Akik meglépték a másfél milliót

2012. 04. 06.
Szerző: Varga Julis
|
Címkék: Üzenet a Földnek 
Az ébredő tavaszi természetben esik talán a legjobban egy kis séta. Ám vannak olyanok, akik nem elégszenek meg egy szabadban töltött délutánnal, és hajlandóak keresztülgyalogolni az egész országon. Soltész Mimi Édes Balázzsal teljesítette a kéktúrát, és szívesen számoltak be élményeikről.

Mi a kéktúra?

Az Országos Kéktúra (OKT) egy olyan túraútvonal, ami az egész országot átszeli kelet–nyugati irányban. Közel 1200 km hosszú, jórészt a középhegységeken halad keresztül, és Magyarország természeti és kulturális látnivalóinak nagy részét érinti.

 

Mióta létezik?

A két világháború közötti időszakban a magyar turistamozgalom első fénykorát élte, és Trianon után a magashegységek helyett inkább a középhegységekre fordult a figyelem. Egyre hosszabban festettek fel jelzéseket a Börzsönyben, a Cserhátban, a Mátrában és a többi hegyvidéken. 1929-ben döntöttek úgy a turistaszövetségben, hogy ezeket a meglévő útvonalakat összekötik, és egy hosszú útjelzést hoznak létre. 1938-ban avatták fel egy nagy túrával, de aztán a háború miatt elfelejtődött. A történet 1952-ben indult újra, amikor a Budapesti Lokomotív a kéktúrára építette fel programját, és sok évig a vasutas turisták teljesítették a kiírást. Végül 1960-tól lett mindenki számára elérhető ez a lehetőség, ami azóta is tart.

Mi a túra különlegessége?

Léteznek más hasonló túraútvonalak a világ számtalan pontján, gyakran vallási előzményekkel, sok ma is zarándokútként működik. A kéktúra esetében egyszerű természetjárásról van szó, de az útvonalat úgy alakították ki, hogy útközben a táj mellett számtalan kulturális értékkel, műemlékekkel és gyönyörű falvakkal ismerkedhetünk meg – olyan helyekre juthatunk el, amelyeknek a létezéséről sem tudunk.

Hogyan lehet teljesíteni a kéktúrát, és milyen tanúsítványt kapunk erről?

A teljesítéshez végig kell menni a túrán, és az útközben található bélyegzőkkel kell pecsételni az igazoló füzetbe. Mi egyben jártuk végig az egészet, de természetesen szakaszonként, több év alatt is meg lehet csinálni. Aki teljesíti a túrát, és megvan az összes bélyegzője a füzetben, megkapja az MTSZ Kéktúra-jelvényt. Tulajdonképpen az egész dolog olyan, mint egy játék.

Miért érdemes végigjárni a teljes útvonalat?

Nagyon sok oka lehet annak, hogy valaki teljesíti. Számunkra kevés dolog természetesebb, mint ez, szeretünk erdőben és hegyen járni, gyalogolni és hosszú túrákat tenni, kíváncsiak vagyunk a dolgokra és emberekre, jelenségekre, amiket útközben látni lehet. De nézhetünk erre úgy is, mint közös időtöltésre, sportra vagy teljesítménytúrára. Legalább ilyen fontos megemlíteni, hogy a hosszú túrák az ember lelki egyensúlyára is nagyon jó hatással vannak, a zarándoklás nem véletlenül több ezer éve része az emberiség kultúrájának. Ez akkor is így van, ha valaki bármilyen vallásos meggyőződés nélkül tesz ilyen hosszú túrát. Megnyugtat, szerénységre tanít, az ember fizikai, kényelmi igényei önkéntelenül lazulnak egy ilyen túrán, és egy ilyen tapasztalás a mai civilizációs környezetben felbecsülhetetlen érték. Arról nem is beszélve, hogy az ökológiailag tudatos gondolkodás elmélyítésében semmi sem ér olyan sokat, mint ha valaki sok időt tölt természetes környezetben és látja, hogy az ember és a táj kapcsolata ma mennyi problémát vet fel.

Mennyi időt vesz igénybe?

Mi egyben, napi 30 km-es távokkal mentünk végig a túrán nyáron, ami elég komoly igénybevétellel járt. Így 42 napig tartott, de ha valaki kényelmesebben, a látnivalókra több időt szánva indul el, érdemes több napot tervezni rá. 50-60 nap alatt különösebb megerőltetés nélkül, kényelmesen végig lehet menni az útvonalon.

Hogyan készüljünk fel a túrára?

Ha egyben szeretnénk teljesíteni, akkor mindenképp érdemes a megelőző időszakban túrákat tenni, hogy felkészüljünk. A másik fontos dolog, hogy nem árt ismerni önmagunk túrázási alkatát. Mindenkinek más kényelmes, sokféle stratégia van ruhára, tempóra, felszerelésre. Mi egészen minimális mennyiségű dolgot vittünk magunkkal, de sok túrázó szeret mindenféle eszközzel felszerelkezni. Igazából mindegy, de azért jobb úgy elindulni, hogy az ember tudja, neki mi a megfelelő. Persze azért is jó a kéktúra, mert ha bármiben tévedtünk volna, egy napon belül bárhonnan haza tudunk érni, ha ez fontos.

 

Nektek miért volt fontos végigcsinálni?

Másfél hónapot az erdőben tölteni, nagy távokat gyalogolni, új vidékeket felfedezni hihetetlen élmény. Az még érdekesebbé teszi, hogy mindez a lakhelyünkhöz nagyon közel, számtalan, korábbról ismert hely érintésével történik. Ez a tevékenység békés, nyugodt, semmi divatos vagy különleges motívum nem kapcsolódik hozzá, inkább meditatív. Régi vágyunk volt, és nem volt kérdés, hogy egyben végigmegyünk. Az utolsó napokig nem is volt biztos, hogy a szűk időbe beleférünk – csak amikor az utolsó vasárnap reggelén felkeltünk a sátorban a Nagy-Milicen, akkor tudtuk, hogy sikerült.

Milyen hatása van a túrának a környezetre és a környezetvédelemre?

A városi ember számára ma már természetes dolog, hogy ez egy fontos téma. Valójában azonban semmit nem ér az egész, ha nem tudjuk, miről is beszélünk. Ha valaki rendszeresen jár erdőben, és a Városligeten kívül is vannak természetközeli élményei, akkor szükségszerűen megváltozik a gondolkodása erről. Teljesen magától értetődővé válik, hogy a gondolkodása környezettudatosabbá válik, ahogy a természetes közeg iránti igénye is nő.

Hányan teljesítették eddig a túrát?

A hivatalosan igazolt teljesítők közel ötezren vannak. A rendszerváltás idején elég rossz állapotban volt a magyar természetjárás, elég ránézni a turistaházak jórészt máig kínosan rendezetlen ügyeire. A ’80-as években Magyarországon sokak szemében csóró és lenézett dolog volt belföldön utazni, nemhogy kirándulni. Ez lassan, de változik. Tíz éve egy erdőből előbújó túrázót nem szívesen szolgáltak ki egy helyen, mert azt gondolták, hogy biztos nincs pénze. Nem értették meg, hogy az ember nem azért jár gyalogtúrázni, mert szegény, hanem egészen más okokból, például környezettudatosságból. A mi generációnk még nem fedezte fel magának a kéktúrát, de egyre többen járják újra a kék útvonalat. Reméljük, a mi blogunknak is lesz ilyen hatása.

Mi a kedvenc személyes élményetek a túrával kapcsolatban?

Talán a végén az a pillanat, amikor Hollóháza felett jöttünk le a Nagy-Milicről. Tulajdonképpen nagyon furcsa ürességet éreztünk, és el sem tudtuk képzelni, mi lesz most, hogy nem lehet már továbbmenni. Semmi kedvünk nem volt abbahagyni az utat, elérni a faluba és végére érni a túrának. Buszra, vonatra szállni nagyon idegen volt. Akkor értettük meg igazán, mennyire erős hatással volt ránk a 42 napos gyalogút.

Decemberi akció

MEMOlife Max® kapszula

60 db

2 430 Ft

40,5 Ft/db
Összetevői Omega-3-at, lecitint és az agy reakcióképességéért ginzenget tartalmaznak
Étrend-kiegészítő készítmény*

Cataflam Dolo 25 mg bevont tabletta

20 db

1 800 Ft

90 Ft/db
Enyhíti a fejfájást, fogfájást és a menstruáció következtében fellépő fájdalmat
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sudocrem® krém

125 g

1 800 Ft

14,4 Ft/g
A pelenkával fedett bőr mindennapos védelmére. Hatékony egyéb bőrproblémák ápolásában is (repedezett, kipirosodott, irritált bőr)
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Kozmetikum

Walmark Proenzi® 3 ExPur téli csomag

90 db + 50 db

4 995 Ft

37,5 Ft/db
Javasolt ízületi betegség következtében kialakuló porc és ízületi rendellenesség esetén
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Mucopront 50 mg/g szirup

200 ml

1 570 Ft

7,9 Ft/ml
Megkönnyíti a hörgőváladék felköhögését és kiürülését. Szabályozza a nyák- és köpettermelést és elfolyósítja azt. 2 éves kortól alkalmazható
Vény nélkül kapható gyógyszer

Aspirin® Protect 100 mg gyomornedv ellenálló bevont tabletta

98 db

2 200 Ft

22,4 Ft/db
Megakadályozza a vérrögök képződését, így csökkenti az infarktus kockázatát. Ajánlott szív- és érrendszeri kockázattal rendelkező 45-79 éves férfi és 55-79 éves nőbetegeknek
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz® + Vitamin C 1000 mg pezsgőtabletta

10 db

815 Ft

81,5 Ft/db
Kalciumpótlásra és C-vitamin hiány esetén (pl. fertőző betegségekben az ellenállóképesség növelése) javasolt. Citrom ízű pezsgőtabletta
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran Max köptetővel por belsőleges oldathoz

10 tasak

2 350 Ft

235 Ft/tasak
Komplex megoldás a megfázás és az influenza kínzó tüneteire
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres C-vitamin 500 mg filmtabletta

30 db

640 Ft

21,3 Ft/db
Szedése biztosítja az egészség megőrzéséhez nélkülözhetetlen C-vitamin bevitelét
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nasopax orrspray felnőtteknek

10 ml

1 525 Ft

152,5 Ft/ml
Két hatóanyag kombinációjával küzd meg az orrdugulással és a heveny arcüreggyulladással. Kíméletes, nem szárítja a nyálkahártyát
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Rubophen® 500 mg tabletta

30 db

1 325 Ft

44,2 Ft/db
Hatékony láz- és fájdalomcsillapító
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó utca 1-5.
Gyógyszerinformáció
tel.: (+36 1) 505 0055
Web: www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Strepsils® honey and lemon szopogató tabletta

24 db

1 410 Ft

58,8 Ft/db
Torokfájás esetén gátolja a vírusok, a baktériumok és a gomba szaporodását, valamint meg is ölik őket. Emellett fájdalomcsillapító hatásúak is, már öt perc elteltével
Reckitt Benckiser Kft.,
1113 Budapest, Bocskai út 134-146.
Tel.: (+36) 1 880 1870
E-mail: gyogyszer@rb.com
Vény nélkül kapható gyógyszer

Oscillococcinum® golyócskák

2×3 adag

1 525 Ft

254,2 Ft/adag
Az influenzás tünetek (hidegrázás, láz, köhögés, általános fájdalom, orrfolyás) enyhítésére. Gyermekek és csecsemők is szedhetik
Vény nélkül kapható gyógyszer

Valeriana Relax lágyzselatin kapszula

30 db

1 375 Ft

45,8 Ft/db
Olyan gyógynövények kivonatát tartalmazza, amelyek hatóanyagai hozzájárulhatnak a normál idegállapot és a lelki egyensúly fenntartásához
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Étrend-kiegészítő készítmény*

Lopedium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 255 Ft

62,8 Ft/db
Heveny, hirtelen kialakuló hasmenés tüneteinek (pl. hasi diszkomfortérzés, puffadás, görcsök) kezelésére
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

1 adagoló tartály

3 860 Ft

3860 Ft/adagoló tartály
A nikotin utáni vágy és a dohányzás abbahagyásával összefüggésben jelentkező megvonásos tünetek enyhítésére
Vény nélkül kapható gyógyszer

Normaflore belsőleges szuszpenzió

10×5 ml

1 470 Ft

29,4 Ft/ml
Kiegészítő kezelésként a bél normál baktériumflórájának helyreállítására antibiotikummal való vagy antimikrobiális terápia során kialakuló eltérések esetén
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó utca 1-5.
Gyógyszerinformáció
tel.: (+36 1) 505 0055
Web: www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

1 620 Ft

101,3 Ft/db
Láz- és fájdalomcsillapító, gyulladásgátló hatású készítmény
Vény nélkül kapható gyógyszer

Bronchostop® köhögés elleni belsőleges gumipasztilla

20 db

1 850 Ft

92,5 Ft/db
A megfázáshoz társuló hurutos köhögés kezelésére, illetve a torokirritáció csillapítására. 6 éves kortól.
Vény nélkül kapható gyógyszer**

Volteren Emulgel 1% gél

100 g

2 135 Ft

21,4 Ft/g
Enyhíti az ízületi és izomfájdalmakat, csökkenti azok gyulladását és duzzanatát
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Vita-D3 Forte 3000 NE tabletta

60 db

1 470 Ft

24,5 Ft/db
Magas hatóanyag-tartalmú – 3000 NE – D-vitamin az immunrendszerért, a csontozatért, a fogazatért és az izmokért
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

** Hagyományos növényi gyógyszer, a javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. decemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el