Szimpatika – Egy új sport, amely húsz perc alatt 400 kalóriát éget el

A fitness-piac félévente dobja ki az újabbnál-újabb termékeket, amik közül néhány tényleg hatékony. Különösképpen ezt tartják a szakemberek egy most megjelent eszközről, amivel állítólag nem csak látványos eredményeket lehet elérni, de nincs szükség egy fél edzőteremnek megfelelő eszközhalomra, csak erre az egyre.

Mert ahhoz, hogy a felsőtestet, a törzsünket stabilan tudjuk tartani az ellenállással szemben, minden izmunkat bevonjuk a mozdulatokba. Egyszerre dolgoznak a karizmok, a has, a törzs, a fenék, láb, a vádli egyszóval testünk minden izma, ezzel fenntartjuk az egyensúlyi helyzetet, ami azt eredményezi, hogy háromszor több zsírt égetünk a normál edzéshez képest. A szokásos edzésprogramok általában kardio edzéssel kezdődnek, amelyeket súlyokkal végzett gyakorlatok követnek. Az új sporteszköz viszont azt ígéri, erre nincs szükség a használata során, mivel úgy tervezték, hogy a csapatsportok során végzett mozgásnak, illetve a nagyon intenzív edzéseknek megfelelő fizikai igénybevételt biztosítsa. Az ötletes sportszerrel ugyanúgy koncentrálhatunk egyes izomcsoportokra, mint a hagyományos edzésmódszerek révén, de a megoldásnak köszönhetően ilyenkor is további izomcsoportokat is mozgatunk – ennek köszönhető, hogy olyan rövid idő alatt annyi kalóriát lehetséges elégetni ezzel a módszerrel.
Másra nincs is szükségünk, leszámítva persze egy kényelmes edzőcuccot, és kezdődhet is a Ripcore FX-féle edzés.

medipress