. Thierney.
Miután bebizonyosodott, hogy a mérsékelt erőkifejtést igénylő sport csökkenti az emlőrák kockázatát, mert csökkenti az ösztrogénszintet, akkor kíváncsiak lettek az orvosok, hogy mivel az ösztrogén pozitívan hat az agyra, vajon a megerőltető sportnak milyen hatása van a kognitív funkciókra.
90 50 és 63 év közötti nőt vizsgáltak meg és a memóriateszteknél kiderült, hogy minél mérsékeltebben sportol egy nő, annál jobban teljesít. A szerzők szerint mindez még nem bizonyítja, hogy az erőteljes testedzés mentális hanyatlást okoz, de további kutatások szükségesek az összefüggések kiderítésére.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
- Hamis emlékeket alakít ki az elménk
- Gördülő sportok tavasszal
- Útmutató kismamáknak a genetikai vizsgálatokhoz
- Miért nevetnek a babák?
- Evészavarok megoldókulcsa: a család
- Örökölt mintázatok: nagyszüleink, szüleink sorsát éljük tovább?
- Ábel Anita: „Azért vagyunk, hogy áttörjük a falat”
- Mentális betegségek és a bélflóra: szorosabb a kapcsolat köztük, mint hittük
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!